- 觀點(diǎn)1： 大家覺得哪些飲料好呢？果汁？奶茶？可樂？牛奶？還是白開水？相信很多人都會(huì)選擇果汁，但選擇白開水的估量就未幾。實(shí)在飲料各有特點(diǎn)重在我們?nèi)绾胃鶕?jù)實(shí)際情況選擇．
實(shí)在，只有白開水對(duì)任何年齡段來講都不會(huì)過期，這是由于，白開水有其自身的上風(fēng)，白開水由于所含的溶質(zhì)少滲透性極強(qiáng)，進(jìn)入人體后能夠迅速為機(jī)體所利用，為其他飲料所不及，當(dāng)然可能有人會(huì)提到純凈水，雖說純凈水滲透性更高，但因其無法給人體提供礦物質(zhì)，離開人體時(shí)跟其他飲料一樣也會(huì)帶走部分礦物質(zhì)，因此長(zhǎng)期飲用對(duì)人體健康不利。
再來說說果汁，果汁這里指的是那種自己壓榨的或者就在自己眼皮底下商人榨的，否則最好不要碰，而且即使是鮮榨的也應(yīng)該即使喝掉否則輕易變質(zhì)，這么說就是超市或小店里買的瓶裝的不好啰？我們知道，你自己壓榨的果汁裝瓶里能放幾天？而店里賣的能放幾年？這其中有何玄機(jī)？這就扯到食品添加劑了，不妨添加劑如防腐劑可能這一瓶消過鴆殺過菌的果汁也只能放一個(gè)月，但是放了防腐劑后，其保質(zhì)期就可能是幾個(gè)月甚至上年了，不是說防腐劑就不好，而是而是防腐劑一旦過量對(duì)人體會(huì)有潛伏的威脅。如人一天答應(yīng)攝入的防腐劑的量是有限的，你這邊固然是合格添加防腐劑的食品，那邊的也是合格添加食品，你都往嘴里送，這樣你吃的產(chǎn)品固然都是合格品，但是它們加到一起對(duì)于你的身體來說就可能是分歧格的了，防腐劑對(duì)你來說已經(jīng)是超標(biāo)了。何況，現(xiàn)在混亂不堪的食品市場(chǎng)，你能保證送到你嘴里的東西都是合格的嗎？因此，要吃最好吃自己壓榨的，當(dāng)然除非你啃不動(dòng)水果，否則建議你還是食用整個(gè)水果，以最大限度地補(bǔ)充礦物質(zhì)和維生素。選用果汁不是說就不好而是說，在一般情況下，除非確實(shí)為了解饞或解渴，否則只要能吃整顆水果，就不要光喝汁，只能食汁的水果除外。像可樂之類的已受到大多數(shù)人所詬病，偶然一兩個(gè)月喝一瓶解解饞還可以，天天抱著它就不太合適了，究竟它所含的 和糖量廣受責(zé)備，其中的碳酸也有可能腐蝕你的牙齒，最好還是敬而遠(yuǎn)之。運(yùn)動(dòng)飲料，含有不少維生素和礦物質(zhì)，可以根據(jù)實(shí)際需要來選擇，但是也應(yīng)適可而止，最最安全的還是當(dāng)屬溫開水。 - 觀點(diǎn)2： 如果讓我在四個(gè)里面選 我會(huì)選擇水 因?yàn)槲矣X得水是最健康 經(jīng)常喝水還對(duì)我們身體有很多好處 水里面也沒有任何的添加劑 完全是健康的食品
- 擴(kuò)展閱讀1：月子期間能吃榴蓮披薩嗎
- 坐月子時(shí)可以吃榴蓮披薩，只要不對(duì)榴蓮過敏就可以。榴蓮營養(yǎng)豐富，含糖量高。此外，榴蓮還含有維生素、蛋白質(zhì)、脂肪等成分，可以補(bǔ)充能量，有滋陰養(yǎng)陽的功效，在坐月子時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍?，?duì)于身體很有好處。要注意想要吃榴蓮披薩，有條件可以自己在家做，這樣相對(duì)來說，吃的也會(huì)更放心。因?yàn)橥饷媸圪u的很多...
