- 觀點(diǎn)1： 四季豆是一道很常見的蔬菜，作法較多，有干扁、涼伴、等，吃起來也不錯(cuò)，四季豆炒肉絲香、辣、脆、嫩，宜下飯菜，因此大多數(shù)人或是挑選四季豆炒肉絲的口感較多。四季豆不進(jìn)鹽油，在炒的過成中不必須放太多油，便于消耗，用沸水湯一下過次涼，是為了在炒的過成中迅速和不喪失它的青色，顏色變的偏暗便是在炒至過成中時(shí)長(zhǎng)過度過長(zhǎng)。四季豆炒肉絲：原材料：四季豆300g，腰內(nèi)肉150g，大蒜2顆，腌料～生抽1一茶匙，酒釀1小匙，白胡椒粉適當(dāng)，玉米粉適當(dāng)，香油1小匙。
流程：先把四季豆洗干凈首尾除去，肉切成絲預(yù)留。隨后將全部生抽1一茶匙，酒釀1小匙，白胡椒粉適當(dāng)，玉米粉適當(dāng)，香油1小匙腌料和肉片一起抓勻預(yù)留。涼鍋添加一匙香油先烹飪?nèi)馄z襪高跟鞋大約炒成五分熟。再添加四季豆和蒜泥一起炒海，添加小半碗水蓋上蓋子悶燒一下。料汁收干后就能夠出鍋了，不用在加一切調(diào)味品哦！腌肉的料汁一起下來就很進(jìn)味了。烹制小提示：最終添加的郫縣豆瓣醬其自身有鹽味，因而鹽等調(diào)味品要酌情考慮添減；四季豆帶有豐富多彩的含銅高，進(jìn)入人體后可以增進(jìn)身體的頭發(fā)、人體骨骼及其頭部體細(xì)胞和腎臟的生長(zhǎng)發(fā)育，有利于健腦益智和身體排毒。
四季豆的含鐵是諸多食物中較為多的，鐵是紅細(xì)胞的主要組成成分，經(jīng)常吃含鐵食物可以造血功能補(bǔ)血補(bǔ)氣，有利于預(yù)防貧血和養(yǎng)氣血；四季豆中富含可以激起身體網(wǎng)織紅細(xì)胞的化學(xué)物質(zhì)，是人體內(nèi)的抗體，經(jīng)常吃四季豆可以合理地抗癌；四季豆富含蛋白質(zhì)和多種多樣碳水化合物，不僅有開胃健脾和增進(jìn)食欲的功效。四季豆炒肉絲需要用煎炸才會(huì)美味。肉絲做法:挑選里脊，先切成片，再切割成絲。切完的絲襪高跟鞋皈依粉，鹽，味精，雞蛋清，姜片，生抽醬油，米酒抓勻腌漬三十分鐘。四季豆作法:四季豆去莖，把四季豆平放到案板上，斜刀下來切割成長(zhǎng)條形。
鍋中耗油，把四季豆裝進(jìn)去炸，炸軟就類似熟了就能夠撈起來。鍋中耗油，把絲襪高跟鞋裝進(jìn)去炒過。再鍋中耗油，放大蒜瓣，少量豆瓣醬炒香，隨后放炸好的四季豆進(jìn)來炒，放少量鹽，味精，生抽醬油。最終把絲襪高跟鞋裝進(jìn)去炒出香味后就能夠起鍋。煎炸的四季豆炒肉絲比焯水的四季豆炒肉更軟，更好吃。四季豆克提升皮膚的基礎(chǔ)代謝，推動(dòng)身體排毒；降低脂質(zhì)的消化吸收，加速消化道的腸蠕動(dòng)；提升人體免疫力。四季豆是一種難能可貴的高鉀、高鎂、低納的蔬菜水果，特別是在合適心臟疾病、心肌梗塞、高血壓病患服用。 - 觀點(diǎn)2： 我認(rèn)為是可以的，可以做成四季豆炒五花肉，四季豆燉五花肉，四季豆涼拌五花肉。四季豆燉五花肉加粉條。
- 觀點(diǎn)3： 可以一起搭配；可以用來做五花肉炒四季豆，也可以做五花肉燉四季豆，五花肉中的油脂包裹在四季豆上，使四季豆的口感更加鮮爽；五花肉炒四季豆的做法如下，先準(zhǔn)備材料，將五花肉切成薄片，干辣椒和蒜切碎，將五花肉入鍋后大火爆炒出油，盛出備用，鍋中倒入四季豆爆炒熟透，最后將炒好的五花肉倒入，加入鹽醬油等翻炒均勻就可以了。
- 觀點(diǎn)4： 可以的。而且我認(rèn)為這兩種食材的搭配最好吃。先把五花肉的油煎出來，再和四季豆一起炒，不過注意一定要把四季豆炒熟。做的時(shí)候四季豆切絲方便入味，也不用焯水，比較快熟。五花肉煮一下再切片比較容易切薄片。炒五花肉的時(shí)候不宜太大火，也不要炸太久，油炸太干了吃得熱氣，而且口感沒那么好。
