- 觀點1： 1.紅棗美容養顏，但是味道太甜，干吃會比較膩；核桃健腦，清熱解毒，卻有些許的苦澀味道。所以，發明兩種食物一起吃的人簡直太神奇了，核桃的香和紅棗的甜搭配起來，滿口留香。春節期間，茶幾上放上幾包，紅紅的棗子一定會吸引客人的目光，并且紅棗的寓意一向都是美好的，沒吃過的今年可以買些回家試試。
2.牛肉干純正的牛肉干是牛肉制成的，富含多種礦物質和氨基酸，既有牛肉耐咀嚼的風味，還比較耐儲存，不容易變質。牛肉干中的脂肪含量很低，而且有一部分有助于合成蛋白質的元素，從而形成抗氧化劑，對人身體的益處可太多了。春節的假期，窩在沙發上無論是刷手機還是看電視，旁邊準備一些牛肉干，慢慢咀嚼，現在想想都太享受了。
3.堅果 每到過年，家里最多的就是堅果類了，大部分都是花生和瓜子，不過每年都是這些是不是太沒有新意了，今年也可以試一下其他堅果類，比如開心果、巴旦木、榛果仁等等，比吃瓜子、花生營養豐富多了。到時候可以弄一個拼盤，放在茶幾正中間，寓意圓圓滿滿，真的太適合了。但是挑選堅果的時候，一定記得要買密封包裝的，有明確的生產日期和保質期的產品。市面上的散裝堅果不建議購買，都是敞口在售賣，會有一些細菌或者霉變現象，吃了多身體不好，得不償失。
4.甜品、糕點，雖說多吃甜品不太好，但是新年囤貨，也不能少了甜食啊。像我們過年有一種很傳統的甜食：果品。90年代過年走親戚必備的東西，一個牛皮紙盒子裝得滿滿的，有各種果品，其實都是面粉做的，里面是糖稀，很甜，但是也很美味?，F在也有賣類似的小甜品，例如：江米條。咸口的零食吃膩了之后，來上一塊兒換換口味，也是很不錯的選擇。
5.蜜餞果脯蜜餞、果脯大家應該都吃過吧，像話梅、冬瓜糖、山楂條、果丹皮和一些水果干等等，并且這幾年桃干和芒果干還挺受歡迎的。一般都是糖或蜂蜜腌制后而加工制成的食品。吃起來酸酸甜甜的，生津開胃，是很多人的最愛。尤其是在新年，每天吃得食物油膩的居多，飯前來一點，可以增加食欲，飯菜吃得更香；飯后吃一點，可以消食解膩?？措娨曌穭∫彩潜夭豢缮伲ㄗh可以多買一些，絕對搶手。
6.小飲料，吃得零食都有了，也別忘準備一些飲品，可以準備一些果汁或者酸奶備著，餐前飯后，吃零食期間，隨時喝隨時取。買果汁的時候記得看配料表，選一些不含濃縮汁和添加劑的，這樣的才健康。我們家人愛喝一些含益生菌的飲品，還有助于腸道消化。大家可以認真挑選一下。 - 擴展閱讀1：在長島有什么好吃的特產
- 首先是海鮮，長島的海鮮非常新鮮、口感鮮美，海鮮市場上常見的有龍蝦、蟹、蛤蜊和貝類等。這些海鮮可以配上辣椒油或是蒜味醬料，嘗起來味道上佳。其次是餅干和糕點，可以說是長島特產中最有名的美食之一。長島的糕點和餅干種類繁多，最著名的有馬卡龍、杏仁餅干、酒鬼餅干等。這些糕點和餅干都有著濃郁的風...
- 擴展閱讀2：長島有哪些特產美食
- 1、金鉤海米靠山靠海的長島幸福感很強，那是因為山海之間孕育著很多美味，其中，有一種來自大海里的美味經過簡單的加工和晾曬后能獲得至鮮之味，既能當小零食吃又能當調味品增鮮味，它的體內帶著大海的味道也蘊含著鮮美的氣息它便是金鉤海米。2、精品鱈魚片 愛吃海鮮的人一定無法抵擋烤鱈魚片的魅力...
