- 觀點1: 膽囊炎可以喝牛奶嗎?其實膽囊炎患者可以喝牛奶,但不宜喝太多。此外,患者還應注意晚上不要飲酒和暴飲暴食等。根據營養學家的研究,牛奶中含有的大部分蛋白質是難以消化的酪蛋白,牛奶的脂肪球較大。除了難以消化,還含有較多的低價揮發性脂肪酸,對腸道有一定的刺激作用。而且牛奶中的脂肪需要膽汁來消化,所以喝牛奶會增加膽愛的負擔。使病情惡化。當然,并不是說膽囊炎、膽結石患者就一定不能喝牛奶。急性發作時最好不要喝牛奶,平時最好不要喝太多或者喝一些低脂奶粉。
飲食原則第一
一定要吃好早餐:長期不吃早餐是導致膽囊疾病的重要原因。不吃早餐導致空腹時間過長,膽汁分泌減少,膽汁中膽酸的含量減少,使膽固醇處于飽和狀態,沉積在膽囊中,容易形成晶體,最終導致膽結石。如果按時吃早餐,可以促進膽汁流出,降低隔夜儲存膽汁的粘度,大大降低膽結石的風險。
第二
少吃但不要過量:膽囊炎患者不宜暴飲暴食,尤其是暴飲暴食,因為暴飲暴食會促進膽汁分泌和膽囊收縮,可誘發炎癥和絞痛。最好2-3小時吃一次,量不要太多。
第三
清淡易消化的飲食:高脂肪飲食會引起膽囊收縮,分泌大量膽汁,導致膽囊炎急性發作。要嚴格控制食用動物腦、內臟、蛋黃、咸鴨蛋、皮蛋、魷魚、沙丁魚、蟹黃等高膽固醇食物,以及肥肉、豬油等動物脂肪類食物。脂肪含量高的堅果也要少吃,如花生、瓜子、核桃、杏仁、杏仁等。
第四
合理烹飪與脂肪控制:煮、軟燒、鹵制、蒸、燉、燜等烹飪方法。應采用,而烹飪食物的方法,如炒,炸等。由于高溫油脂中含有丙烯醛裂解產物,可刺激膽道,引起膽道痙攣急性發作。
第五
減少刺激多喝水:少吃豆類、土豆、紅薯等產氣食物,避免辛辣食物、酒、咖啡、濃茶等刺激性食物,以減少或避免對膽囊的刺激。同時,每天可以喝1500 ~ 2000毫升的水,大量的水攝入有利于膽汁稀釋。
食譜推薦食譜一
早餐:蘋果面包150g(蘋果去皮切片,加水加砂糖煮至汁干附著在面包上),軟蛋卷100g,奶茶150ml,草莓50g。午餐:燒雞飯250g(即把米飯放在大碗里,加入細切片的紫菜、雞胸肉、豌豆角,撒上炒好的芝麻),清湯150ml,麻油拌菠菜100g,水煮土豆絲150g。膳食:脫脂酸奶100克。
食譜二
晚餐:大米165g,醬鯖魚100g(鯖魚一條60g,去頭及內臟,洗凈,沿里脊肉切成3塊,撒上鹽和酒,入蒸籠蒸8分鐘;加入胡蘿卜、蘑菇、豌豆、洋蔥、芹菜等。放入湯中,煮5分鐘,然后加入砂糖、醬油、醋調味,用濕淀粉勾芡,淋在鯖魚上。湯由150g燉芥菜和120g碎蘿卜拌水果(包括蘿卜、蘋果、柿子、獼猴桃,均去皮去核)而成。 - 觀點2: 最好不要喝牛奶,因為不容易消化,在飲食方面要注意清淡且營養,推薦南瓜玉米粥。
- 觀點3: 膽囊炎是可以喝牛奶的,在飲食上面一定要注意,不要吃生冷辛辣刺激的食物,可以吃軟爛的面條也可以喝小米粥。
- 觀點4: 那是不可以喝的,因為是特別的不消化,最好是不要吃一些高熱量或者辛辣的食物。推薦你去吃胡蘿卜炒雞蛋。
- 擴展閱讀1:月子期間能吃榴蓮披薩嗎
- 坐月子時可以吃榴蓮披薩,只要不對榴蓮過敏就可以。榴蓮營養豐富,含糖量高。此外,榴蓮還含有維生素、蛋白質、脂肪等成分,可以補充能量,有滋陰養陽的功效,在坐月子時適當的吃一些,對于身體很有好處。要注意想要吃榴蓮披薩,有條件可以自己在家做,這樣相對來說,吃的也會更放心。因為外面售賣的很多...
- 擴展閱讀2:五個多月的寶寶、蘋果汁可以喝多少?
- 你好,根據您的情況,5個多月寶寶您每天給他喂點就可以了的,再喂奶之間給他喂點的,一般果汁能喝個30ml,還可以喂點刮下的水果泥的。多吃對寶寶有助于大便。
- 擴展閱讀3:5個月的寶寶喝蘋果汁,可以喝多少
- 5個月的寶寶這個時候可以添加果泥了,果泥:5個月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗凈,然后用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮,以免氧化變色,也可避免污染。如果喝果汁的,一次喂的量應該量控制在50ml左右,在天氣涼的情況下可以稍微加熱下。
- 擴展閱讀4:快五個月的寶寶可以喝蘋果汁嗎
- 可以,兩個月就開始添加了。每個季節,用最好吃、最便宜、最新鮮的水果做成時令水果汁。春天可用橘子、蘋果、草莓;夏天可用西紅柿、西瓜和桃;秋天可用葡萄、梨;冬天可用蘋果、橘子和檸檬。選用新鮮的橘子、橙子、葡萄等多汁水果,最重要的是要注意清潔衛生,不要讓細菌侵入。為了預防細菌侵入,所以在榨...
- 擴展閱讀5:孕婦可以吃必勝客披薩嗎
- 孕婦可以吃披薩。披薩中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素等物質,能夠補充孕婦所需營養。而且,披薩口味多樣,容易消化和吸收,孕婦適量吃面包有助于孕期營養的均衡。但因為披薩經過烘烤,屬性偏燥熱,所以孕婦在孕期的食用應以適量為主。
- 擴展閱讀6:產婦能吃披薩嗎月子里
- 產婦是可以適當的吃點披薩的,不要吃太多就行。建議懷孕期間要注意營養均衡,多吃魚肉類食物,堅果,豆制品。產婦吃什么好 剛剛生完寶寶,產婦需要進補,那么,產婦吃什么好呢?其實均衡飲食為首要。特別是要避免油膩、重口味與辛辣等刺激性食物。搭配主食、青菜,并多選用蒸、煮、鹵等低油的烹調方式,...
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- 在實體店,不用擔心培訓學費太高或,也不怕對方有所保留,學不會全套技術,更不用問學做奶茶要培訓多久,因為奶茶店老板會要求你快速學會做奶茶技術,然后上崗工作,時間大概是7-10天左右 每天大量練習做各種奶茶飲品,很快...
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