- 觀點1： 山芋燒雞做法：1、雞脯肉清洗切片，小芋頭削皮切片浸在水里面；2、鍋里放適量水，把雞腿放進，撇掉血水后撈起預備；3、鍋中入油放進冬茹、生姜片、拍松的大蒜瓣、八角，煸炒香，放進焯好黑椒雞塊煸炒兩三分鐘后，倒進米酒和老抽上色；4、倒進開水浸過黑椒雞塊，蓋上蓋子轉中小火慢燉三十分鐘，料汁接到一半的情況下放進2勺白砂糖和適量鹽，放進山芋塊再燉十五分鐘；5、收汁，最終撒上面小蔥段就可以。
魚香茄子食物：長茄子3根、大蒜3瓣、蔥根2個生抽醬油2匙、山西陳醋1匙、白砂糖1匙、木薯淀粉少量【制作過程】1、在開始炒之前要先備好魚汁，把適量生抽醬油、山西陳醋、白砂糖添加少許水與木薯淀粉攪拌攪拌置放一邊預留2、輔材僅需蔥根和蒜碎就可以3、在長茄子選擇上不論是長茄子或是圓茄子都可以做，應用圓茄子時建議就是除去長茄子皮口味會更好一些。4、把長茄子清理干凈切發展條5、鍋滾油后放入鍋中文火煎炸一會，在撈起來的時候注意壓擠一下避免去油過多。6、鍋倒除油然后放入蔥根蒜碎進行爆香7、隨后倒回長茄子油爆8、煸炒兩下后就可以倒進以前調合好一點的魚汁，煸炒至長茄子消化吸收就可以出鍋了上餐。
大豆燜雞爪食物鳳爪12個、大豆適當、蔥適當、姜6片、蒜3瓣、米酒2勺、八角2個、良姜2片、郫縣豆瓣醬1勺、鹽適量、老冰糖6顆、生抽醬油2勺、老抽王1勺、耗油1勺、白胡椒粉少量、油少量。作法1、大豆提早泡浸2鐘頭，鳳爪剁掉指甲。2、鳳爪涼水入鍋，放入蔥，姜，米酒，燒開撇去浮沫，撈起來沖干凈。3、起另出鍋，倒少量油，放入蔥蒜曝出香氣。4、放入鳳爪，1勺米酒，炒干水汽。5、放入一勺豆瓣醬，炒勻。6、添加足量冷水，走紅燒開。7、添加八角，良姜，煮好的大豆一起倒進。8、添加一勺耗油，2勺生抽醬油，1勺老抽王，幾顆老冰糖，少量白胡椒粉。9、用小火燜30min，愛吃軟軟糯糯一點的燜個50分鐘，加盟少量鹽調料，收汁就可以。10、出鍋擺盤，上灑蔥段。 - 觀點2： 女性不愿老太快,可以經常吃三種美食,潤膚養顏,有益健康! 茄汁水豆腐 材料:水豆腐半塊、油適量、鹽適量、番茄沙司2大勺、糖1勺、九度米醋1勺、水淀粉少許、面包糠適量、面粉適量
- 觀點3： 多吃一些水果蔬菜木瓜，多喝牛奶，保持良好的狀態，讓自己的心情更加舒爽，這些會導致我們皮膚更加的有光澤度。
- 觀點4： 我們盡量多吃蔬菜水果，多喝酸奶，少吃那些脂肪含量高的，油膩的食物，這樣身體就會比較健康。
- 擴展閱讀1：清蒸菜加什么好吃又營養
- 1清蒸菠菜菠菜又名赤根菜，鸚鵡菜，生活中比較常見，素有“營養模范生”之稱，富含類胡蘿卜素維生素礦物質輔酶Q10等多種營養素可以炒，蒸，做餡，做湯，味道都非常不錯2準備菠菜半斤左右，先去掉根部。引導語蒸菜很多人都喜歡吃，而有哪些營養又美味的蒸菜的做法呢接下來是我為你帶來收集整理的文章...
- 擴展閱讀2：燒烤味雞胸肉的做法應該是怎樣的？
- 烤制雞胸肉：將腌制好的雞胸肉放在烤盤上，盡量擺放整齊，避免重疊。將烤盤放入預熱好的烤箱中，烤制約20-25分鐘，期間可以根據需要翻面一次，確保兩面都能烤得金黃可口。檢查熟度：烤制過程中，可以用叉子或者筷子輕戳雞胸肉，如果能輕松插入且流出的汁液是清澈的，那么雞胸肉就已經熟透了。出爐休息：將...
