- 觀點1： 首先為你的孝心贊一個哦?。?br />
【鮮橙蒸蛋】制作方法：1、將橙子切成兩半，用湯勺取出果肉榨汁。2、橙皮切花邊當容 器備用。3、蛋加糖、橙汁打勻，過濾倒入橙碗中。4、大火將水燒開，橙碗放入隔水蒸 15 分鐘即可。
【DIY 減肥食譜——番茄燜冬瓜】原料：冬瓜 500 克、番茄 2 個、姜絲 5 克、食鹽適量。 做法:1.冬瓜去籽、去皮， 切片或切塊； 番茄洗凈， 去蒂， 切塊。 2.炒鍋入油， 放入姜末炒香， 再加入番茄翻炒個一兩分鐘。3.放入冬瓜、鹽、味精，翻炒幾下后，加入適量水，加蓋燜煮 至冬瓜熟透即可。
【香菇瘦肉粥】原料：瘦肉、香菇、剩米飯、蛋清半個、生粉一小勺、姜絲、蔥花、鹽、胡 椒粉、雞精。做法：1、剩米飯放鍋中加開水熬制；2、瘦肉切丁用蛋清和生粉、鹽腌制一 會； 香菇切小丁、 3、 姜切絲、 放入熬至開花的粥中攪拌均勻， 再放入肉丁繼續煮十幾分鐘； 4、放入鹽、雞精、胡椒粉；5、撒上蔥花.
【西紅柿牛肉湯】--越簡單越好味：做法：1、牛肉飛水，再用熱水沖干凈。2、倒入一罐番 茄黃豆，牛肉、洋蔥、西紅柿切塊，淋入番茄醬。3、一次加足熱水，大火熬開后保持 10 分鐘， 轉小火熬 50 分鐘。 最后加鹽調味， 4、 就可以喝了 5、 番茄跟牛肉搭檔， 來一大碗吧， 爽口又香濃。
【蒜苔炒蛋】1、所有食材。2、鵪鶉蛋煮熟剝殼，蒜苔切段，豆腐干胡蘿卜切厚片。3、鍋 內倒適量油，熱后，先放入胡蘿卜煸炒幾下。4、再放入蒜苔、豆干一起煸炒 3、4 分鐘。5、 炒至這種程度。6、加入鵪鶉蛋。7、加適量水、生抽、鹽，煮開后，加雞精，關火即可。
【涼拌土豆】土豆 250 克、醬油 25 克、辣椒油 50 克、香油 5 克、糖 5 克、花椒油 5 克、 雞精少量、醋 5 克、蒜泥 5 克、鹽少量、蔥花適量、炒香的白芝麻適量。土豆切薄片泡涼 水去除多余淀粉，開水煮熟，不要煮綿了，撈出瀝水，放入調料拌勻就可以了。
【醬排骨】 做法：將排骨放入水中小煮，加姜片、料酒 ，去腥撇；煮后投涼，放入鍋內煎 成微微金黃， 加蔥姜爆香； 加入浸過面的水、 香料、 老抽 3 匙、 味精、 砂糖、 1 匙、 2—3 酒 醋 匙，燒開后改小火。慢火熬 40 分鐘左右，待汁液濃稠肉質松軟后熄火
【DIY 碧玉蔬菜飯卷】 圓白菜葉 2 張、 米飯半碗、 青紅柿椒各 10 克、 香菜 10 克。 做法： 1、 圓白菜放入開水鍋中，焯水 2 分撈出，放入碗中加少許糖，米醋浸泡 20 分鐘；2、炒鍋燒 熱加少許油， 下入切碎的青紅柿椒炒香， 加米飯， 切末的香菜調入鹽， 蘑菇精翻炒均勻； 3、 將炒好的飯放在圓白菜葉上卷切段。
【DIY 糖醋里脊】做法：1、肉洗凈切片，加入雞蛋液，水淀粉，面粉抓勻。2、碗中放料酒， 糖，醋，鹽，蔥，姜，水淀粉，少許湯兌成汁。3、鍋放油燒至五成熱，下入肉片，炸至焦 脆，撈出控油。4、鍋留底油，烹入糖醋汁，倒入肉片，翻勺，淋香油出勺即可。
【自制紅糖“煎”蘋果】1、鍋中倒入紅糖和水，小火，慢慢的將其燒融； 2、放入切片了的 蘋果，依然用小火，慢慢的兩面煎； 3、直煎到兩面色澤很深，蘋果略微脫水的樣子，至 少要 5 分鐘以上，就可盛起蘋果，淋少許酸奶點綴裝盤食用。
【麻婆豆腐】1、豆腐切小塊，放入淡鹽水焯 2 分鐘，撈出瀝干；2、鍋入油加熱，待油 4 成熱倒入肉末，炒散盛出；3、中火炒辣醬出香味，加入辣椒面、豆豉、糖，炒出紅油后， 加肉湯（或水） ，倒入豆腐燒 3 分鐘，加醬油，水淀粉勾芡；4、加肉末、雞精、青蔥燒 2 分鐘，水淀粉勾芡，收汁后撒上花椒即可
