- 觀點(diǎn)1： 在每一次聚會(huì)中，你可能會(huì)喝很多酒，當(dāng)你第一次去上廁所后，你每隔幾分鐘就不得不再去上廁所，你可能知道酒精讓你更容易上廁所。
但是你可能也很奇怪，為什么和你同桌喝一樣多酒的他們?cè)趺炊疾蝗ド蠋兀亢芏嗳松踔琳J(rèn)為這是腎比較好的表現(xiàn)，事實(shí)真的是這樣的嗎？
為什么酒精會(huì)讓你小便?
正常情況下，一個(gè)人每小時(shí)會(huì)產(chǎn)生60-80毫升的尿液。當(dāng)你喝酒后，就會(huì)打破正常水平。
因?yàn)榫凭旧砭褪抢騽鼘?duì)腎臟的作用使你排泄的量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于你吸收的量。也就是說(shuō)當(dāng)你喝酒時(shí)，你會(huì)產(chǎn)生更多的尿液。這與酒精抑制精氨酸加壓素或抗利尿激素(ADH)的釋放有關(guān)。這種激素會(huì)讓腎臟重新吸收水分，而不是通過(guò)膀胱直接把水沖出去，當(dāng)身體的自然信號(hào)被切斷時(shí)，膀胱就可以自由地充滿液體。
這種效果還有累積的能力，所以喝更多的酒會(huì)增加脫水的程度。
你經(jīng)常上廁所的另一個(gè)原因是酒精還會(huì)刺激膀胱，你會(huì)比平時(shí)更早感到想小便的沖動(dòng)。
為什么只要上一次廁所，之后就會(huì)變的頻繁
喝酒的一個(gè)常見(jiàn)副作用是，在你最后一次去洗手間五分鐘后就需要再次上廁所。這種惱人的經(jīng)歷經(jīng)常發(fā)生(通常被稱為“打破封印”)，這是因?yàn)榫凭珪?huì)對(duì)腎臟造成嚴(yán)重的雙重打擊。
假設(shè)你在午餐時(shí)間喝了一些啤酒，總有些時(shí)候，你需要上廁所，把剛喝下的液體排掉。然后，過(guò)一會(huì)兒，你將不得不再次小便，因?yàn)榫凭黾恿死虻男Ч?br />有些人認(rèn)為，可以通過(guò)盡可能長(zhǎng)時(shí)間的等待來(lái)“打破封印”或在你開(kāi)始喝酒前小便來(lái)避免小便的需要。
其實(shí)第一次小便是一個(gè)信號(hào)，告訴你的身體你需要每5分鐘上一次廁所，直到酒精認(rèn)為你身體的水分清理干凈。
事實(shí)上，等待只會(huì)讓你感到不舒服，對(duì)你從那一刻起小便的頻率和數(shù)量沒(méi)有任何影響。
為什么有些人不會(huì)那么頻繁上廁所
一般情況下一個(gè)人平均每天小便六到七次，沒(méi)喝酒的情況下，只要在四到十次之間都被被認(rèn)為是正常的。
所有喝了酒的人，都會(huì)更頻繁的上廁所，只要你在正常情況下泌尿正常，那你身體就是沒(méi)有問(wèn)題的。但是為什么有些人會(huì)比另外一些人更頻繁呢？
答案是一切都會(huì)影響你的膀胱! 你吃什么，喝什么，壓力水平，甚至天氣!
有些人的身體本身就是比另外一些人更容易上廁所，在酒精的作用下也會(huì)變的更加容易。這些人膀胱過(guò)度活躍，當(dāng)膀胱不由自主地收縮時(shí)，就會(huì)讓人覺(jué)得需要去小便，不過(guò)這些收縮的原因卻鮮為人知。所有人的膀胱尺寸不盡相同，所以在酒精脫水情況下，膀胱小的人自然就更容易上廁所。
在喝酒前，有些人從心理上覺(jué)得有必要更頻繁地小便。這些人就會(huì)表現(xiàn)的更想上廁所，可能沒(méi)有根本的病理原因。
在這里再次說(shuō)明，只要你在正常情況下表現(xiàn)的排尿是正常水平的，那么在喝酒時(shí)多上兩次廁所也絕對(duì)是正常的。
最后
因?yàn)榫凭珪?huì)促進(jìn)小便，它會(huì)導(dǎo)致脫水，脫水會(huì)導(dǎo)致惡心和頭痛，這些就是我們所說(shuō)的宿醉。這也是為什么你的嘴巴第二天可能會(huì)覺(jué)得是地球上最干燥地方的原因。
在你開(kāi)始喝酒之前，你體內(nèi)的水分是很重要的。如果你已經(jīng)脫水，喝酒精會(huì)產(chǎn)生更少的尿液。脫水作用最大的是那些已經(jīng)脫水的人。
喝酒時(shí)水分離開(kāi)你的身體非常快，脫水肯定會(huì)是一個(gè)大問(wèn)題。當(dāng)你急著沖進(jìn)廁所時(shí)，你需要做的一件事就是在飲酒期間和飲酒后經(jīng)常飲水。
值得注意的是，無(wú)論你喝了多少啤酒或加了多少水，其凈效果都是脫水。
是的，你的身體增加了大量的水分，但是每喝一杯酒都會(huì)讓你的腎臟更難將水分送回血液和器官。
飲酒過(guò)量也更容易患上一系列疾病，包括口腔癌、喉癌和乳腺癌。所以少喝酒吧，為了健康！ - 觀點(diǎn)2： 健康、啤酒、排尿、身體、腎臟，為啥有的人，一喝酒就上廁所，有的卻沒(méi)有尿意，那種人更健康。
- 觀點(diǎn)3： 愛(ài)上廁所好，因?yàn)槠【频闹饕煞质撬瑦?ài)上廁所說(shuō)明啤酒已經(jīng)被轉(zhuǎn)化成尿液排出了。
- 觀點(diǎn)4： 上廁所好。因?yàn)榈闹饕煞质?ldquo;水”，而且還具有“利尿”的作用，所以喝了太多啤酒，愛(ài)上廁所是一種正常的生理反應(yīng)。
- 觀點(diǎn)5： 愛(ài)上廁所好。因?yàn)槎啻紊蠋軌蚣皶r(shí)把身體毒素排出來(lái)，也表示身體把酒精代謝快，可以防止喝醉。但是盡量要少喝酒，因?yàn)榧又亓四I臟的負(fù)擔(dān)。
- 觀點(diǎn)6： 上廁所好。啤酒喝多了，酒精在血液里，容易造成酒精中毒，上廁所可以及時(shí)排出來(lái)。
- 觀點(diǎn)7： 上廁所比較好，喝啤酒有利尿的功效。啤酒中有啤酒花，而啤酒花含有多種維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利尿的功效。我喜歡喝雪花的，比較好喝
- 觀點(diǎn)8： 啤酒喝多了，愛(ài)上廁所的人不容易醉，把大多數(shù)都排出去了，對(duì)身體的傷害小！
- 觀點(diǎn)9： 啤酒度數(shù)低，但是也撐肚子。所以喝多了也會(huì)醉，更多的是上廁所。
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