- 觀點1： 孩子的身高問題，令大部分家長都頭疼，每天擔心孩子會不會因為個頭比較矮而在學校受到欺負，害怕孩子在同齡人中產生自卑心理。
春天是孩子長個的關鍵時候，家長要牢牢抓住這個“黃金期”！想要孩子個頭高，營養一定不能少！
給孩子補充豐富的鈣、鐵、維生素等營養物質是必不可少的，很多孩子因為腸胃較弱，往往沒有辦法將食物中的營養完全吸收。
我們可以給孩子做以下3種駝奶 美食 ，它里邊的維生素、鈣和鐵等營養物質遠遠高于牛奶，其中的蛋白分子較小，孩子更好吸收，也無需擔心乳糖不耐受的問題，孩子頓頓吃光盤！
一、奶香椰絲球
食材準備：駝奶粉20g、雞蛋2個、白糖15g、椰子粉100g、椰蓉5g、低筋面粉200g（沒有低筋面粉，可用100g普通面粉+20g玉米淀粉調制低粉）
步驟：
2、將揉好的椰粉團分成大小適口的小球，分別在表面撒上椰蓉；
3、沾好椰蓉的小球放進烤箱，設置160 烤制20分鐘，奶香椰絲球就做好了。
二、駝奶燕麥粥
準備食材：駝奶粉適量、燕麥、雞蛋、清水適量
步驟：
1、先把駝奶粉兌入溫水調兌成駝奶粉備用；
2、鍋中倒入燕麥與適量清水用小火燜煮（水的多少以個人口味為準）；
3、小火煮至水燒開，燕麥變得粘稠后，將雞蛋打入鍋中，待雞蛋稍稍成型后，打散攪拌均勻煮5分鐘左右后，倒入準備好的駝奶即可（喜歡甜的可放砂糖）；
三、駝奶銀耳羹
準備食材：白木耳適量、駝奶粉約30g、冰糖適量、枸杞少許
步驟：
1、白木耳泡發后清洗干凈撕成小段，駝奶粉加適量溫水調兌成駝奶粉備用；
2、鍋中倒入適量清水，將白木耳與冰糖加入其中慢火燉煮；
3、燉煮至木耳酥爛后分別加入枸杞、駝奶再煮3分鐘即可關火享用；
不同品牌的駝奶，做出來的 美食 味道也不盡相同；駝奶市場品牌眾多，要想在其中選到好駝奶可能會耗時間，但只要細心認真，那些好駝奶也就能很快找到。
在選擇駝奶時除了不要超出自己的經濟承受范圍外，還不能圖便宜選擇一些質低價廉的駝奶。
要入口的東西，沒有保障的駝奶可不能亂買哦，最重要的一點是，選對不選貴！
1、那拉絲醇
它是由生駝乳直接加工而成，沒有任何蔗糖，含有多種氨基酸、微量元素等，營養十分豐富，只是單罐比其他家高出不少，工薪家庭常喝可能負擔較大。
整體奶香濃郁，口感很順滑，基本沒有奶腥味。
2、暢哺優駝
奶源來自新疆伊犁原生態牧場的優質雙峰駝，奶源放心，除了豐富的維生素和礦物質外，還特別添加了葉酸和牛磺酸，稱得上質優價廉。
低溫噴粉，保留了原鮮駝乳的營養，真空包裝不漏粉，粉質細膩，奶香濃郁，沒有膻膩味。
3、華夏絲路
選自新疆巴里坤大草原，散養的雙峰駝奶源，營養更為豐富。含有鈣、鐵、鋅等多種微量元素。
低溫噴粉，粉質易沖泡不易掛杯，有淡淡奶香，不會很濃郁，對于不喜歡奶味重的孩子來說是不錯的選擇。
春天多給孩子吃這3種 美食 ，不用擔心孩子長不高，至于駝奶的選擇，各位友友們可結合自己的情況進行選擇哦~ - 擴展閱讀1：成都有什么好吃的土特產值得品嘗？
- 蜀繡：雖然不是食品，但作為成都的傳統手工藝品，蜀繡也是值得購買的特產。它以精美的工藝和豐富的圖案著稱，是送給親友的好禮物。竹筍：成都周邊的山區盛產竹筍，新鮮的竹筍清甜可口，是許多川菜中不可或缺的食材。泡菜：四川的泡菜以其酸辣爽口而聞名，是家常便飯中常見的小菜，也是火鍋、串串等美食的...