【魚香茄子】如何做魚香茄子才好吃？茄子去皮剞上刀紋，切塊后用油炸軟；另起鍋下底油 炒豆瓣醬，炒香后加蔥姜蒜末，放白糖、醬油、醋、清湯，放入炸好的茄子，收干汁后，用 水淀粉勾芡而成。
【番茄豆腐】1、豆腐和西紅柿切塊，姜剁碎、蔥切粒；2、平底鍋內倒些油，油溫后放入 豆腐開始慢煎，直到雙面煎黃后，取出；3、鍋內放入西紅柿塊和蔥姜沫，翻炒；4、炒出 紅湯后放入鹽和糖還有番茄醬，倒入一點清水，開小火，邊熬邊攪；5、最后將煎好的豆腐 放進鍋內，收汁調味，就可以了出鍋了
【椒鹽蘑菇】把素菜做出來肉味兒，那才叫本事！1 鮮蘑菇適量，撕成條，熱水煮熟，涼水 沖，待涼 2 用手攥去水份，加雞蛋一個、面粉適量，調成糊狀；五香粉、鹽調味 3 鍋下適 量油，待油熱后放入調好糊的鮮蘑菇，炸熟即可。撒上椒鹽，非常好吃
【海帶結豆腐湯】主料：海帶結 200 克 豆腐 1 塊輔料：蔥、姜、蒜、 調料：鹽、料酒、 雞精、胡椒粉。1、海帶結用清水泡發好，洗凈。2、豆腐切大塊，放入鍋內，用油煎一下， 加適量水 3、放下海帶結，加料酒，姜片，大火煮開，中火 8 分鐘 4、加鹽，雞精，胡椒粉。 5、加蒜末，蔥花即可。
【腐乳土豆】食材：小土豆，紅腐乳，老抽，鹽，蔥花。做法：①小土豆輕輕刮去表皮洗凈 后切滾刀塊；②熱鍋上油，油熱放入切好的土豆煎至表面焦黃；③加入紅腐乳和一大勺腐乳 汁，滴幾滴老抽，調少許鹽炒勻；④中小火燒 1~2 分鐘，待土豆入味后，撒蔥花翻勻即可 起鍋。
【日式土豆燉牛肉】1、洋蔥切成絲，土豆，紅蘿卜去皮切成塊，牛肉切片備用。2、鍋燒 熱加少許油，放入牛肉炒出水汽，盛出備用。3、再加少許的油，放入洋蔥，土豆，紅蘿卜 翻炒 2-3 分鐘，加入調料汁翻炒。4、加入漠過土豆的水，加入牛肉，蓋上鍋蓋燜煮 15-20 分鐘，土豆燜軟即可收汁。
【DIY 黃金炒飯】做法：1、將胡蘿卜切小粒、蔥切末；2、雞蛋打入米飯中，攪拌均勻；3、 鍋內做油煸香蔥末；4、將泡入雞蛋的米飯倒入鍋內同雞蛋一起翻炒；5、將米飯炒至干爽， 直至米飯一粒粒在鍋內跳動；6、加鹽、胡椒粉調味即可出鍋。 【拔絲香蕉】 ——吃過拔絲紅薯、 拔絲蘋果， 那也來嘗嘗拔絲香蕉吧。 做法： 香蕉剝了皮后， 切成片，抹上淀粉，進油鍋炸到金黃色時撈出，放在一邊備用。然后開始熱油鍋，把油燒到 5、6 分熱的時候放糖。等糖水開始冒泡，就把之前炸好的香蕉片倒進鍋中，等到糖水變得 濃稠了，就大功告成。
【DIY 番茄土豆肉末湯】1、番茄洗凈，切成小塊;土豆洗凈，切小塊，待用。2、豬肉洗凈，
切成肉末， 待用。 鍋中放適量的清水， 3、 放入土豆塊， 煮至土豆熟爛后放入豬肉末和番茄。 4、待肉湯再次沸騰后，加適量食鹽后熄火即可。 【東坡肉】主料：凈豬五花助肉 輔料：小蔥 生姜 調料： 紹酒 醬油白糖 1.刮凈皮上污物 與余毛.放入沸水鍋中焯一下.用冷水洗凈.切成 1.5 厘米見方的肉塊.2.在器皿先放上姜(拍裂〕 小蔥.再放上切好的肉塊.加上所有調料.放上余下的小蔥.封上微波薄膜.先高火 4 分鐘.再改低 火 25 分鐘.見肉已酥.用高火收汁至濃稠即可 【山藥紅棗蓮子粥】主料： 大米 山藥 輔料： 去核紅棗 去心蓮子 調料： 冰糖 1.山藥去 皮，泡在滴有白醋的水中，以免氧化發黑;2.紅棗蓮子洗凈;大米用清水沖凈瀝干;3.所有材料 加入清水，入鍋中煮熟，最后放入冰糖至融化即可。
