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美食特產問答匯集土特產、特色美食及特色工藝,促進美食文化傳播!

秋天不要太節儉,哪種美食記得吃,營養滋補不上火呢?

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觀點1: 黃瓜炒香腸【原材料】大香腸2根,小黃瓜1根,紅蘿卜1根,鹽,蒜頭2瓣
制作流程:
1. 原材料備好;

2. 大香腸、小青瓜、紅蘿卜各自切成3mm左右小圓環,蒜頭敲碎剁末;

3. 炒菜鍋中倒入少量油;

4. 紅蘿卜下鍋中翻炒;

5. 略微掉色后,倒入臘腸片;

6. 翻炒一分鐘,倒入黃瓜切片;

7. 攪拌均勻后,依據口感撒進鹽;

8. 添加大蒜末,翻炒勻稱起鍋。

涼拌金針菇食物:金針蘑、小米椒、蒜頭、醋、糖、生抽。
做法:
1、金針蘑切除根處撕開清洗備用、蒜頭小米椒清洗剁碎。

2、鍋中放水煮開,放入金針蘑綽水斷生,撈出瀝干水分。

3、碗中加入一勺生抽、2勺陳醋、小勺糖、小勺香油和一勺鹽,再倒入過油炒香的蒜末和小米辣翻拌。

4、把調料汁澆在金針蘑里翻拌就可以。

炒雞絲食物:豆芽,雞脯肉,辣椒,紅干椒,姜片,蒜頭,生雞蛋,木薯淀粉
調味品:食用鹽,白砂糖,白胡椒粉,米酒
做法:
1、提前準備豆芽500克上下,雞脯肉一塊預留,首先將豆芽菜的首尾除掉,放進大盆里邊,然后把雞胸肉片成片狀,疊在一起切成細條,裝進盆里。

2、盆中添加食用鹽1克、白胡椒粉1克,米酒適量去腥,用手抓勻,添加一個蛋清,抓拌勻,使雞肉更為軟嫩,添加少量玉米粉翻拌,鎖定雞肉里邊水分,維持雞肉細嫩,最終再倒入少量食用油抓勻,防止雞肉黏連。

3、蒜頭幾顆切成大蒜,放進小盆里,姜片一小塊切成生姜片,和大蒜放在一起,再倒入幾顆紅干椒預留,辣椒一個去瓤,切成細條,和豆芽菜放在一起,用于顏色。

4、炒菜鍋燒開添入植物油滑鍋,再添入一勺冷油,溫度三成熱時,放入拌好一點的雞絲,拿勺子持續攪拌,汽車機油15秒就可以倒出來控油補水。

5、鍋中添入少量植物油,放進蔥姜和紅干椒進行爆香,倒入豆芽和辣椒,迅速翻炒15秒,倒入雞絲,從鍋沿淋入少量料酒去腥,翻炒兩下, 開始調料,添加食用鹽2克,白砂糖1克提味,白胡椒粉1克,淋入些許明油,開走紅油爆10秒左右,化開調味品,就可以熄火出鍋擺盤。

麻辣皮蛋豆腐原材料:盒裝豆腐/一盒 松花蛋/2個 小辣椒切粒/適量 蔥段/適量 小辣椒/15ml 油蔥酥/少量 水/30ml 糖/1茶勺 生抽/50ml
作法
1.準備原材料。