- 擴展閱讀2：成都特產有哪些適合帶回去？
- 狗屎糖，超大包的口味多，價格算下來最劃算！牛肉絲 牛肉粒，一大包的肯定比小包劃算！但我還是會考慮小包裝的，有時候在車上，坐飛機時候都能過過嘴癮！個人經驗：特產到處都有賣，建議到故鄉味四川特產店購買什么特產都很齊全而且價格實惠，別在景區買（略貴）。
- 擴展閱讀3：成都有哪些本地特產值得購買？
- 四川辣椒醬：成都人喜歡吃辣，當地的辣椒醬種類繁多，口味獨特。其中最著名的當屬郫縣豆瓣醬，它是川菜的靈魂調料，用它烹飪出的菜肴色香味俱佳。成都小吃：成都的小吃種類繁多，如龍抄手（抄手）、擔擔面、麻婆豆腐等，都深受游客喜愛。許多小吃店提供真空包裝的小吃，方便攜帶，可以作為伴手禮帶給親朋好友。
- 擴展閱讀4：成都必帶回的特產小吃成都有什么特產送人的
- 張飛牛肉：張飛牛肉是四川的傳統名產，以其肉質緊實、味道鮮美而著稱。作為禮物，它既有地方特色，又適合各種人群食用。竹葉糕：竹葉糕是成都的傳統小吃之一，以其獨特的口感和清新的竹葉香而受到歡迎。這是一種適合作為手信的甜點。棒棒雞：棒棒雞，又稱口水雞，是四川的傳統名菜。它以雞肉鮮嫩、調料豐富...
- 擴展閱讀5：在成都旅行有哪些當地特產值得推薦？
- 川繡：川繡是中國四大名繡之一，以其精湛的工藝和獨特的風格著稱。川繡作品色彩鮮艷，圖案生動，常常以自然景觀、花鳥蟲魚和各種傳統吉祥圖案為主題。在成都，你可以購買到川繡的裝飾品、服飾或小物件，作為紀念品或禮物送給親朋好友。蜀繡鞋墊：蜀繡鞋墊是成都的傳統手工藝品，以其精美的刺繡和實用性受到...
- 擴展閱讀6：怎么使用電餅鐺制作烤肉？
- 準備材料：新鮮的肉類（如豬肉、牛肉、羊肉或雞肉）烤肉調料（如鹽、胡椒粉、大蒜粉、辣椒粉、孜然粉等）醬料（如燒烤醬、辣椒醬等，根據個人口味選擇）蔬菜（如洋蔥、青椒、蘑菇等，可選）鋁箔紙或烤盤紙（可選，用于隔離肉類和電餅鐺）肉類處理：將肉類切成適合電餅鐺大小的塊狀或條狀。用烤肉調料...
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- 擴展閱讀8：土豆燉肉燜飯怎么做土豆燉肉燜飯的烹飪方法
- 1、牛肉150克、土豆一個、紅皮洋蔥半個、胡蘿卜半根、鮮香菇3-4個、香蔥一根、香菜5根、大米一杯半（電飯鍋自帶）、蔥一根、姜粉一大勺、蒜末一大勺、料酒一大勺、一品鮮醬油2大勺、耗油一小勺、食用油一大勺、食鹽少許。2、步驟：將米洗凈放入電飯鍋中，倒入相對應的水，備用。牛肉、香菇、土豆、...
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