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求重慶萬州烤魚做法配方

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觀點(diǎn)1: 準(zhǔn)備好調(diào)料:泡椒切碎,泡蘿卜切片,泡姜切塊,生姜和蔥切絲。魚提前處理好。刮去魚鱗,清理干凈魚肚,切開魚背(切斷骨頭,不要完全切開肉)。

在魚背上劃出幾刀,便于入味。在魚身均勻的抹上鹽和生抽,將切好的蔥姜絲填入魚肚和劃開的肉里。

在魚身均勻抹上老干媽和油,腌制15~30分鐘入味。烤箱預(yù)熱180度。

魚腌制好后,將魚身攤開放置于烤盤上,刷一層油,撒上芹菜葉,放入預(yù)熱好的烤箱烤半小時(shí)左右。中途要取出在表層刷一次油,如果不喜歡表皮烤太干,中途可以在魚身上加蓋一層錫紙。

烤魚過程中準(zhǔn)備配菜。配菜可選金針菇、洋蔥、土豆、藕片、芹菜、韭菜、木耳等等,喜歡什么放什么。推薦土豆、韭菜、芹菜。

土豆切塊,鍋里油熱后加一小勺鹽防粘鍋,放入土豆開始慢慢煎炸。

炸到表皮顏色稍微變深結(jié)出鍋巴夾出。(沒時(shí)間炸土豆也可以直接土豆切片跟配菜一起炒)。

鍋中放油,油燒熱后下調(diào)料翻炒(泡姜泡椒酸蘿卜),炒到佐料香味飄出為止。

加入一大坨麻辣魚或者燒雞公調(diào)料,一起翻炒至底料稍微變干,香味飄出。

下入配菜翻炒至斷生,配菜入味。(不易熟的先下入)。

下入炸好的土豆翻炒。

取出烤盤,把炒好的配菜倒在魚身上,繼續(xù)放入烤箱,看具體情況烤制10~20分鐘。

取出,撥開上面的配菜,開吃。

小貼士
1. 泡姜泡椒炒出來會(huì)有酸辣味,配菜會(huì)很好吃,不建議省略。炒配菜的料包可以選用自己常用對(duì)味的料包,我用的是胖子麻辣魚調(diào)料。2. 烤魚的過程中記得要刷一次油,不然表皮會(huì)被烤干。不喜歡表皮干干的口感的可以在烤到一半的時(shí)候加蓋錫紙3. 配菜中的土豆這樣處理后會(huì)很好吃,如果沒有時(shí)間,單純的切片跟配菜一起炒也是不錯(cuò)的。
觀點(diǎn)2: 準(zhǔn)備原料:400g魚,50g芹菜,50g竹筍,重慶麻辣烤魚的制作配方
準(zhǔn)備調(diào)料:適量蔥姜,適量鹽,2g花椒,3個(gè)干辣椒,1頭大蒜,3個(gè)泡椒,4個(gè)小米椒,5ml老抽,15ml蒸魚豉油,15ml料酒,20g郫縣豆瓣醬,5g白糖,5g胡椒粉,5g孜然粉,3g辣椒粉,適量雞精,適量香油,適量香菜
制作過程:
1. 魚去內(nèi)臟洗凈,在魚身上兩面劃花刀,然后加入蔥姜,料酒,鹽腌制10分鐘。
2. 把芹菜和竹筍洗凈切段備用。
3. 腌制好的魚加入醬油,撒上花椒粉,孜然粉,辣椒粉均勻地抹在魚身上。
4. 然后再刷一些植物,兩面都要刷上。
5. 烤箱預(yù)熱220度,放入魚烤制25分鐘。
6. 鍋內(nèi)放少許油加入豆瓣醬炒出香味,再放入郫縣豆瓣醬炒香。
7. 加入適量清水、老抽、蒸魚豉油、白糖,用大火煮上3-5分鐘出香味。
8. 然后倒入芹菜和竹筍繼續(xù)煮上2分鐘后關(guān)火,把湯汁倒入不銹鋼托盤中。
9. 這時(shí)魚烤好取出。
10. 把烤過的魚放入托盤中。
11. 再次入烤箱烤制10分鐘。
12. 鍋內(nèi)加入香油放入干辣椒和花椒小火炸出香味。
13. 炸好的油澆在烤魚上,最后可撒上香菜段隨酒精爐或者電磁爐上桌即可。
觀點(diǎn)3:
觀點(diǎn)4: 草魚一條、色拉油、牛油、紅油、香油、孜然、胡椒粉、白糖、花椒、辣椒、豆豉、豆腐、西芹、生菜、香菜、花生、味精、鹽。

