- 觀點1： 實際上啤酒肚不是喝啤酒導致的，而是跟我們每天吸收了過多的熱量有關，當熱量超標時。在體內就會轉變成脂肪堆集起，慢慢就造成了肥胖，當然大量地喝啤酒也有影響，因為啤酒也含有大量的熱量，因而啤酒還是少喝為好。
- 觀點2： “啤酒肚”與喝啤酒無關，喝啤酒使人發胖似乎是一個生活常識，啤酒肚”的說法也由此而來。但這種說法是缺乏科學依據的。最“啤酒肚”與喝啤酒多少并沒有多大關系。 實際上，一杯啤酒的熱量僅為150卡路里，脂肪也只有0.3克，而且啤酒含有蛇麻子等物質，還可以降低得心臟病、糖尿病的幾率。因此，一天喝一杯啤酒沒問題。
- 觀點3： 啤酒肚當然是喝出來的，經常喝啤酒的人你會發現你啤酒肚會特別的大，而且肚子就像懷孕了一樣，所以說平時應該注意不要喝太多的酒，不然啤酒肚就很嚴重。
- 觀點4： 其實我們大家提到啤酒肚，自然而然的就會認為是喝啤酒引起的，其實并不是，這個詞只是一個比喻，能夠引起這樣的一個現象的原理，其實是非常的簡單的。那就是我們的能量攝入的過多，但是消耗的卻過少，所以說等于能量過剩。當他過剩的時，就必然會以一個脂肪的形式表現出來，堆積在我們的肚子上面。
我們以前經常會說的一句話就是人胖先胖肚，也就是說為什么脂肪會更加的青睞我們的肚肚，一方面是跟遺傳因素有關，另外一方面就是人在中年之后，腹部就很容易堆積。從另外一個方面來講，富貴的肌肉是屬于平滑肌的，所以說他沒有太大的一個抗擊脂肪的能力，就很容易被侵占，據說很多中年人看起來都是大肚便便的，就是這個道理。
其實相比于啤酒給我們帶來的一個熱量的話，我們更應該注意的是我們喝酒的時候，用到的一些下酒菜，比如說海鮮燒烤，油炸的大魚大肉，這些全部都是高熱量的一個飲食，讓你胖起來沒得商量。任何東西其實只要不多吃的話就還好，但是如果說你毫無節制的去吃，那就肯定會讓人體受不了。
再加上現在的人普遍生活壓力都比較的大，不管是工作還是生活都非常的高壓，就很容易造成我們的神經緊張，而且有些人在辦公室里面總是長期的坐著，也不會去鍛煉身體，這樣的話我們身體的一個銷號度會非常的少，再加上有一些熬夜的壞習慣，也會導致我們的睡眠質量差，這些事情全部加起來的話，那么我們的內分泌肯定是特別的紊亂。所以說會導致體內的一個油脂增加，并且全部集中在我們的腹部。 - 擴展閱讀1：在長島有什么好吃的特產
- 首先是海鮮，長島的海鮮非常新鮮、口感鮮美，海鮮市場上常見的有龍蝦、蟹、蛤蜊和貝類等。這些海鮮可以配上辣椒油或是蒜味醬料，嘗起來味道上佳。其次是餅干和糕點，可以說是長島特產中最有名的美食之一。長島的糕點和餅干種類繁多，最著名的有馬卡龍、杏仁餅干、酒鬼餅干等。這些糕點和餅干都有著濃郁的風...
- 擴展閱讀2：長島有哪些特產美食
- 1、金鉤海米靠山靠海的長島幸福感很強，那是因為山海之間孕育著很多美味，其中，有一種來自大海里的美味經過簡單的加工和晾曬后能獲得至鮮之味，既能當小零食吃又能當調味品增鮮味，它的體內帶著大海的味道也蘊含著鮮美的氣息它便是金鉤海米。2、精品鱈魚片 愛吃海鮮的人一定無法抵擋烤鱈魚片的魅力...
