- 觀點1： 成熟的枇杷味道不錯，營養頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。當中胡蘿卜素含量在各水果中含量頗高。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷時要剝皮。除了鮮吃外，亦有以批杷肉制成糖水罐頭，或以批杷釀酒。
酸甜的枇杷是很多人的最愛，枇杷的果實不僅美味，而且還有很好的鎮咳、祛痰、平喘等功效。吃適當的枇杷有利于身體健康。
枇杷美味可口，遵循以下步驟會讓你吃枇杷吃得更健康。
第一步：洗凈
洗凈果皮上的贓物，關鍵是枇杷果實還有一層絨毛，不洗凈容易吃到肚子里。
第二步：去頭和皮
枇杷的頭即帶把的那頭，容易去，成熟的枇杷去皮很容易，直接撕下就行了。
第三步：去尾
尾就比較麻煩，需先去皮后用兩根指夾著向上拔，則整個尾部就摘下來了。因為尾部也有絨毛和一些臟物，所以必須祛除。
另外小編溫馨提醒：枇杷好吃，但在吃時千萬不可得意忘形，注意不要連核也一起吃了，特別是小孩在吃枇杷時更要注意，父母可以在孩子食用前洗凈、去頭、去皮、去尾，并將枇杷的核提前剔除，避免帶來不必要的飲食安全問題。
除了生吃之外，枇杷還可以做成多種美味：
枇杷銀耳粥
原料：粳米100克，枇杷40克，銀耳(干)30克，冰糖10克
做法：
1、粳米淘洗干凈，用冷水浸泡發好，撈起，瀝干水分。
2、枇杷沖洗干凈，撕去外皮，切成兩半，剔去果核。
3、銀耳用溫水浸泡漲發，擇洗干凈，大者撕碎。
4、取鍋加入冷水、銀耳、粳米，用旺火煮沸后，改用小火熬煮，至粥將成時，加入枇杷、冰糖，再煮兩三沸即成。
枇杷甜桃醬
原料：枇杷300克，桃300克，土三七2克，麥芽糖300克，檸檬汁15克
做法：
1、枇杷洗凈瀝干，剝皮、去果核。
2、甜桃洗凈瀝干，去果核后切小塊。
3、 將兩種果肉放入果汁機中打成果泥備用。
4、 將水放入鍋中煮沸，加入甜菊續煮10分鐘，至水剩一半量。
5、 撈除甜菊，再加入麥芽糖拌煮至溶化。
6、 加入果泥、檸檬汁用小火續煮。
7、 熬煮時要時常用木勺攪拌，以避免燒焦，且在煮的過程中要經常將浮沫撈除。
8、 用小火慢慢煮至汁液變濃稠狀即可熄火，裝瓶后放涼后冷藏保存。 - 觀點2： 枇杷果食用方法如下：1、枇杷可以直接吃，把外皮扒掉吃，口感清甜多汁。2、枇杷可以和冰糖，蜂蜜一起燉煮做成止咳糖水。3、將川貝，枇杷果肉與冰糖和雪梨一起燉煮，對于止咳有良好的的功效；枇杷也可以扒皮去核放入榨汁機榨汁，搭配酸奶一起喝，酸酸甜甜的。枇杷果是枇杷樹上結的果實，又名“琵琶果”或“蜜丸”。成熟的枇杷柔軟多汁、色澤橙黃或橙紅、口味甘甜、肉質細膩，富含各種人體所需的營養成分，如蛋白質、葡萄糖、維生素、礦物質、微量元素等，是常見的保健養生水果。枇杷果實有止咳、潤肺、止渴的功效，經常適量食用有利于身心健康。從中醫角度來說，枇杷屬性平中微涼、味甘酸，任何體質的人都可食用。吃枇杷時要剝皮去核，除直接食用鮮果外，也可以制成糖水罐頭、煲湯入菜或釀酒。
- 觀點3：
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- 是一種天然的保健品。白糖過多攝入可能帶來健康風險。白糖攝入過多會導致肥胖、糖尿病等健康問題。而蜂蜜相對來說，即便是過量食用，其帶來的影響也相對較小。當然，任何食物的攝入都應該適量，不能過量。綜上所述，蜂蜜相較于白糖更為優越，它營養價值更高，具有更多的保健功能，并且相對更為安全。
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- 1、茶葉和紅糖一起喝。2、解酒作用。茶葉和紅糖一起喝，可加速機體新陳代謝的能力，促進聽到酒精的代謝，達到解酒作用，緩解因醉酒導致的頭暈目眩、惡心嘔吐等癥狀。3、美容養顏作用。茶葉具有清除自由基的作用，減少皺紋，而紅糖，具有補血作用，使面色紅潤，使皮膚光滑有彈性且有光澤。4、提神醒腦作用。
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