- 觀點1: 酸奶布丁簡單做法
原料:蜂蜜,酸奶,白蘭地(其實最好是朗姆甜酒……去掉腥味的 ),明膠(這是布丁的的靈魂性材料)
做法:
1、把明膠和冷水混和,基本上明膠和水的比最佳為100g明膠:2500g水(包括最初泡明膠的水和要混和的液體材料)。等泡開后上鍋隔水蒸到化開,把上面那些泡泡只類不順眼的東西系全部撇掉。因為明膠有點腥味,所以這時候放點點酒。
2、把蜂蜜趁熱加入明膠中,~加的多少看你自己喜歡多少甜度... 然后稍微晾涼(注意不能冷過頭,不然會結起來。)就把酸奶和明膠混和,充分的攪拌。
3、找個容器裝起來(最好用底部有pl花紋的 這樣扣出來的布丁很漂亮)用保鮮膜封好放入冰箱~大約冷藏半天時間就可以了 。
4、冷藏完畢 把布丁扣出來,這時候就會看見顫混混,又白有嫩的布丁 拉……這時就按你的喜好進行裝飾。為了色澤和口感~最后裝飾的時候澆上蜂蜜哦~完成了 - 觀點2: 首先你需要準備好食材 梨子,蛋黃三個,糖,酸奶,酒,冰水。第一步將三個蛋黃加入適量的唐加熱 大概到60度的時候把它打發至糖融化第二步加入酸奶加入酒加冰水泡開后用熱牛奶融化后的吉利丁片融液拌勻,再加入切碎的梨,充分攪拌均勻,然后放到冰箱里面就可以成型了。(用適當的模具,不然沒那個形狀)希望能給您帶來幫助,謝謝。
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- 你如果按一般人的情況來喝是沒理由胖的,既然你要減肥,那么建議喝酸奶,鈣質易吸收,還能清腸胃,光明健能的還不錯,添加劑較少,每天300ml就夠了,不過你除了挑口味你還要看配方,原料是復原乳的味道是不如鮮奶的,營養...
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- 因為吃完辣的東西喝一些牛奶,這樣就可以緩解辣味的作用,并且牛奶中含有豐富的維生素以及氨基酸,所以說這個時候喝牛奶還可以幫助脂肪的燃燒,對于身體來說也是有很多好處的,所以剛剛吃完辣的食物,這個時候就可以喝一些牛奶。
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