- 觀點1: 如果想要紅燒肉紅亮最重要的一個辦法就是用紅糖來上色,醬油雖然也能著色,但是有點發黑的顏色,用紅糖會讓紅燒肉變得紅亮令人垂延。一塊比較成功的紅燒肉,他的肉q彈有力,肥肉肥而不膩,不粘牙,瘦肉不柴,這樣的紅燒肉就是最成功的,還有一個最重要的步驟就是紅燒肉需要用肥肉相間的五花肉。
做紅燒肉的竅門
想要紅燒肉好吃的話。需要花費的時間和精力是比較多的,因為紅燒肉本身需要選好豬肉,因為豬肉炒出來的紅燒肉是比較好吃的,而且豬肉是我們市面上比較常見的,所以一般都會選擇豬肉,先把豬肉清洗干凈,然后把它切成一小塊的塊種,既然這個時候不要切的太大或者太小,因為太大的話,豬肉是比較難熟的,如果太少的話,口感也不是那么過癮,所以盡量能夠選擇適中。然后將鍋中放入熱水煮熟以后,把豬肉放入進行焯水,過一遍豬肉把浮沫或者是白沫的這些東西都去掉,然后還能夠把豬肉起到一個殺菌消毒的效果,而且在后面著色的時候會更加方便,更加容易熟。隨后抄水以后把豬肉呈出,將鍋中放入食用油進行翻炒,掃完以后油不要倒掉,然后把豬肉盛出把白糖放入,然后著色,把它和油混在一起以后還可以加入少量的水,然后攪拌均勻以后把豬肉放入進行翻炒,然后只是每一塊豬肉都被著色。想要好吃的話,還可以放入一些佐料,例如八角花椒,桂皮等,這一些佐料口感來說是更加好吃的。
吃紅燒肉的好處與壞處
吃紅燒肉可以補充充足的蛋白質,對于身體來說是非常好的,但是對于身體來說也有危害,因為如果吃了太多肉類的話會使得脂肪升高,這樣的話就容易引起一些三高的問題,所以在吃完紅燒肉以后一定要運動,而且不可以頻繁的吃,大概一周一次或者一周兩次不可頓頓都吃,吃多了的話對于腸胃的消化來說也是比較不好的,而且本身紅燒肉的糖分過高,而且糖分對于我們的皮膚和身體來說都是非常不好的,因為糖分使得皮膚容易出現一些啟動,或者毛孔粗大的這些問題都是會對皮膚造成影響的,所以今天這個時候還是能夠選擇少吃對身體的,這種來說才是好的。紅燒肉的口感來說是非常好吃的,而且非常的受大眾的歡迎,無論是男女老少都是非常愛吃紅燒肉的,所以紅燒肉的人群來說是比較廣泛的,但是紅燒肉切記不可多吃,避免吃了對身體造成一定的影響。好吃的東西要少吃,這樣的話才能長期吃。 - 觀點2: 紅燒肉這么上色就錯了,記住“這樣做”,紅燒肉爽口又美味!紅燒肉是中國名菜,口感細膩味道香醇,但你們知道紅燒肉怎么上色才正確么?今天小編就給大家帶來了紅燒肉的正確做法,記住這一步,色澤誘人味道香。
紅燒肉的色澤,可不僅僅是醬油染上的,熬糖才是關鍵的一步,糖一定要選用冰糖,這樣熬出來的色澤艷麗口感細膩,然后肉一定要先焯水,這樣才能讓肉和各種作料充分混合,最后的成品既軟又不至于筷子夾不上來。這些就是小技巧,你記住了么?那讓我們來看看完整的步驟吧!
紅燒肉
By 碧空飛燕
配料:
五花肉 500克、冰糖 20克、蔥 一小段、姜 一小塊、調料 適量
烹飪步驟:
1.500克五花肉清洗干凈。
2.蔥、姜準備好。
3.將五花肉改刀,切成小塊。
4.將肉塊冷水下鍋,加入少許料酒,燒開焯水。
5.焯好水的肉塊清洗干凈備用。
6.鍋中放底油,放入冰糖炒至咖啡色。
7.將肉塊放入翻炒。
8.加入調料,醬油、五香粉、大料、鹽。
9.加入水沒過肉塊,大火燒開燉10分鐘轉小火燉至收汁加入蔥花、耗油翻炒出鍋。
10.一盤油而不膩、筋道好吃的紅燒肉,鮮香味美棒極了。
烹飪小貼士:
1、豬肉中所含蛋白質主要是高分子的肌球蛋白和肌紅蛋白,是比較穩定的可溶性高價蛋白質,容易消化和吸收,具有較高的營養成分及其食用價值。蛋白質的組成單位是氨基酸。氨基酸的高低視其含量、種類及比值等來衡量。豬肌肉和其他動物優質肉一樣,蛋白質中含人體所必需的八種氨基酸,即色氨酸、苯丙氨酸、賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、蛋氨酸和纈氨酸,而且比值很接近人體所需的比值。
2、豬肉是高能量多脂肪肉食品。它是為人體生理活動提供能量的重要來源。脂類是細胞原生質以及神經組織重要成分,其中磷脂還可促進體內膽固醇轉運。對健康而言,脂肪具有維護機體營養平衡及抗病免疫功能。肥膘每百克含膽固醇220毫克,化油后降為102毫克。
3、豬肉和其他動物肉一樣,含有較多的鈣、鎂、磷、鈉、鉀、氯等必需的微量元素。其中鈣、磷是生長骨骼的營養要素。鐵元素不僅是合成血紅蛋白所不可缺少的,而且還是維持人體正常生命活動最重要的十幾種酶(如細胞色素C、細胞色素氧化酶等等)組成要素;鈉、氯等元素,可以補充有機體消耗的鹽分,同時也是生成胃酸的原料。
4、豬肉含維生素B族多,特別是含維生素B1最多。缺乏維生素B1,人體就會患腳氣病、多發性神經炎、厭食、嘔吐、腳氣性心臟病、心肌障礙性浮腫及磺胺類藥物中毒等疾病。 - 擴展閱讀1:成都有什么好吃的土特產值得品嘗?
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- 四川辣椒醬:成都人喜歡吃辣,當地的辣椒醬種類繁多,口味獨特。其中最著名的當屬郫縣豆瓣醬,它是川菜的靈魂調料,用它烹飪出的菜肴色香味俱佳。成都小吃:成都的小吃種類繁多,如龍抄手(抄手)、擔擔面、麻婆豆腐等,都深受游客喜愛。許多小吃店提供真空包裝的小吃,方便攜帶,可以作為伴手禮帶給親朋好友。
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