- 擴展閱讀3：燉肉料多久拿出來才會更入味？
- 首先，我們需要了解燉肉的時間。燉肉的時間因肉類的種類、塊狀大小以及個人口感喜好而異。一般來說，燉牛肉需要2-3小時，燉羊肉需要1-2小時，燉豬肉需要1-1.5小時。這些時間僅供參考，具體還需根據肉類的實際情況進行調整。其次，我們需要選擇合適的調料。燉肉時常用的調料有生抽、老抽、料酒、姜片、蔥段...
- 擴展閱讀4：電壓力鍋燉肉多長時間合適？
- 豬肉（塊狀）： 燉塊狀豬肉通常需要大約20-30分鐘的高壓烹飪時間，具體時間取決于豬肉的部位和塊大小。雞肉（塊狀）： 燉塊狀雞肉通常需要大約15-20分鐘的高壓烹飪時間，以確保完全烹煮。羊肉（塊狀）： 燉塊狀羊肉通常需要大約30-40分鐘的高壓烹飪時間，以使其變得非常嫩。鴨肉（塊狀）： 燉塊狀鴨肉通常...
- 擴展閱讀5：燒烤的危害
- 5，經過燒烤的食物偏燥熱，加上大量的辣椒、孜然等調料容易阻礙消化液的分泌，損傷消化道黏膜，同時容易令人上火。6，熏烤太過的許多肉類食物會使人體內鈣的代謝發生問題，嚴重影響孩子的視力，導致眼睛近視。7，燒烤類食品所含油量高、脂肪高、熱量高，長期食用會導致高血壓、糖尿病、肥胖、脂肪肝等疾病...
- 擴展閱讀6：土耳其烤肉腌料配方 所需要的材料和做法
- 2、做法：五花肉洗凈切3毫米厚，長120毫米左右溥片。用白酒 腐乳 生抽 老抽醬油 白糖 雞精拌勻，裝硅膠袋放冰箱冷藏腌制一夜。3、電飯鍋里刷上少許油，擺上肉，慢慢來回翻面中火烤制，烤至兩面微黃?？竞煤笥眉舻都舫尚K。撒上小蔥花、辣椒面、熟芝麻即可，好香的烤肉就做好了。
- 擴展閱讀7：土耳其烤肉串怎么做
- 7、土耳其烤肉的做法 把雞腿肉骨肉分離，切成片狀，用生抽，蠔油，黑胡椒，鹽和少許食用油腌制1小時把西紅柿，青椒，洋蔥，生菜切成條，放在碗里備用，記住蔬菜要洗干凈，因為要生吃把腌好的肉放入烤箱中層，180度左右烤20。8、土耳其烤肉分為轉烤二烤串烤和阿達納烤肉等轉烤起源于土耳其首都安卡拉轉烤的...
- 擴展閱讀8：土耳其烤肉的做法 土耳其烤肉怎么做好吃
- 配方1：牛肉、羊肉或雞肉2千克，鹽20克，酸奶、牛奶各65克，洋蔥適量。配方2:每千克肉（雞肉、豬肉、羊肉）配，香辣腌粉 30 克，特農酸奶 200 克，青椒西芹百合生姜 胡蘿卜洋蔥各少許。茉香綠茶葉少許，混合腌制 6---8 小時。3．操作要點 (1)原料選擇 土耳其烤肉有幾種，比較常見的是轉烤，起...
- 擴展閱讀9：正宗土耳其烤肉的做法 需要哪些技巧
- 正宗土耳其烤肉的做法 1、在肉中加入適量的鹽、酸奶、牛奶、洋蔥等后攪拌，再抹上油，2、最后用一根粗大的鐵棍將肉一片片地穿起來，做成一個巨大的肉團。廚師不停地轉動鐵棍進行燒烤，3、當靠近烤爐一側的肉烤熟后，廚師就把這一側轉過來，用一把長刀將上面的肉一片片地切下來。切下來的薄肉片用托...
- 擴展閱讀10：土耳其烤肉串怎么做土耳其烤肉串如何做
- 1、材料：五花肉適量、鹽適量、糖適量、五香粉適量、辣椒粉適量、椒鹽適量、燒烤粉適量、胡椒粉適量、生抽適量、老抽適量、蠔油適量、蒜末適量、蜂蜜適量。2、除了蜂蜜，用所有的原料腌漬五花肉。最少8小時以上。3、根據個人喜好，添加自己喜歡的味道。4、預熱200度的烤箱烤20分鐘，放烤網上比較好受熱。5...
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