- 觀點1： 北方人餐桌上的主食，主要以面食為主，包子、餃子、饅頭、花卷、大餅、面條等，花樣繁多，尤其到了面點師傅的手中，更是能開發出不少新品，雖然都叫面食，但是也分死面和發面，說一說兩種面食的特點吧，發面松軟可口，更有利于消化，適合老人孩子的胃口，死面韌性足，飽腹效果好，消化特別慢，如果中午吃一張死面大餅，可能到了晚上八點，肚子還感覺不到餓，最近很多人在學習面食，但仍處于新手階段，你知道包子、饅頭、花卷，應該怎樣發面嗎？
發面技術，是學習面食的必經之路，主要食材有面粉、酵母粉、白砂糖和溫水，很多人不明白，白砂糖起什么作用，它能讓酵母菌更活躍，縮短發酵的時間，讓面團更起發、更蓬松，成功率更高，這也算一個小技巧，要合理利用起來，省下不少力氣。
1、500克面粉，要放5克酵母粉，如果是冬天的話，需要增加到6.5克，因為氣溫低，酵母成活率低，多放一些，也是有道理的。
2、和面水的溫度，夏天可以用涼水，但天冷必須換成溫水，25 左右，不燙手即可，為酵母提供一個合適的“工作場所”，切記不能用開水和面，開水會燙死酵母菌。
3、醒發面團的時間，常溫1個小時，低溫8個小時，時間過長了，面團會發酸，需要放1-2克堿面，綜合一下酸味，但不能百分百去掉。
食材：面粉、酵母粉、溫水
調味：白糖
1、準備260-270克的溫水，以不燙手為準，太涼酵母不工作，太熱會燙死酵母，把酵母放入水中，輕輕攪動，用溫水慢慢融化開酵母粉，這是第一步工作。
2、盆中倒入500克普通面粉，也是中筋面粉，邊倒水邊用筷子攪動，配合要到位，攪動速度要快，水流量不能太大，讓面粉把水分全部吸收，由于每一款面粉的吸水性不同，如果太干太濕，用水量可以上下浮動幾克，問題不大。
3、攪成這個狀態，就已經非常成功了，這樣的面絮，表示水分已被完全吸收，挽起袖子，開始下手揉面，左手扶著盆中，右手不停的用力翻動、按壓、揉搓，不停的重復，讓面團充分結合到一起。
4、揉到什么狀態呢？能達到盆光、面光、手光的狀態即可，面團摸著很光滑，軟硬適中，把面團放到溫度適中的地方，開始醒面。
5、蓋上一層保鮮膜、濕布、鍋蓋都行，簡單點的，也可以套一個塑料袋，保持密封狀態，不要透露空氣，自然醒面一個小時，醒發至兩倍大。
6、等到一個小時的時候，可以打開看一看，面團已經鼓起來了，中間全是蜂窩狀的氣孔，這表示發面很成功，這樣的面團可以包包子、蒸饅頭、做花卷、打燒餅，發面的口感好吃，消化速度也快，很多人總說發面失敗，大家可以對比一下，到底是哪一步出了問題，找到關鍵點，其實很簡單。
7、案板上撒些干面粉，把面團倒出來，揉搓排氣，再分成均等的面劑，按照自己的需求，可以做自己喜歡的面食了，做好的成品，不要著急下鍋，記得要二次醒面，大概15分鐘左右。 - 擴展閱讀1：天熱大米長時間浸水悶在電飯煲里變味了怎么辦？
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