- 擴展閱讀3：小燉肉的做法，小燉肉怎么做
- 1.后臀尖清洗后，切成小塊，用清水浸泡10分鐘；2.準備1碗花椒水；3.1塊腐乳加些腐乳汁化開；4.大蔥切段，姜切片頭；5.煮鍋中加適量水，將肉塊放入，大火燒開，撈去血沫；6.焯水后的肉塊；7.將蔥段和姜片擺放在鍋底；8.將肉塊倒入鍋中，擺均勻；9.加適量料酒；10.加入花椒水，倒入淘米水，...
- 擴展閱讀4：燉肉的調味料可以怎樣搭配？
- 基礎調味料：這是所有燉肉都必須使用的基礎調味料，包括鹽、醬油、糖、料酒、生姜和大蔥。鹽可以提升肉類的鮮味，醬油可以增加顏色和香氣，糖可以中和醬油的咸味，料酒可以去腥增香，生姜和大蔥則可以去除肉類的腥味。香料：香料可以增加燉肉的香氣，常用的有八角、桂皮、香葉、丁香、草果等。這些香料在燉肉...
- 擴展閱讀5：紅燒燉肉的做法步驟圖，紅燒燉肉怎么做好吃
- 豆瓣醬 一大勺 紅燒燉肉的做法 豬肉切小塊，蔥姜蒜準備好 豬肉冷水下鍋，過一遍水去血，煮好留下煮肉的湯水 小火放油，加糖炒色，糖冒泡后加入豬肉，慢慢煸至豬肉油出來后，加入蔥姜蒜，燜出香味，放入花椒七八粒，八角一顆半，四根干辣椒。出味道后，放入生抽，少許料酒，顏色不夠可以少滴點...
- 擴展閱讀6：怎么用破壁機打蘋果汁
- 1、準備蘋果、礦泉水。2、蘋果洗凈切塊，不需要削皮，因為皮中也含有大量營養成分，性能好的破壁機能夠將果皮完美融入果汁中而不影響口感。建議去掉蘋果的小果核，因其含有少量有害物質（雖然微不足道不至于對人體造成傷害）。打開破壁機杯蓋，將處理好的蘋果和礦泉水依次倒入容杯，最后蓋上杯蓋。3、破...
- 擴展閱讀7：木耳花生米燉肉做法
- 1）燒開一鍋水，加入花生米及木耳煮開。（事前木耳泡軟切絲，花生浸過）2）放入枸杞及紅棗。3）豬骨洗凈，當大火煮滾后，豬骨放入鍋內。（大骨事先在沸水里焯一下，去除血沫，撈起）4）再轉小火煲1.5小時。5）加入調味料，再小火煲半小時即可。花生仁營養分析：1. 花生含有維生素E和一定量的...
- 擴展閱讀8：家常燉肉如何做好吃 家常燉肉怎么做好吃
- 家常燉肉怎么做好吃1、肉要用水浸泡。肉如果直接燉，血水就會跑到湯汁里，導致肉和湯都有腥味，所以首先我們要去除肉中的血水，方法就是用水浸泡。可以用新鮮肉，也可以用冷凍肉，把肉切成小塊，放入清水中，浸泡1~2個小時。中途多換幾次水，當水變清澈，肉明顯發白時就可以了，撈出沖洗干凈。2、...
- 擴展閱讀9：燉肉怎么才好吃啊？
- 1、 原材料要新鮮俗話說“巧婦難為無米之炊”。要想肉燉的好，首先肉要選的好。選肉要新鮮。一般情況下，新鮮的肉色光澤鮮亮、按壓有彈性。2、 燉肉器皿有講究很多人可能不太在乎燉肉的器皿。其實這是燉肉的大忌。建議大家在燉肉的時候選擇砂鍋，雖然燉的時間較為久一點，但是可以讓肉充分入味，而肉...
- 擴展閱讀10：燉肉怎么燉好吃呢
- 1、牛腱子肉、牛筒子骨洗凈、焯火后再用清水洗去血沫。2、取砂鍋，放開水后，放入牛筒子骨；蔥結、姜片、花椒（10粒）、草果（一顆）共同放入調料包，放入鍋內；大火燒開后，小火燉二個小時。3、將牛腱子肉放入砂鍋內，再共同燉一個半小時即成牛肉清湯。4、取出牛肉，放涼后切薄片；青蒜和香菜...
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