- 觀點1:
三歲前的孩子早餐喝玉米粥,長大以后的成績明顯比其他孩子要好。那么呢?接下來我為你推薦玉米粥好吃的做法。
玉米粥好吃的做法一:蘿卜玉米腰片粥
材料
用料原材料:蘿卜50克,枸杞子10克,豬腰50克,玉米粒250克,大米150克,清水2500克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法
1、蘿卜切細丁,枸杞子、玉米粒洗凈,大米洗凈,豬腰切片汆水待用。
2、凈鍋上火,放入清水、大米,大火燒開轉中火煲30分鐘放入玉米粒、蘿卜丁、枸杞子、腰片再煲30分鐘調味即成。
功效
玉米可除熱解毒,對脾胃虛熱、反胃嘔吐有一定的食療作用。
枸杞子可治肝腎精血不足,還能養肝明目,為滋補佳品。
愛心提示
一般人群皆可食用。
玉米粥好吃的做法二:排骨玉米蛤蠣粥
材料
豬肉排骨 半斤-1斤,蛤蠣 半斤,甜玉米 2-3條,蓬萊米 2杯,鹽 適量
做法
1、甜玉米洗凈沏段狀備用。蛤蠣洗凈備用。
2、先將排骨洗凈放入鍋中,水開后轉為小火約煮1個小時。
3、米洗干凈后到入排骨鍋中,待水開后小火約煮20分鐘后加入沏段狀的甜玉米同時煮。
4、最后加入蛤蠣煮至蛤蠣殼完全開啟,調味后攪拌均勻就完成了
玉米粥好吃的做法三:瘦肉玉米菜心粥
材料
大米半杯,玉米一根,瘦肉100克,菜心100克,生姜一塊
做法
1.玉米用刀割下玉米粒,玉米桿子斬成幾段;瘦肉切片或切絲后用姜絲、鹽、油、生粉抓勻,腌半個小時;菜心清洗干凈后切碎***菜心臨放進鍋前再切***
2.洗干凈的米用油、鹽腌10分鐘,放進鍋里,加入5~6碗清水,把玉米桿子放進去
3.大火煮開后,轉小火煲30分鐘
4.加入玉米粒,繼續小火煲10分鐘
5.用長柄的湯勺反復攪拌幾下,至粥變得濃稠
6.轉大火,把腌好的瘦肉倒進粥里,用湯勺劃散
7.把菜心放進鍋里,不用蓋鍋蓋,煮至菜心斷生即可
8.放鹽調味即可 - 擴展閱讀1:燒烤要怎么做
- 烤牛肉香味濃郁,咸甜適口,烤香濃郁,風味獨特,營養豐富。原料:醬油1000克 清酒200克 味淋〔注〕100克 白糖500克 牛肉粉200克 胡椒粉150克 味精100克 大蒜100克 生姜200克 洋蔥500克 梨500克 香油50克 熟芝麻50克 清水4000克 制法:1.將湯醬油、清酒、味精、白糖、清水放入一容器中攪拌均勻...
- 擴展閱讀2:誰能告訴我燒烤配料的密方嗎?
- 1號秘制燒烤粉:鹽、味精各10克,乙基麥芽酚、牛肉粉、肉寶王各8克,嫩肉粉3克,羊肉香粉、孜然粉各6克,胡椒粉4克。適用于烤制時蔬類。2號秘制燒烤粉:玉米淀粉300克,鹽200克,味精150克,guan xiang xing 秘制調料包 牛肉粉40克,香菜粉30克,蒜香粉80克,羅勒葉20克,拌勻即可。
- 擴展閱讀3:牛肉粉可以腌肉嗎?燒烤肉串
- 當然可以建議少放一點。
- 擴展閱讀4:燒烤放牛肉粉行嗎
- 可以
- 擴展閱讀5:做八寶粥是放紅糖、白糖還是冰糖好?
- 白糖比較細碎,容易溶解,日常用它來給粥增甜很方便,不影響粥的其他味道,但營養價值就很差了。冰糖塊大,適合用于長時間熬煮湯羹時使用。大塊晶體緩慢溶化,熬煮過程中部分水解成轉化糖,會讓甜湯有更好的口感。不過,吃八寶粥的時候是先做好粥后加糖,大塊冰糖不容易化開,就不適合放在粥里了。
- 擴展閱讀6:在家常菜中我們可以用檸檬做些什么呢?
- 檸檬蔬菜沙拉:將生菜、黃瓜、番茄、紅椒等蔬菜切成適當大小的塊狀。在碗中混合橄欖油、檸檬汁、鹽和胡椒粉,攪拌均勻后倒入蔬菜中拌勻。可以加入一些堅果或奶酪丁增加口感。檸檬烤土豆:將土豆洗凈切塊,用鹽、胡椒粉和檸檬汁腌制。將土豆塊放入烤盤中,撒上橄欖油和切碎的迷迭香。預熱烤箱至200攝氏度,...
- 擴展閱讀7:是什么原因重慶特色三角粑比手抓餅更受重慶人喜愛?
- 因為三角粑是重慶的特色小吃,尤其是老重慶人印象深刻;重慶人都喜愛的美食;手抓餅則是近幾年火熱的中國臺灣小吃,在重慶也非常受歡迎;但三角粑在重慶人的心中還是三角粑分量更重,更喜愛!
- 擴展閱讀8:越南買的特產可以寄回中國嗎果蔬干和咖啡
- 可以寄或者托運的。廣西東興市河內胡志明市越南語翻譯考察旅游為你解答。祝旅途愉快。
- 擴展閱讀9:大寧黨參屬于哪兒的特產
- 巫溪境內山大坡陡,河谷縱橫,海拔1500—2500米的高寒地帶,云霧繚繞,土壤疏松,深厚肥沃,特別適宜黨參生長,且無工農業污染,農業環境質量達標.因巫溪古稱大寧,所產天然黨參被稱為“大寧黨”,為純天然綠色產品。大寧黨參是...
- 擴展閱讀10:山區蜂蜜屬于哪里的特產
- 薊縣山區蜂蜜主要有槐花蜜、荊條蜜、益母草蜜、棗花蜜等蜂蜜的物理性狀:純正優質的新鮮成熟的蜂蜜,是粘稠、透明或半透明的膠狀液體,味甜,具有較濃郁的香味。質量較次的蜂蜜常常帶有苦味、澀味、酸味或臭味。溫度低于10℃...
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