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鯉魚湯怎么燉

我來答
觀點1: 做法一
食材準備
鮮鯉魚1000 克、蔥白15 克、蓽茇5 克、料酒10 克、川椒10 克、味精1 克、生姜.15 克、醋15 克、香菜30 克、精鹽10 克
鯉魚湯
制作步驟
1. 將鮮鯉魚去鱗鰓、內臟,洗凈,切成3 厘米的小塊;將蔥、姜拍破。
2. 將蓽茇、鯉魚、蔥、姜、川椒、精鹽、料酒放入鍋內加水適量,置武火燒沸,移文火上燉熬約40 分鐘。
3. 加入醋和味精后,即可出鍋。
注意事項
適當多加清水,讓湯保持滾沸,成菜湯如奶,味道鮮美。
做法二
食材準備
原料:鯉魚1尾,老姜80克,枸杞1大匙。
輔料:米酒2大匙,鹽1小匙。
鯉魚湯
制作步驟
1、鯉魚去鰓、肚,不去鱗,洗凈,也可以買料理好的鯉魚回來更省事。
2、姜去皮,洗凈,切片。
3、鍋燒熱后加油,放進鯉魚,兩面稍煎,加入水600毫升、米酒、鹽、枸杞和姜片,蓋好鍋蓋以慢火煮1小時即成。
注意事項
注意魚鱗不要刮掉,小火慢燉,會讓魚鱗中的蛋白質、鈣質溶入湯里,給身體最佳補養。
做法三
食材準備
鯉魚、冬瓜、食鹽、蔥、姜、料酒
鯉魚湯
制作步驟
1、鯉魚去鱗、鰓、腸肚后,洗凈擦干,下油鍋煎至金黃,加四碗水及姜酒,用大火燒開,轉小火慢燉至奶白色
2、冬瓜去皮,切小塊,等魚湯變成奶白色后放入鍋內,中火煮開,轉小火慢煮
3、蔥、姜、放入湯中,加少許鹽調味即可
觀點2: 燉魚湯如何燉更濃?推薦大家做魚頭豆腐湯,喝過的都說好

說到燉魚湯,不得不推薦魚頭豆腐湯,它是鐘南山院士很喜歡的美食之一,是一道老少皆宜,營養豐富味道鮮美的家常菜,制作過程比較簡單,他在美食講座中提到:

魚頭豆腐湯,湯汁濃似鮮奶,魚肉肥糯,吃起來不油不膩,是一道四季皆宜的美食,魚頭和豆腐的搭配,不僅美味,而且有很好的營養互補作用,不僅可以暖身健腦,還可以使人皮膚潤澤細膩。

在當代社會中,大魚大肉在普通家庭中也十分平常,伴隨著生活質量的普遍提升,更多人能夠在生活中有著更多的食材選項,做出來的美食自然也樣式多樣化,味道各異。

但是基礎的魚湯怎么做才能更濃呢?其實很多人都沒想過這個問題。因為在多數人看來,魚湯是最為簡單的一道菜品,只需要將魚身上的一些不需要地方處理干凈,放在鍋中使用姜片去腥,放在高壓鍋中燜至不到半個小時,鮮嫩的魚湯就做好了。

那么怎樣才能讓魚湯濃郁奶白,吃起來不油不膩?牢記這3點:

1.去除魚腥味,魚開腹后洗凈,然后加入一些料酒或白酒,姜片,涂抹均勻腌制20分鐘,或將魚放入冷水中,在水里加入少量的食醋,在魚肚里放些花椒,等到煮魚的時候,就不會有腥味了;

2.燉湯前記得先把魚用油煎一煎,放一點食用油,油熱以后,放入姜片爆香,然后煎魚。魚要煎到兩面金黃,這樣我們在燉湯的時候,魚就不易掉皮了,而且魚的口感也會更好,燉出來的湯才會濃郁奶白;

3.我們煎好魚后下燉鍋時,記得一定要加入剛剛燒好的開水,如果加冷水燉,魚肉就會收縮,這樣魚肉含有的蛋白質就會難以溢出,燉出來的魚湯很難達到濃郁奶白色的效果,同時也會影響口感,如果中途煮魚水沒加夠,也一定要加熱水,掌握了以上三點不管是燉什么魚,魚湯都是濃郁奶白又鮮美的,而且不會有腥味
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