【雞蛋卷餅】1、將面粉、水、鹽、適量色拉油混合攪拌均勻；2、平底鍋倒少許油，然后 倒入面糊，攤成面皮；3、將雞蛋液覆蓋在面皮上，晃動鍋或借助勺子將蛋液鋪均勻；4、 撒蔥花、芝麻和肉松；5、待蛋液即將凝固的時候將餅卷起；6、卷起后小火再煎一下，待 蛋卷上色成金黃即可切塊裝盤即成。
【西紅柿湯】西紅柿 200g，黑木耳 50g，鮮藕 100g，雞蛋 1 只，食鹽少許 1.將西紅柿、鮮 藕切片，黑木耳用冷水泡開，雞蛋攪勻待用；2.取一砂鍋，放入藕片黑木耳，加水蓋過，煮 半小時。3.將西紅柿片放入 2 中的砂鍋，依據口味加食鹽，煮 10 分鐘；4.將雞蛋倒入 3 中 的砂鍋，稍煮開即可出鍋。
【菠菜豬肝湯】豬肝 200 克,菠菜 250 克,淀粉,麻油,精鹽,醬油,味精各適量.1 將豬肝切片,放 清水中,滴入幾滴白醋浸泡 1 個小時.2 將菠菜切段,根部剖成四開.3 將鍋放在大火上,加水一 大碗,等水開.4 把泡好的豬肝瀝干,分片下鍋,加入少許醬油,精鹽.5 等鍋中湯開時,再加入菠菜, 等到再一次煮開時,加上適量味精,麻油即成.
【DIY 西紅柿蛋湯】①把西紅柿去皮，對半切后去蒂，再切塊，雞蛋打成液；②熱鍋加油， 待 7 成熱時，放西紅柿煸炒，直到西紅柿出紅湯后，倒入開水繼續用大火煮 2 分鐘，直到 湯色變紅；③入鹽攪勻，淋入水淀粉沿著順時針方向勾芡，然后淋入蛋液，出鍋前倒入香油 即可。
【DIY 疙瘩湯】1.鍋燒熱后,加少許色拉油燒熱,將肉絲先放入鍋內煸炒至變色;2.再放入香菇 末煸炒至出香味,加兩小碗水燒;3.半碗面粉用涼水調成細細的面疙瘩備用;4.湯燒滾后,將面 疙瘩倒入鍋內煮滾后,加蛋,隨后加碎青菜和海米粒,再煮至菜變軟;5.起鍋前放入香油,少許鹽 調味即可.冬天來上一碗那真是太幸福了...
【DIY 家常紅燒牛肉】1、牛肉切大塊放入沸水中汆燙一分鐘，隨即撈出沖洗干凈。2、炒鍋 內燒熱 2 大勺油，爆香蔥段、姜片、大蒜粒，放入牛肉略微翻炒。3、放黃豆醬炒香，淋入 料酒和醬油翻炒。4、加開水，沒過牛肉，大火煮滾轉小火燜煮一個半小時，加適量的糖和 鹽調整味道并開大火把湯汁收濃。
【香菇素燒白菜】1.白菜洗凈。 （買回來后沒放冰箱有點發軟了）2.切成斜刀片。3.香菇洗凈 去蒂切斜刀片。4.鍋中放油，爆香蒜、蔥、姜。5.加入白菜翻炒。6.當白菜略發軟時，加入
香菇、鹽。7.一直煸到白菜發軟，加入醬油略炒，加雞精調味出鍋。
【水煮肉片】制作：1.肉片用淀粉鹽料酒雞蛋抓勻腌 20 分.2.油菜洗凈焯水放腕里。3.起鍋 燒油下肉片，翻炒變色盛出.4、鍋留底油爆香花椒,下泡椒豆瓣炒香倒麻辣燙油。5.加適量清 水放鹽燒開.6.肉片滑入水中稍煮.7.全部倒 2 步里，肉片上面撒大量花椒干辣椒芝麻.8.另起 鍋倒油燒燙澆肉即。
【蝦仁蛋羹】材料：鮮蝦、香蔥、雞蛋,鹽、溫水、雞粉、香油；做法：1.蝦處理干凈，只 取蝦仁。2.雞蛋打散，加入少量的鹽和雞粉調味。3.準備一杯溫水（30 度左右） ，或者是雞 湯，把溫水加入到蛋液中，水和雞蛋的比例約為 2 比 1
【米飯變香~加茶蒸米飯法】用茶水蒸米飯，可使米飯色、香、營養俱佳，并有去膩、潔口、 化食和提供維生素的好處。做法是：根據米的多少取 0.5-1 克茶葉，用 500-1000 毫升開水 泡 5 分鐘，然后濾去茶葉渣，將過濾的茶水倒入淘洗好的大米中，按常規入鍋蒸即可。
【番茄火腿蛋卷】 1.先把雞蛋打好，放點鹽、胡椒粉調味。備用 2.把番茄，洋蔥，火腿切 洗干凈，切生丁 3.平底鍋中放入油，等油熱了，放入切好的丁，翻炒，放入少量鹽。等燒 的 8 分熟倒入蛋液。鋪均勻。弄成蛋餅的樣子。最后卷起來出鍋。 4.切成一斷斷的就 ok 了
