- 觀點1: 簡介
這是少數幾種能混合的果蔬汁之一。胡蘿卜、蘋果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補充劑之一。這道混合汁還具有美容的作用,非常有益于皮膚。紅蘋果的味道很甜,因此如果在榨汁時你用的是紅蘋果,由于胡蘿卜也很甜,這會使得榨出來的汁非常甜。所以,你也可以用青蘋果來榨汁。
材料
4個胡蘿卜,2個大的蘋果
做法
1、胡蘿卜擦洗干凈,保留其頂部的有機葉子。蘋果洗凈。
2、先將胡蘿卜榨汁,然后再將蘋果榨汁。混合、攪拌,并立即飲用。
相關
胡蘿卜蘋果汁 蘋果 蘋果汁 - 觀點2: 一,
1.早晨空腹飲用過溫水以后,再喝。
2.午飯前一個小時或者早午餐之間作為加餐。
二,原因:
1.早晨空腹飲用過溫水以后,再喝。對胃有保護作用。
2.午飯前一個小時或者早午餐之間作為加餐。飽腹之后就會減少對正餐的攝量。
三,解決方案:
一根胡蘿卜、一個蘋果,冰糖或蜂蜜少許。
將紅蘿卜和蘋果去皮,然后切成小塊。將胡蘿卜塊和蘋果塊和冰糖倒入食物攪拌機的濾網內,加涼白開水。攪拌打碎后,濾出汁水,胡蘿卜蘋果汁就做成了。
果汁帶了蘋果的清香和甜潤,又有了胡蘿卜別具一格的味道,蘋果汁的味道緩解了胡蘿卜的澀,喝下去回味無窮。
胡蘿卜和蘋果能增強肝、腎功能,促進排毒,同時又能刺激腸道的蠕動,緩解便秘,是非常好的排毒養顏飲料。
四,注意事項:1由于類胡蘿卜素是一種脂溶性色素,是天然色素中最重要的族群。若長期的過量食用胡蘿卜,將導致血液中的類胡蘿卜素濃度過高,色素會沉淀在皮膚真皮層中,讓膚色黯沉、變黃,建議一天不要吃超過兩個飯碗份量的胡蘿卜。2.大量的胡蘿卜素攝入會有避孕的效果。 - 觀點3: 蘋果半個、胡蘿卜一節、核桃兩個、小米30克,洗凈倒入破壁機,加800毫升清水,選擇米糊模式,二十幾分鐘好喝的蘋果胡蘿卜汁就做好啦
- 觀點4: 前言
很喜歡顏色鮮艷的果汁,但超市賣的果汁總覺得喝起來不放心,因為里面含有防腐劑、甜味劑等等添加劑吧。自己在家也可以做原汁原味的果汁呢,并且絕對的健康營養無添加劑,雖然自己在家做相對麻煩些,但喝起來放心呀,哈哈,健康第一嘛,想想還是蠻值得的哦。
今天在家做了胡蘿卜蘋果汁,顏色豐富漂亮,不但美味,而且是相當好的排毒劑和身體營養補充劑之一。這道胡蘿卜蘋果汁還具有美容的作用,非常有益于皮膚。
胡蘿卜蘋果汁,特別適用于用眼工作者,可作為用眼工作者的保健飲料。
胡蘿卜含有的多種營養物質,都對眼睛健康有保護作用。尤其是豐富的胡蘿卜素,被吸收利用后轉變成維生素A,維生素A和蛋白質可結合成視紫紅質,此物是眼睛視網膜的桿狀細胞感弱光的重要物質。同時,維生素A還可使上皮細胞分泌黏液,防止發生干眼病。
我用了紅富士蘋果,味道很甘甜,胡蘿卜也比較甜,榨出來的汁非常甜。喜歡酸點口味的,可以適當的加些檸檬汁來調味,也可以用口味較酸的青蘋果來榨汁。
材料
主料:胡蘿卜半根;
輔料:蘋果2個
胡蘿卜蘋果汁
1
準備好原料,蘋果和胡蘿卜洗干凈。
2
把胡蘿卜和蘋果切小塊。
3
把原汁機準備好,插上電源。
4
把胡蘿卜和蘋果塊放入原汁機上面的進料托盤上。
5
打開開關,幾秒鐘渣汁分離,原汁原味的果汁就出來了。
6
渣子可以再次倒入上面的進料口里面再榨一次。
7
第二次渣子已很干了,出汁率還是蠻高的。
8
成品。
小貼士
胡蘿卜皮和蘋果皮很有營養,建議可以不去皮哦。放的胡蘿卜有點少,喝的時候蘋果香甜的味道很大,喜歡胡蘿卜味道重的可以多加胡蘿卜哦。 - 擴展閱讀1:吃了榴蓮披薩可以喝香芋奶茶么
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