- 觀點1： 將榴蓮殼里面的肉切出，表皮（即帶刺的不要）。用榴蓮殼內的肉跟老母雞煲湯是最好補品。加入紅棗， 姜片煲即成。
如滿意，望采納，謝謝 - 觀點2： 可以啊，我給你說個簡單的，你試試……
榴蓮殼煲排骨湯
材料
榴蓮殼半只，排骨800克，紅棗數枚，姜片，清水，鹽少許
做法
1.排骨洗凈，焯水；
2.另起鍋放入排骨，一次性將水添足，煮開，加姜片，轉小火煮一個小時；
3.將榴蓮白色果殼切成小塊，放入湯鍋，再煮一個小時；
4.加入紅棗數枚、適量加鹽，煮15分鐘即可食用。 - 觀點3： 可以煲湯喝。成熟的榴蓮，會散發出一種類似硫化物的氣味，甜而奇臭，令人望而卻步。然而，根據現代科學研究和營養學研究發現，榴蓮的營養價值極高，經常食用可以令身體強健，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果，在泰國常用來當作病人和產后婦女用來補養身體的補品；榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品，用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯一直是民間傳統的食療驗方。
- 觀點4： 用里面的囊就好，洗干凈，外殼扔了吧，上面有催熟藥粉或防腐劑等
- 觀點5： 你可以試試
- 觀點6： 煲雞，非常補
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