- 觀點(diǎn)1: 豬蹄跟它一塊吃最補(bǔ),廚師長私藏的豬蹄秘制做法,香甜軟糯不油膩
栗子有“干果之王”的稱號(hào),栗子營養(yǎng)豐富,有健脾養(yǎng)胃,補(bǔ)腎強(qiáng)骨的功效。栗子的吃法很多,可煮、可蒸、可糖炒、可炒菜。雙休日在家做了栗子燉豬蹄,讓板栗與豬蹄同燉,不僅是一道味美可口的佳肴,兩種食物的藥用成分互補(bǔ)后,可起到補(bǔ)腎健胃、滋陰養(yǎng)血等多種功效,并具有抗衰防老、延年益壽的作用,是一道很好的滋補(bǔ)佳品。
今天為大家分享一道“板栗燜豬蹄”的家常做法,喜歡的朋友趕緊學(xué)習(xí)一下吧。
【板栗燜豬蹄】
1.首先,我們準(zhǔn)備一下食材,豬蹄一個(gè),從中間破開,然后剁成小塊,家里沒有砍刀的,可以在市場,讓商家處理好。
去了皮的板栗一包,拆開后,倒入盆中備用。
2.大蔥白切成段,生姜切片,八角兩粒,干紅椒一小把,桂皮一片,香葉幾片,草果一粒拍扁。
再準(zhǔn)備一個(gè)小盆,倒入一勺辣椒醬,三勺海鮮醬備用。
3.食材準(zhǔn)備好了,我們把豬蹄焯一下水,鍋里加水,切好的豬蹄涼水下鍋,涼水下鍋,免得豬蹄中的血水過早凝固,開大火,把水燒開,打去鍋邊的浮沫,水燒開后,煮5分鐘,撈出豬蹄,用涼水沖洗。
4.下面,我們熬糖色,鍋里加入一勺清水,倒入一大勺白糖,不停的攪動(dòng),白糖化開后,開始冒大泡,糖汁變?yōu)檎吵怼?br />
這個(gè)時(shí)候,要開小火,不停的攪動(dòng)糖汁。由淺色變?yōu)樯詈稚?,大泡變?yōu)樾∨輹r(shí),加入清水,冒煙過后,溫度下降,氣泡消失。這個(gè)時(shí)候,糖色已經(jīng)熬制成功,盛出備用。
5.下面,我們開始烹飪,鍋里燒油,倒入蔥姜等大料,開小火,慢慢炒出大料的香味,倒入焯過水的豬蹄,翻炒片刻。
6.倒入剛才準(zhǔn)備好的辣椒醬,海鮮醬,把醬翻勻,炒出辣椒醬的紅油,倒入料酒,減少腥味,翻幾下以后,倒入清水,水的高度要沒過豬蹄,再倒入糖色,生抽,加入食鹽,胡椒粉,大火把水煮開,蓋上蓋子,小火煮60分鐘,用高壓鍋的,可以用高壓鍋,壓25分鐘。
7.在煮50分鐘的時(shí)候,揀出鍋里的大料殘?jiān)?br />
把板栗用水沖一下,倒入鍋內(nèi),蓋上蓋子,小火煮10分鐘。
8.10分鐘以后,開大火,收一下湯汁,湯汁變?yōu)檎吵頃r(shí),可以出鍋裝盤。 - 觀點(diǎn)2: 燉豬蹄可以放什么配菜?需要燉多久
燉豬蹄是每個(gè)家庭都吃過的一道菜,主料就是豬蹄再加上一些調(diào)味料,放入鍋中小火慢燉就好了,下面我將對(duì)燉豬蹄可以放什么配菜?豬蹄需要燉多久?這兩個(gè)問題進(jìn)行講解。
一、燉豬蹄可以放什么配菜
豬蹄的做法分為好多種,最常見的就是燉豬蹄,或者在豬蹄中加入自己喜歡的配菜,有些配菜與豬蹄放在鍋中一起燉會(huì)使豬蹄變得更香,更糯。最常見的就是加入花生或者大豆,這兩者可以補(bǔ)充我們的蛋白質(zhì),加入黑豆的話營養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高。
也可以放一些其他的素菜,例如:白蘿卜、藕塊、海帶,再加點(diǎn)香菇也是一級(jí)棒,如若想要更美觀一點(diǎn),還可以加入少量的枸杞作為點(diǎn)綴,這樣燉出來的豬蹄可謂是色香味俱全。
最重要的蔥姜蒜和料酒可不能忘了,這幾個(gè)都是比較重要的,可以起到吸收豬蹄中腥味的作用,而且可以將香味更好地調(diào)出來。
二、豬蹄需要燉多久
燉豬蹄的整體做法其實(shí)并不難,但如何才能將豬蹄燉爛這會(huì)是一個(gè)難點(diǎn),如果想要燉出來的豬蹄又爛又好嚼,最好的燉的工具就是高壓鍋,假如我們用普通的炒菜的鍋去燉爛,會(huì)相當(dāng)?shù)暮馁M(fèi)時(shí)間,最起碼要兩到三個(gè)小時(shí),這時(shí)間完全沒有必要去消耗,用高壓鍋會(huì)節(jié)省很長時(shí)間,一般半個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間就可以燉好了。
如果只是做豬蹄湯的話這點(diǎn)時(shí)間就足以了,但如果是要做紅燒豬蹄,最好是燉上一個(gè)小時(shí)左右,這樣吃起來的口感也會(huì)更好。
關(guān)于燉豬蹄可以放什么配菜、豬蹄需要燉多久這兩個(gè)問題就講解到這兒了,說完大家是不是都蠢蠢欲動(dòng)想要自己親手嘗試做一下了呢,畢竟燉完的豬蹄看上去實(shí)在是太令人嘴饞了,富有光澤的豬蹄咬上一口,可以感受到豬蹄皮Q彈的口感,再加上迷人的香味,簡直是令人太滿足了 - 擴(kuò)展閱讀1:蜜棗的吃法 蜜棗小米粥清甜易消化
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