- 觀點1： 人和人的身體條件都是不同的，女人更是如此，所以在坐月子的時候奶水的分泌量也都是不一樣的。但是胎兒吃的母乳的分量可都有有要求的，所以產婦就要為自己能夠有奶想辦法食補。醪糟蛋花湯的做法下奶具體方法是什么呢？
1.醪糟蛋花湯在做的時候一定要又碎又稀。醪糟蛋花湯的做法的主要原料就是雞蛋，醪糟和面粉，因為這是一種有助于產婦下奶的食物。另外湯湯水水是非常有利于產婦下奶的，湯被產婦喝進去之后再通過身體自身的轉化作用，變為產婦的母乳，給寶寶帶來充足的糧食。所以之所以要求醪糟蛋花湯做的又碎又稀，是為了讓產婦好消化好吸收。
2.做醪糟蛋花湯不要加太多的糖。雖然醪糟蛋花湯在做成以后都是需要加糖來提味的，但是記得一定要適量放糖。因為如果產婦有糖尿病的話，在不知情的情況下，吃進去很多的糖，會讓產婦糖尿病加重，進而影響到產婦的身體健康和生命安全；另外，糖加的太多的醪糟蛋花湯，口感會變得很膩，讓人不容易消化也不愿意喝進去，失去了做醪糟蛋花湯的意義。 - 觀點2： 奶水不足的時候可以適當采取食療緩解奶水不足的問題，比如說雞蛋米酒就有下奶的功效，今天教大家做雞蛋米酒湯，一起來看看吧。
操作方法
01
鍋清洗干凈，不要有任何油花，然后加上清水煮開。
02
雞蛋直接打進鍋里面，輕輕攪動讓其變成蛋花。
03
米酒每次不用很多，大概兩個雞蛋用三小勺米酒就可以了，放進水里輕輕攪動讓其完全融化在水里。
04
等到水開了的時候出鍋就可以了，如果哺乳媽媽出現上火的情況，或者吃奶的寶寶出現上火情況，媽媽可以在里面加幾塊切開的蘋果一起煮開，還有去火的功效。 - 擴展閱讀1：20度米酒的制作方法低度米酒家常制作方法分享
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