【蘿卜羊肉湯】蘿卜 1000g 羊肉 500g 精鹽 胡椒粉 蔥 姜各適量.將羊肉去筋膜切成約 3 小方塊,先入沸水鍋內焯一下除去血水,撈出瀝水后放鍋內,注入適量清水.蘿卜去皮洗凈切成 菱形片待用.先將羊肉鍋置武火上放入蔥 姜,燒沸后,改文火煮 30 分鐘,再放入蘿卜同煮至羊 肉熟爛裝肉和湯入碗內,用鹽 胡椒粉調味即成.
【DIY 絲瓜豆漿瘦肉湯】1、將絲瓜切片，肉絲切片；2、鍋內放入橄欖油將肉絲炒香，將豆 漿全部倒入同煮一會兒；3、加入絲瓜，核桃煮沸，最后入鹽調味即可。
【養肝四寶粥】原料：粳米 100 克、山藥 150 克、紅棗 50 克、花生 30 克、枸杞 5 克做法： 1.梗米洗凈；山藥去皮切片。2.砂鍋中放入適量水煮開，將粳米、花生、紅棗一起放入大火 煮開， 再轉小火煮 40 分鐘， 然后加入山藥片同煮 20 分鐘， 最后加入枸杞再煮 5 分鐘即可。
【香腸雞蛋卷餅】食材明細：普通面粉 200 克、雞蛋 2 個、香腸 4 根、黃瓜半根、胡蘿卜 半根、芝士二片、食用油少許、番茄醬或沙拉醬適量。 （有圖）
【DIY 非油炸薯片】1、土豆切成薄片，越薄越好。泡在水里去掉淀粉。2、控干水分，兩面 涂油撒鹽， 放在盤子上不加蓋， 微波爐 900w 高火 5 分鐘。3、 取出后，如果背面還有水分， 就再翻面高火 1-2 分鐘。
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好孩子，只要是你做的飯媽媽肯定都喜歡??！做飯的時候要注意安全哦~ 祝你成功！ - 觀點2： 其實蛋炒飯是個很不錯的選擇。如果平時吃得好就做個簡單點的，平時吃得簡單就做個好看些的。
- 觀點3： 蒸米飯，做番茄炒雞蛋，把番茄洗干凈切一下，雞蛋打到碗里攪拌，先炒雞蛋然后把番茄放進去炒，快熟了加點鹽就好。
- 觀點4： 去市場買半成品吧，回家用火炒機下就OK了
- 觀點5： 你可以和媽媽一起做
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- 1、食材：桂圓20粒、枸杞一把、米酒適量。2、鍋里倒入2碗水，加入桂圓煮沸后繼續煮5分鐘。3、雞蛋打散，備用。4、放入米酒再次煮沸。5、加入雞蛋。6、快速攪散，放入枸杞，蓋好鍋蓋燜5分鐘即可。7、好喝的桂圓枸杞雞蛋米酒就完成了。
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- 1、八寶粥，孕婦是可以吃的。八寶粥里各種米的種類很豐富，營養也就的多元化。2、但對于孕婦來說，可以選擇自己買一些米，自己煮，不要買外面的八寶粥，為了保質期里面的添加劑會很多，不利于健康，而自己做的就健康很多了。孕婦可以吃罐裝八寶粥嗎 1、罐裝八寶粥可能在制作過程中加入了一些如防腐劑等...
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- 1、茶葉和紅糖一起喝。2、解酒作用。茶葉和紅糖一起喝，可加速機體新陳代謝的能力，促進聽到酒精的代謝，達到解酒作用，緩解因醉酒導致的頭暈目眩、惡心嘔吐等癥狀。3、美容養顏作用。茶葉具有清除自由基的作用，減少皺紋，而紅糖，具有補血作用，使面色紅潤，使皮膚光滑有彈性且有光澤。4、提神醒腦作用。
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