- 觀點1： 早上起床時不要抽煙經過一晚的休息，機體大多數組織器官新陳代謝能力比較低,呼吸的頻率比較慢,身體內滯留的CO2比較多,又因經過了一個晚間,屋子里的空氣沒有流通,甚是污濁,混雜著香煙的煙霧又被從新吸進肺中,以至于產生氣悶、頭暈、無力等癥狀。
加上煙霧中尼古丁等多類有毒物質刺激支氣管，久之則會引起慢性支氣管炎等呼吸系統病患。有句語:“早上抽煙,早歸西天”,已為人們敲響了警鐘。盡管說得有一些夸大,但是在一定程度上也可說明早上抽煙的危害性與嚴重性。
人在吃飯后，消化系統進入全面消化與吸收狀態，這個時候胃腸蠕動頻繁，血液循環加快，全身毛孔張開，并且排放一些多余的熱能與加快組織細胞生物呼吸。假如這時抽煙，煙霧中的有害物質會被肺部與全身組織大量吸收，給人體機能與組織帶來比平常抽煙大很多的傷害。餐后抽煙還可以使膽汁分泌太多，使胰蛋白酶與碳酸鹽的分泌受抑制，影響食物的消化與吸收。 - 觀點2： 人在早晨醒來的時候，身體還沒有完全清醒，在身體剛想呼吸一下新鮮空氣的時候，一根煙點上，肺部不但沒有呼吸到新鮮空氣，反而吸進來大量的尼古丁等有害物質。這些有害物質進入人體后，刺激著人的呼吸系統，出現劇烈性咳嗽。很多老煙民都會有咳嗽咳痰的情況，久而久之就會引發慢性支氣管炎。
雖然早上起床抽煙，能夠提神醒腦。但是因為早上的身體新陳代謝速度較慢，這個時候抽煙，會將房間內污濁的空氣連同煙中的有害物質一起，吸入身體，造成頭暈，胸悶的情況。而且早晨的空氣相對來說比較寒冷，在抽煙的同時，人體會呼吸進大量的冷空氣，造成氣管痙攣，出現氣短的情況。
另外，早上起床后，經過一夜的休息，身體的各個器官剛剛蘇醒，人體正是最需要補充營養的時候。都說“早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少。”三餐中最重要的就是早餐，早上的營養是最重要的。在早上，身體器官需要一定營養的補充才能夠開始一天的工作，如果不吃早餐，就直接吸煙，會導致身體器官不僅得不到足夠多的營養吸收，反而吸入了大量的有害物質。
除此之外，早上人體各方面的機能還沒有完全蘇醒，這個時候抽煙，會導致心跳加快，煙草中的尼古丁會加快血液循環，導致血管痙攣。又因為早上沒有吃早飯，導致大腦出現暫時性缺血，長時間這樣，會容易引發上冠心病、高血壓等心腦血管疾病。
長期早上抽煙，還會導致皮膚變差。因為在吸煙的時候，煙中的有害物質停留在皮膚表面，導致皮膚上出現許多皺紋和斑點。
所以，千萬不要在早上起床后空腹抽煙，民間有句諺語：“早上吸煙，早歸西天”，已為人們敲響了警鐘。 - 觀點3： 第一，空腹抽煙會造成大量的刺激性氣味進入消化系統，并且損傷腸胃粘膜，容易導致慢性胃炎以及胃潰瘍癥狀的發生，造成人體出現惡心、嘔吐的癥狀出現。
第二，空腹抽煙會加重血液循環的負擔，容易造成血液當中氧氣含量不足的情況發生，從而容易造成人體出現頭暈、頭痛的現象出現。
第三，早上起來之后，由于呼吸系統功能沒有恢復到最佳的狀態，如果抽煙很容易會造成肺部炎性病變的發生。 - 觀點4： 空腹抽煙肯定不好。本來早晨起來腸胃空空需要填充食物。而你卻給了他一些。尼古丁。因此她對這些危害。充分的吸收就會更加充分，對身體的損害也就更大。因此不建議不吃早飯就空腹抽煙俗話說飯后一根煙。勝似活神仙。
- 觀點5： 可能會犯惡心，頭暈等
- 觀點6： 胃不好，老了得胃病
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- 可以，兩個月就開始添加了。每個季節，用最好吃、最便宜、最新鮮的水果做成時令水果汁。春天可用橘子、蘋果、草莓；夏天可用西紅柿、西瓜和桃；秋天可用葡萄、梨；冬天可用蘋果、橘子和檸檬。選用新鮮的橘子、橙子、葡萄等多汁水果，最重要的是要注意清潔衛生，不要讓細菌侵入。為了預防細菌侵入，所以在榨...
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- 產婦是可以適當的吃點披薩的，不要吃太多就行。建議懷孕期間要注意營養均衡，多吃魚肉類食物，堅果，豆制品。產婦吃什么好 剛剛生完寶寶，產婦需要進補，那么，產婦吃什么好呢？其實均衡飲食為首要。特別是要避免油膩、重口味與辛辣等刺激性食物。搭配主食、青菜，并多選用蒸、煮、鹵等低油的烹調方式，...
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