- 擴(kuò)展閱讀1：酸辣粉湯的做法步驟圖，酸辣粉湯怎么做好吃
- 1.用老母雞加水、枸杞和蔥姜燒湯 2.將雞湯放入碗中 3.倒入碗中備用 4.準(zhǔn)備紅薯粉適量 5.上鍋加水熬煮 6.將粉煮至軟了呈現(xiàn)透明狀關(guān)火，關(guān)火前用手試試粉的軟硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒適量 8.鍋里放油加熱 9.放入芝麻，用高溫加熱的油澆上去，滋啦啦香，把辣味充分的逼出來。10.切...
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- 吃辣一點(diǎn)還可以加適量辣椒圈，如果有花生仁可以加點(diǎn)。5、另起鍋，加入適量的清水大火煮開，放入魔芋絲焯煮，待鍋里的水再次沸騰，就可以將魔芋絲撈出控水。6、調(diào)好的湯料中加入適量的開水，攪拌均勻。7、將魔芋絲放入湯碗中，放上辣椒圈，蔥花，酥豌豆，再將煮好的雞蛋對(duì)半切開，擺入碗中即可。
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- 詳情請(qǐng)查看視頻回答
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- 1、首先把干粉條放進(jìn)50到60度的的水中，泡10分鐘把粉條泡軟；2、然后再燒上一鍋水，燒水的時(shí)候拿一個(gè)大碗把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、雞精、胡椒粉、鹽、醬油、醋、香油、辣椒油放入碗中，再放入高湯、蔥花和豬油用來打底；3、當(dāng)鍋里的水開時(shí)把泡軟的粉條放進(jìn)鍋內(nèi)湯一下，大粉半...
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- 香蔥肉松面包卷步驟1 面包材料除黃油以外的所有材料全部放一起揉成光滑面團(tuán)，再放入黃油揉至擴(kuò)展階段進(jìn)行第一次發(fā)酵。發(fā)酵好的面團(tuán)取出排氣，蓋保鮮膜松馳15分鐘 步驟2 再搟成和烤盤差不多的長(zhǎng)方形，放進(jìn)烤盤二次發(fā)酵至兩倍大 步驟3 發(fā)酵好的面團(tuán)上輕輕地用叉子扎上小孔，再刷上蛋液，將香蔥切碎 步...
- 擴(kuò)展閱讀9：肉松卷怎么做好吃，肉松卷的家常做法
- 肉松 適量 沙拉醬 適量 步驟 1.除黃油外所有材料和成面團(tuán)，牛奶不要一次全部加入，視軟硬程度調(diào)節(jié)量。先將面團(tuán)搓勻，到產(chǎn)生面筋，再開始摔揉結(jié)合的手法，至接近擴(kuò)展階段。雞蛋液要留出少許用來刷表面。2.加入軟化的黃油繼續(xù)摔揉 3.揉至接近完全，能拉出大片薄膜即可，沒必要到手套膜程度。然后放置...
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- 第一步首先來揉面團(tuán)，將除無鹽黃油之外的食物先混和，搓成面團(tuán)，這兒用手揉能夠，還可以用面包機(jī)。無鹽黃油放到溫馨處變軟，等面團(tuán)揉光潔后再放入無鹽黃油，一起揉至拓展水平，然后放入洗臉盆中，遮蓋保鮮袋開展一發(fā)。在這里提議用電烤箱，設(shè)置穩(wěn)定的38度發(fā)醇，一般50分鐘左右就可以。常溫下得話，時(shí)長(zhǎng)...
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