- 觀點1： 土豆炒米飯的方法是很簡單的，我們首先將土豆去皮切塊，然后將土豆放進水果煮熟，在將土豆撈出來，然后將土豆放進鍋里面加入油進行翻炒，在加入米飯、生抽以及雞蛋等食材，這樣就可以制作出土豆炒米飯了。土豆炒米飯是一種味道比較香的食物，可以促進我們的食欲，還可以促進腸胃的消化。
主料
米飯200g
土豆1個
配料
油適量
鹽適量
洋蔥適量
雞蛋2個
西紅柿半個
香蔥適量
老抽適量
制作方法
1準備所有材料
2西紅柿，香蔥，土豆切丁，雞蛋打勻
3把雞蛋炒好，盛起
4鍋內重新放入洋蔥末爆香
5放入米飯，按壓均勻
6放入雞蛋，翻炒均勻，盛起
7鍋內重新放少許油，放蔥爆香后放土豆丁翻炒均勻
8加入少許老抽，使土豆均勻上色
9把雞蛋大米重新放入鍋內，和土豆一起罰抄
10加入西紅柿翻炒
11加入香蔥，鹽，翻炒均勻即可
注意事項
1土豆吃油，可是經過幾次炒雞蛋，炒米飯之后，鍋里的油也差不多了，所以不必再放過多的油。
2用醬油炒過的土豆很有色澤也很香，適量放入一點好。
食用須知
馬鈴薯含有一些有毒的生物堿，主要是茄堿和毛殼霉堿，但一般經過170℃的高溫烹調，有毒物質就會分解。
孕婦經常食用生物堿含量較高的薯類，蓄積在體內就可能導致胎兒畸形。當然，人的個體差異相當大，并非每個人食用了薯類都會發生異常，但是孕婦還是以不吃或少吃薯類為好，特別是不吃長期貯存、發芽的薯類，這一點對處于妊娠早期的婦女來說尤其重要。 - 觀點2： 白米飯是正餐，白米飯中蘊涵豐富多彩的營養元素，能夠益氣，健脾開胃，增強體質。而且白米飯十分的美味可口，與一切食材都可以配搭服用，針對蛋炒飯而言，我們普遍的是雞蛋炒飯，肉炒飯，菜炒飯等，今日網編說起的是馬鈴薯炒米飯，馬鈴薯中也蘊涵豐富多彩的營養元素，那麼就要我們一起來看一下土豆炒米飯的做法全集吧。
作法一：

1提前準備食物：稻米、馬鈴薯、小香蔥等食物；
2土豆去皮，切一小塊，侵泡5分鐘，撈起來濾干水；
3熱鍋，下油，香炒土豆至熟而且淡黃；
4添加煮熟的白米飯煸炒；
5放進蔥根、鹽煸炒至聽見白米飯吧啦吧啦香；
6放生抽、蔥末炒均就可以

作法二：
1提前準備食物：稻米、馬鈴薯、小香蔥等食物；
2土豆去皮，切一小塊，侵泡5分鐘，撈起來濾干水；
3熱鍋，下油，香炒土豆至熟而且淡黃；
4添加煮熟的白米飯煸炒；

5放進蔥根、鹽煸炒至聽見白米飯吧啦吧啦香；
6放生抽、蔥末炒均就可以
它是一款十分受歡迎的特色美食，早已取得成功晉升網紅美食，很多人都會試著著學習培訓，原先那樣做才算是最純正的啊，味兒還簡直非常好的呢，很非常值得一學！ - 觀點3： 土豆絲炒米飯，那么首先把土豆絲放在鍋里頭翻炒，翻炒的時候一定要放上蔥花，然后把土豆絲炒熟了，之后把米飯扒拉散了，以后放里面翻炒，炒熟了，放上一點點咸鹽就可以了
- 觀點4： 首先你可以將土豆絲切成小條狀，然后加點點剩下的米飯，這樣的話加點點辣椒炒出來更加的美味哦。
- 觀點5： 首先把土豆切成絲，然后到鍋里面爆炒，放入佐料，再把米飯倒入里面去一起炒就可以了。
- 觀點6： 把土豆絲炒好放到一邊備用，再把米飯放到鍋中炒炒至。3到4分鐘把土豆絲倒入飯中飯。炒均勻就好了。
- 觀點7： 把油炸開，放入蔥姜蒜，花椒醬油醋炸香，然后把土豆絲放進去，炒到七分熟，然后再把蒸熟的米飯放進去翻炒即可
- 觀點8： 土豆絲，炒米飯怎么炒土豆絲炒米飯就是將米飯在油中炒一下，之后加入土豆絲一起煸炒。
- 觀點9： 就是準備一些剩的米飯 鍋里放一些油 放入蔥姜蒜煸香 再放入土豆絲 再把米飯放進去 放入食鹽 生抽調味 再翻炒幾下就可以了
- 觀點10： 土豆絲炒米飯，怎么炒首先把土豆絲下鍋炒放入鹽味精調味，然后再加入米飯一起。
- 觀點11： 你好，首先這個土豆一定要先炒香了，以后再把米飯放進去，放點雞蛋一起炒，非常美味
- 觀點12： 炒這種米飯，要把土豆絲切細一些，加入蔥姜蒜等佐料，然后在進行爆炒，味道是非常好吃的。
- 觀點13： 你好，土豆炒米飯的話，首先把這個土豆絲炒熟，放一點肉絲去炒，然后再炒米飯。
- 觀點14： 把土豆絲炒一炒，炒好了再放上米飯，放上咸鹽味素，通過就可以了
- 觀點15： 這個需要先把土豆絲炒熟，放入米飯，加一些洋蔥剝在一起就可以了。
- 觀點16： 就是炒米飯的時候把土豆絲放進去，再放點生抽蠔油的東西，就非常好吃了呀。
- 觀點17： 土豆絲先炒后再加入米飯炒勻，撒上蔥花以及食鹽調味，即可出鍋！
- 觀點18： 這個最主要的就是要放點鹽巴味精料酒，然后放點生姜下去，味道會更好
- 觀點19： 土豆絲，炒米飯，新疆土豆絲，炒熟以后再放入米飯，放入各種配菜。
- 觀點20： 土豆絲，炒米飯，土豆可以把水分。去除淀粉去除。米飯在炒的時候可以打入一個雞蛋。
- 觀點21： 到時炒米飯怎么炒的，說的話你把圖套上切成絲啊放且刺在里面，可以做成刺溜飯。
- 觀點22： 土豆絲炒米飯，怎么炒鍋中放油放入蔥姜爆香放入土豆絲？放入調料，翻炒均勻，下入米飯，翻炒均勻，出鍋即可
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