2.先將水豆腐放入碟上,用刀割上塊狀

3.松花蛋剝殼,切粒。再放上已切成小塊的水豆腐上。

4.放揭鍋上,走紅隔水蒸5分鐘左右。

5.燒開炒菜鍋,并把料汁原材料混和煮到大滾。

6.蒸好的水豆腐上灑適量的小辣椒和蔥段,并把蒸好的料汁澆上水豆腐上就可以。
觀點2: 秋天不要太節儉,這種美食記得吃,營養滋補不上火,那就是鴨肉,鴨肉的味道鮮美,可以選擇清燉也可以紅燒,做法多種多樣,而卻好吃不上火。
觀點3: 秋天不要太節儉。燉豬蹄,排骨燉玉米這種美食要記得吃,營養滋補,不上火。
觀點4: 鴨肉干由純鴨肉精制而成,不添加任何淀粉,肉質新鮮緊實,經過多道工序和低溫腌制,鴨肉干色澤誘人,味道鮮香四溢,雖然不含辣椒,但吃起來也很爽。真空包裝更保鮮
擴展閱讀1:海鮮火腿腸披薩怎么做?
披薩醬:可以使用番茄醬或者特制的披薩醬。海鮮:選擇新鮮的蝦仁、魷魚圈和貽貝等。火腿腸:切片或切丁。蔬菜:如洋蔥、彩椒、蘑菇等,根據個人喜好切成薄片或丁。芝士:馬蘇里拉芝士是首選,也可以加入帕爾馬干酪或切達芝士。調味料:鹽、黑胡椒、意大利草本香料等。橄欖油:用于涂抹和烹飪。【制作步驟】面...
擴展閱讀2:制作家庭版芝士披薩的教程有哪些?
撒芝士:在披薩醬上均勻撒上一層芝士絲或碎芝士。加配料:將切好的蔬菜均勻鋪在芝士上,可以根據喜好添加其他肉類或海鮮配料。再次撒芝士:最后再撒上一層芝士,確保配料被芝士覆蓋。烘烤:預熱烤箱至最高溫度,大約220-250°C(430-480°F)。將組裝好的披薩連同烤盤一起放入烤箱中層。烤制大約10-15...
擴展閱讀3:金槍魚披薩有什么簡單的做法分享?
烘烤:將披薩放入預熱好的烤箱中,烘烤大約12-15分鐘,直到芝士融化且邊緣呈金黃色。出爐切片:披薩烘烤好后,取出稍微冷卻,然后切成適當大小的片狀即可享用。小貼士:在搟開面團時,可以根據個人喜好調整厚薄,但不宜過厚,以免影響烘烤效果和口感。金槍魚披薩的配料可以根據個人口味進行調整,如加入辣椒片...
擴展閱讀4:海鮮披薩的制作工序有哪些?
烘烤:將披薩放入預熱至200攝氏度的烤箱中,烤約15-20分鐘,直到芝士融化、面皮金黃酥脆。出爐:取出烤好的海鮮披薩,稍微冷卻一下,切成適當大小的塊狀即可享用。總之,制作海鮮披薩需要經過準備面團、醬料和海鮮配料,搟面皮,涂抹醬料,加入配料,撒上芝士,烘烤等多道工序。只要按照上述步驟認真操作,就能...
擴展閱讀5:海鮮披薩有哪些簡單的烹飪方法?
面團搟平:在撒有面粉的工作臺上,將面團搟成圓形或方形,厚度大約為1/4英寸。準備配料:將海鮮洗凈,去除殼和內臟(如果需要),切成適當大小。將蔬菜洗凈切片。鋪設底料:在披薩石或烤盤上鋪上一層烘焙紙,然后將搟好的面團放上去。用勺子均勻涂抹一層番茄醬或披薩醬。添加配料:撒上一層薄薄的芝...
擴展閱讀6:海鮮芝士披薩有什么簡單而且比較美味的做法?
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擴展閱讀7:羊肉湯的做法和配料有哪些?
調料:鹽適量,料酒適量,白胡椒粉少許,生抽適量(可選)【做法】準備食材:將羊肉清洗干凈,切成適口的塊狀;白蘿卜和胡蘿卜去皮,切成滾刀塊;洋蔥切塊備用。汆燙羊肉:將羊肉塊放入沸水中,加入幾片姜和少許料酒,大火煮開后撇去浮沫,煮約5分鐘后撈出羊肉,用清水沖洗干凈,去除血沫和雜質。燉煮...
擴展閱讀8:羊肉湯的做法 最正宗的做法竅門
做法:1、羊頭、羊肚、羊肥腸3整幅,羊蝎子一幅,羊棒骨10斤,羊肉20斤,提前浸泡6到10小時。2、每天凌晨五點點火熬湯,當天收工開始浸泡,加水100斤,半斤普通面粉用半盆水和勻,一起倒入鍋中,大火沖湯一個小時小火半小時再大火半小時。3、中途用密漏勺打去血沫,不要用炒勺打血沫容易把黃色的...
擴展閱讀9:怎么做清火屯羊肉湯
法一主料:羊肉(瘦)500克輔料:白蘿卜200克調料:料酒15克、姜15克、花椒2克、鹽15克、味精2克步驟:1、羊肉反復漂盡血水,放入沸水中焯一下后洗凈;2、蘿卜改小一字條;3、將羊肉放入洗凈的鍋摻清水,鍋置旺火上燒沸;4、打去浮沫,放入姜、料酒、花椒,移至小火上燉至七成熟;5、把肉撈起...
擴展閱讀10:我總愛吃燒烤怎么辦?知道吃多了不好,但我很愛孜然味.
我也很喜歡吃,但是畢竟吃多了對身體不好,我就是稍微吃多點就會長痘痘,所以一般會克制自己間隔很長一段時間再吃。
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