1、魚殺后去鱗從背部開刀去內(nèi)臟洗干凈,打一字花刀,加料酒鹽味精各5克淹10分鐘。
2、魚上烤架烤10分鐘到九成熟,刷一層老油(可根據(jù)實(shí)際操作情況改變刷油的次數(shù),一般掌握在兩次最好,第一次在魚烤到5到6成熟時(shí)刷,第二次在即將烤熟時(shí)刷,這樣可以保證油的香味充分進(jìn)入魚肉中),撒孜然粉再上烤架稍微烤1分鐘,裝入墊有洋蔥絲的不銹鋼盤備用。
3、炒鍋放植物油一兩,下姜蒜豆瓣醬永川豆中火炒香加剩余的老油,鮮香雞膏,鮮湯,再下入雞精白糖調(diào)味,最后下芹菜節(jié)黃瓜節(jié)大火燒開倒在裝的盆中。
4、另起鍋放植物油30克,燒到五成熱下干辣椒干花椒中火炒香,淋在魚上加香蔥絲香菜紅椒絲點(diǎn)綴即可。
觀點(diǎn)5: 我們學(xué)校來學(xué)嘛,不光學(xué)配方。還學(xué)技術(shù)哦
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擴(kuò)展閱讀5:燒烤的危害
5,經(jīng)過燒烤的食物偏燥熱,加上大量的辣椒、孜然等調(diào)料容易阻礙消化液的分泌,損傷消化道黏膜,同時(shí)容易令人上火。6,熏烤太過的許多肉類食物會(huì)使人體內(nèi)鈣的代謝發(fā)生問題,嚴(yán)重影響孩子的視力,導(dǎo)致眼睛近視。7,燒烤類食品所含油量高、脂肪高、熱量高,長(zhǎng)期食用會(huì)導(dǎo)致高血壓、糖尿病、肥胖、脂肪肝等疾病...
擴(kuò)展閱讀6:土耳其烤肉腌料配方 所需要的材料和做法
2、做法:五花肉洗凈切3毫米厚,長(zhǎng)120毫米左右溥片。用白酒 腐乳 生抽 老抽醬油 白糖 雞精拌勻,裝硅膠袋放冰箱冷藏腌制一夜。3、電飯鍋里刷上少許油,擺上肉,慢慢來回翻面中火烤制,烤至兩面微黃。烤好后用剪刀剪成小塊。撒上小蔥花、辣椒面、熟芝麻即可,好香的烤肉就做好了。
擴(kuò)展閱讀7:土耳其烤肉串怎么做
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擴(kuò)展閱讀8:土耳其烤肉的做法 土耳其烤肉怎么做好吃
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擴(kuò)展閱讀10:土耳其烤肉串怎么做土耳其烤肉串如何做
1、材料:五花肉適量、鹽適量、糖適量、五香粉適量、辣椒粉適量、椒鹽適量、燒烤粉適量、胡椒粉適量、生抽適量、老抽適量、蠔油適量、蒜末適量、蜂蜜適量。2、除了蜂蜜,用所有的原料腌漬五花肉。最少8小時(shí)以上。3、根據(jù)個(gè)人喜好,添加自己喜歡的味道。4、預(yù)熱200度的烤箱烤20分鐘,放烤網(wǎng)上比較好受熱。5...
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