- 擴(kuò)展閱讀2：五個(gè)多月的寶寶、蘋果汁可以喝多少？
- 你好,根據(jù)您的情況,5個(gè)多月寶寶您每天給他喂點(diǎn)就可以了的,再喂奶之間給他喂點(diǎn)的,一般果汁能喝個(gè)30ml,還可以喂點(diǎn)刮下的水果泥的。多吃對(duì)寶寶有助于大便。
- 擴(kuò)展閱讀3：5個(gè)月的寶寶喝蘋果汁，可以喝多少
- 5個(gè)月的寶寶這個(gè)時(shí)候可以添加果泥了，果泥：5個(gè)月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗凈，然后用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮，以免氧化變色，也可避免污染。如果喝果汁的，一次喂的量應(yīng)該量控制在50ml左右，在天氣涼的情況下可以稍微加熱下。
- 擴(kuò)展閱讀4：快五個(gè)月的寶寶可以喝蘋果汁嗎
- 可以，兩個(gè)月就開始添加了。每個(gè)季節(jié)，用最好吃、最便宜、最新鮮的水果做成時(shí)令水果汁。春天可用橘子、蘋果、草莓；夏天可用西紅柿、西瓜和桃；秋天可用葡萄、梨；冬天可用蘋果、橘子和檸檬。選用新鮮的橘子、橙子、葡萄等多汁水果，最重要的是要注意清潔衛(wèi)生，不要讓細(xì)菌侵入。為了預(yù)防細(xì)菌侵入，所以在榨...
- 擴(kuò)展閱讀5：孕婦可以吃必勝客披薩嗎
- 孕婦可以吃披薩。披薩中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、少量維生素等物質(zhì)，能夠補(bǔ)充孕婦所需營養(yǎng)。而且，披薩口味多樣，容易消化和吸收，孕婦適量吃面包有助于孕期營養(yǎng)的均衡。但因?yàn)榕_經(jīng)過烘烤，屬性偏燥熱，所以孕婦在孕期的食用應(yīng)以適量為主。
- 擴(kuò)展閱讀6：產(chǎn)婦能吃披薩嗎月子里
- 產(chǎn)婦是可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)披薩的，不要吃太多就行。建議懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡，多吃魚肉類食物，堅(jiān)果，豆制品。產(chǎn)婦吃什么好 剛剛生完寶寶，產(chǎn)婦需要進(jìn)補(bǔ)，那么，產(chǎn)婦吃什么好呢？其實(shí)均衡飲食為首要。特別是要避免油膩、重口味與辛辣等刺激性食物。搭配主食、青菜，并多選用蒸、煮、鹵等低油的烹調(diào)方式，...
- 擴(kuò)展閱讀7：初學(xué)者怎么學(xué)奶茶教程
- 在實(shí)體店，不用擔(dān)心培訓(xùn)學(xué)費(fèi)太高或，也不怕對(duì)方有所保留，學(xué)不會(huì)全套技術(shù)，更不用問學(xué)做奶茶要培訓(xùn)多久，因?yàn)槟滩璧昀习鍟?huì)要求你快速學(xué)會(huì)做奶茶技術(shù)，然后上崗工作，時(shí)間大概是7-10天左右 每天大量練習(xí)做各種奶茶飲品，很快...
- 擴(kuò)展閱讀8：學(xué)習(xí)做奶茶要多少錢??？
- 學(xué)做奶茶上培訓(xùn)班大概要5000-10000元左右。奶茶培訓(xùn)的費(fèi)用包含以下這些方面：1、奶茶培訓(xùn)課程的學(xué)費(fèi)將包括課本費(fèi)：就像我們?cè)诔踔泻透咧袑W(xué)習(xí)時(shí)一樣，也有針對(duì)參加奶茶培訓(xùn)班的學(xué)生的教科書，以便學(xué)生可以學(xué)習(xí)食物營養(yǎng)，烹飪技能，...
- 擴(kuò)展閱讀9：成都鹵味培訓(xùn)學(xué)校哪里最好
- 成都飄味香餐飲培訓(xùn)學(xué)校以傳承中國傳統(tǒng)的飲食文化精髓，傳承祖先秘方、現(xiàn)代秘笈、祖 傳與現(xiàn)代結(jié)合新配方，展現(xiàn)美食獨(dú)特烹制技術(shù)為宗旨；以倡導(dǎo)“傳統(tǒng)與時(shí)尚，美味與健康”的飲食新文化為己任，專心致力于飲食文化的傳播與推廣。...
- 擴(kuò)展閱讀10：菜譜詩句整首
- 2. 描寫美食的詩句 1、《江上漁者》 宋代:范仲淹 江上往來人,但愛鱸魚美。 君看一葉舟,出沒風(fēng)波里。 譯文:江上來來往往的人只喜愛鱸魚的味道鮮美。 看看那些可憐的打魚人吧,正駕著小船在大風(fēng)大浪里上下顛簸,飄搖不定。 2、...
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