- 觀點1: 喝白酒有什么好處?
1、食欲
酒可以加速胃的血液循環。吃飯時,少喝低度白酒,可以增進食欲,促進食物消化。但是,把握好度很重要。喝太多白酒會傷胃。
2、驅寒
每100克白酒含有1246千焦的能量,所以白酒含有很高的熱量。天氣寒冷時,適量飲用一些白酒可以驅散寒氣,使我們的身體迅速升溫,加快血液循環。
3、促進消化
適量飲用白酒不僅能刺激胰島素分泌,還能刺激人體消化系統的其他分泌。因此,適量飲用白酒可以幫助人體消化吸收,體內各種消化液的量會增加,是幫助人體消化的好方法。
4、活血通脈
白酒可以促進血液循環,疏通動脈。少量飲用低度白酒,可擴張小血管,加速全身血液循環,促進血液循環,減緩膽固醇等脂質在血管壁的沉積,有助于改善心腦血管系統。適用于35歲以上的男性和絕經后的女性。隔天喝一小杯白酒,對防治心血管疾病有一定的輔助作用。
5、緩解疲勞
白酒中所含的乙醇能興奮大腦中樞神經系統,其作用原理類似于麻醉劑。適量的白酒有利于消除疲勞,放松神經,緩解焦慮。
白酒和啤酒哪個更好?
啤酒的酒精含量低,所以很多人自然認為喝啤酒對身體的危害較??;白酒有養生作用,所以有人覺得白酒更好。其實任何不談劑量的比較都是不正確的。在相同攝入量的前提下,白酒的酒精含量高于啤酒,對胃和肝臟造成的負擔更大,所以白酒的危害大于啤酒。在酒精含量相同的前提下,一斤28℃的白酒相當于3~5瓶8 ~ 12℃的啤酒。此時啤酒的消耗量比白酒多,相應的水分和熱量也更高。一次性攝入容易造成機體功能障礙。所以,很明顯,喝啤酒危害更大。
不適于飲用的食物。
1、飲酒不宜吃咸魚臘肉。
一口臘肉,一口酒,雖然味道悠長,其實隱藏著健康隱患。因為腌制咸魚、香腸、臘肉等食物中含有亞硝胺,這些物質與酒精發生反應,不僅會對肝臟造成傷害,還容易對口腔和食管黏膜造成損傷。所以喝酒時不宜吃太多腌制的食物。
2、飲酒不宜吃涼粉涼皮
在果凍和涼粉的加工過程中會加入明礬。因為明礬和酒精都需要肝臟分解,一起吃會增加肝臟的負擔。此外,明礬有收斂作用,會減緩血液流動,延長酒精在血液中的停留時間,也會增加酒精對人體的危害。 - 觀點2: 喝白酒可以暖身子,讓身體變得暖和,但喝酒也有壞處。不要多喝,喝酒不適合吃的食物應該是涼面,涼粉吧。
- 觀點3: 啤酒的酒精含量低,所以很多人自然認為喝啤酒對身體的危害較小;白酒有養生作用,所以有人覺得白酒更好。其實任何不談劑量的比較都是不正確的。在相同攝入量的前提下,白酒的酒精含量高于啤酒,對胃和肝臟造成的負擔更大,所以白酒的危害大于啤酒。在酒精含量相同的前提下,一斤28℃的白酒相當于3~5瓶8 ~ 12℃的啤酒。此時啤酒的消耗量比白酒多,相應的水分和熱量也更高。一次性攝入容易造成機體功能障礙。所以,很明顯,喝啤酒危害更大。
飲酒不宜吃涼粉涼皮,在果凍和涼粉的加工過程中會加入明礬。因為明礬和酒精都需要肝臟分解,一起吃會增加肝臟的負擔。此外,明礬有收斂作用,會減緩血液流動,延長酒精在血液中的停留時間,也會增加酒精對人體的危害。 - 觀點4: 少量喝白酒能夠延年益壽。啤酒確實比白酒好入口。喝酒之后不適合吃臘腸、咸肉、涼皮、涼粉等食物
- 觀點5: 酒可以加速胃的血液循環。吃飯時,少喝低度白酒,可以增進食欲,促進食物消化。但是,把握好度很重要。喝太多白酒會傷胃。
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