- 觀點1： 在炎熱的夏季我們吃上一些冰棍是非常爽口清暑的，我們現在多數人都是購買食用，但其實我們可以自己動手做冰棍和冰激凌，味道也是非常不錯，更加的符合我們的口味，而且也是會更加的安全，在汗流浹背的時候，吃上一些，這是非常不錯的享受了。跟著來了解。
diy冰棍怎么做好吃 香蕉巧克力冰棍
原料：香蕉、巧克力
做法：
1、我們先將香蕉去皮了，然后切成兩半，在里面插入小棍，在冰箱里面進行冷凍。
2、將整塊的巧克力掰成小塊，然后用小火隔水將其化開了。
3、將凍硬的香蕉取出來，然后在香蕉的上面均勻的蘸上一些巧克力。
4、在上面撒上一些糖果和果碎就制作完成了。
芒果酸奶冰棍
原料：芒果、酸奶
做法：
1、先將芒果的皮去掉，然后將果肉切成小塊。
2、將芒果用機器攪拌成泥，然后在里面加入適量的酸奶。
3、然后將上面的成品倒入到模具里面，然后在冰箱里面進行冷凍就可以了。
彩虹冰棍
原料：獼猴桃、草莓、芒果、藍莓
做法：
1、將準備好的水果都洗干凈了，然后在攪拌機里面攪拌成果泥。
2、然后將水果泥倒入到模具當中，大家最好是冷凍一層，然后再倒入一層果泥進行冷凍，這樣是會有更加明顯的分層的效果。
西瓜獼猴桃冰棍
原料：西瓜、獼猴桃、酸奶
做法：
1、我們首先就是將西瓜切成塊，將三分之一倒入到模具里面，插入冰棍，在冰箱里面冷凍。
2、然后取出來倒入酸奶，在繼續冷凍，等到凝結之后，我們再將攪拌成泥的獼猴桃倒入到模具進行冷凍。
水果冰棍自己怎么做 西瓜草莓冰棍
原料：無籽西瓜、草莓
做法：
1、先將西瓜和草莓切成塊，然后在攪拌機攪拌成泥。
2、然后將打成泥就倒入到模具當中。
3、在冰箱里面冷凍1到2個小時左右，等到變得硬了之后，再插入一根木棍。
4、然后就是在冰箱里面繼續冷凍，知道完全冷凍了，就可以拿出來進行食用了。
冰淇淋怎么做呢 香草冰激凌
配方：牛奶250克，奶油200克，糖50克，香草粉一大勺，雞蛋黃2個;
做法：
1、首先將牛肉加熱了，并且在里面加入糖和香草粉。
2、用小火，保持不沸騰，大約80度左右就可以了，然后就是放入蛋黃攪拌均勻了，放到冷卻。
3、將奶油打到有明顯的紋路，然后就是將冷卻的蛋奶糊放入。
4、我們攪拌均勻之后，冷凍4個小時就可以享受了。
吃冰棍的好處與壞處 好處
我們要知道冰棍是含有大量優質的蛋白質，而且是屬于高糖和高脂肪的食物，我們適量的食用一些冰棍能夠很好的補充我們身體所需要的營養成分，對身體是有很多好處的，而且冰激凌里面含有氨基酸、鈣、磷、鉀、鈉等元素，這些元素對于我們的身體機能有很好的調理的作用，有利于身體保持酸堿平衡。
壞處
傷害腸胃
我們食用冰棍能夠讓我們感覺到身體清爽舒適，但是因為這類的食物的溫度是要比我們胃里面的溫度低很多的，所以我們如果是 大量的食用冰棍或者是冷飲，對我們的腸胃的刺激是非常的大的，是會使得血管變得收縮，導致胃黏膜缺血，我們的腸胃消化能力和殺菌的能力都是護減弱的，所以很多人就是會出現痙攣、腹痛、腹瀉等狀況。
生理期女性吃雪糕危害
在生理期的女性朋友吃了冰棍雪糕對身體的影響是非常的大的，容易導致血凝滯，容易引起血脈不暢通、月經不調、閉經、痛經等狀況，嚴重了是會引起一些嚴重的出現。
雪糕色素和香精傷害大
雪糕里面也是含有大量的香精、色素、糖精、防腐劑等，這些物質對我們的身體是沒有什么營養價值的，而且進入我們的身體之后是會容易使得大家出現過敏、皮膚瘙癢、哮喘、神經疼痛等，所以含有這些成分的食物，我們盡可能要少吃。
腸道傳染病
我們食用雪糕冰棍之后是會降低腸胃的殺菌能力，是會使得腸胃里面各種細菌大量的繁殖，我們再吃其他的食物的話，就是會容易引起一些腸道傳染病。
看了上面的介紹，相信大家對于這幾種美味的冰棍的做法有了很好的了解了，制作的方法是比較的簡單了，大家可以很好的制作食用一些，但是我們要注意一定是不要多吃，容易造成一些不利的影響，不能貪吃，希望對大家有幫助吧。 - 擴展閱讀1：菜飯怎么燒 怎么燒菜飯
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