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羊肉白蘿卜餃子餡怎么做好吃

我來答
觀點(diǎn)1: 羊肉和白蘿卜是絕佳搭配,有很好的食療作用。

用羊肉和白蘿卜搭配包水餃,能夠有效去除羊肉的膻味,而且從中醫(yī)角度講,二者都味甘,放在一起可以提味,使得成品味道更外鮮美。

另外羊肉和白蘿卜搭配,二者的蛋白互補(bǔ),冷搭搭配。羊肉溫?zé)幔}卜性寒涼,能潤燥清火。這兩樣在一起吃,寒熱平衡。上火的人吃了不會咽喉腫痛,體寒的人吃了也不會拉肚子。

還有一個好處,白蘿卜水分充足,剁餡料的過程中添加了白蘿卜,就無需加水?dāng)囸W了,煮好的餃子,水潤多汁兒,鮮美的不要不要!



原料:面粉500克,水約250克

羊肉豬肉共500克(羊肉豬肉比例為2:1),白蘿卜大半個,生姜、蔥、香菜

做法:

1、 面粉分次添加水,一邊添加,一邊用筷子攪成濕面絮;



2、 揉成光滑的面團(tuán),蓋上濕布餳半個小時;



3、 羊肉和豬肉以2:1的比例,先切成小丁,然后剁成肉餡;



4、 生姜先擦成絲,然后和肉餡和在一起剁細(xì);



5、 白蘿卜洗凈,用工具擦成絲;



6、 把白蘿卜絲直接剁進(jìn)肉餡里;



7、 剁到自己滿意的細(xì)膩程度;



8、 剁好的肉餡移入盆中,添加白胡椒粉、油、鹽、味精、料酒和生抽;



9、 攪拌均勻;



10、 香菜和小蔥分別切細(xì);



11、 和好的肉餡最后添加香菜和蔥碎;



12、 輕輕攪拌均勻;



13、 取出餳好的面團(tuán)揉勻,分割成等大的面積兒;搟成厚薄均勻的圓餃子皮;



14、 盡可能多的包入餡料,邊緣捏緊;



15、 水燒開后,下入水餃,蓋蓋煮,煮開后點(diǎn)入涼水,繼續(xù)蓋蓋煮,如此重復(fù),一共點(diǎn)三次涼水,最后一次燒開后,直接關(guān)火,把餃子撈入盤中。



溫馨提示:

1、 也可以全部用羊肉,加入小部分豬肉,膻味會減輕,口味更好;

2、 肉餡中適當(dāng)添加肥肉,做出的餃子口感潤澤;

3、 添加了白蘿卜,肉餡中就無需打水了;

4、 用白蘿卜和羊肉搭配,營養(yǎng)好味道,而且餡料多汁兒;

5、 香菜和蔥要細(xì)細(xì)地切碎,而不要亂刀剁,剁出來的味道就變了;不喜歡香菜的可以省略。
觀點(diǎn)2: 羊肉白蘿卜餡餃子

〖食材清單〗羊肉800g,白蘿卜300g,中筋面粉500g,食用油10毫升,生抽10毫升,鹽5g,大蔥5g,料酒10毫升,花椒粉5g,

〖做法〗將洗干凈的白蘿卜剝皮后,擦成細(xì)絲條。將白蘿卜細(xì)絲放進(jìn)鍋里用熱水燙一下。

2.將羊肉攪拌成肉餡狀。往攪拌好的羊肉餡中依次加入適量的食用油、蔥末、料酒、生抽、鹽和花椒粉,并充分?jǐn)嚢琛?br />
3.將在鍋里用熱水燙過的白蘿卜絲撈出,并去除多余的水分。將白蘿卜絲和羊肉餡一起混合,充分?jǐn)嚢杈鶆颉?br />
4.在盆里倒入適量的面粉,然后打入一個雞蛋,加入少許的水慢慢和面。

5.將其和成光滑的面團(tuán)后靜置30分鐘左右。將面團(tuán)先搟成一個個小的細(xì)條狀,然后一個個切開,再用搟面杖搟成餃子皮。

6.在餃子皮上放入適量的餡,然后包起來。在鍋內(nèi)倒入水后,放入包好的餃子煮,煮至餃子漂浮起來即可。
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