- 擴展閱讀3：燉肉料多久拿出來才會更入味？
- 首先，我們需要了解燉肉的時間。燉肉的時間因肉類的種類、塊狀大小以及個人口感喜好而異。一般來說，燉牛肉需要2-3小時，燉羊肉需要1-2小時，燉豬肉需要1-1.5小時。這些時間僅供參考，具體還需根據肉類的實際情況進行調整。其次，我們需要選擇合適的調料。燉肉時常用的調料有生抽、老抽、料酒、姜片、蔥段...
- 擴展閱讀4：電壓力鍋燉肉多長時間合適？
- 豬肉（塊狀）： 燉塊狀豬肉通常需要大約20-30分鐘的高壓烹飪時間，具體時間取決于豬肉的部位和塊大小。雞肉（塊狀）： 燉塊狀雞肉通常需要大約15-20分鐘的高壓烹飪時間，以確保完全烹煮。羊肉（塊狀）： 燉塊狀羊肉通常需要大約30-40分鐘的高壓烹飪時間，以使其變得非常嫩。鴨肉（塊狀）： 燉塊狀鴨肉通常...
- 擴展閱讀5：燒烤的危害
- 5，經過燒烤的食物偏燥熱，加上大量的辣椒、孜然等調料容易阻礙消化液的分泌，損傷消化道黏膜，同時容易令人上火。6，熏烤太過的許多肉類食物會使人體內鈣的代謝發生問題，嚴重影響孩子的視力，導致眼睛近視。7，燒烤類食品所含油量高、脂肪高、熱量高，長期食用會導致高血壓、糖尿病、肥胖、脂肪肝等疾病...
- 擴展閱讀6：土耳其烤肉腌料配方 所需要的材料和做法
- 2、做法：五花肉洗凈切3毫米厚，長120毫米左右溥片。用白酒 腐乳 生抽 老抽醬油 白糖 雞精拌勻，裝硅膠袋放冰箱冷藏腌制一夜。3、電飯鍋里刷上少許油，擺上肉，慢慢來回翻面中火烤制，烤至兩面微黃。烤好后用剪刀剪成小塊。撒上小蔥花、辣椒面、熟芝麻即可，好香的烤肉就做好了。
- 擴展閱讀7：土耳其烤肉串怎么做
- 7、土耳其烤肉的做法 把雞腿肉骨肉分離，切成片狀，用生抽，蠔油，黑胡椒，鹽和少許食用油腌制1小時把西紅柿，青椒，洋蔥，生菜切成條，放在碗里備用，記住蔬菜要洗干凈，因為要生吃把腌好的肉放入烤箱中層，180度左右烤20。8、土耳其烤肉分為轉烤二烤串烤和阿達納烤肉等轉烤起源于土耳其首都安卡拉轉烤的...
- 擴展閱讀8：土耳其烤肉的做法 土耳其烤肉怎么做好吃
- 配方1：牛肉、羊肉或雞肉2千克，鹽20克，酸奶、牛奶各65克，洋蔥適量。配方2:每千克肉（雞肉、豬肉、羊肉）配，香辣腌粉 30 克，特農酸奶 200 克，青椒西芹百合生姜 胡蘿卜洋蔥各少許。茉香綠茶葉少許，混合腌制 6---8 小時。3．操作要點 (1)原料選擇 土耳其烤肉有幾種，比較常見的是轉烤，起...
- 擴展閱讀9：正宗土耳其烤肉的做法 需要哪些技巧
- 正宗土耳其烤肉的做法 1、在肉中加入適量的鹽、酸奶、牛奶、洋蔥等后攪拌，再抹上油，2、最后用一根粗大的鐵棍將肉一片片地穿起來，做成一個巨大的肉團。廚師不停地轉動鐵棍進行燒烤，3、當靠近烤爐一側的肉烤熟后，廚師就把這一側轉過來，用一把長刀將上面的肉一片片地切下來。切下來的薄肉片用托...
- 擴展閱讀10：土耳其烤肉串怎么做土耳其烤肉串如何做
- 1、材料：五花肉適量、鹽適量、糖適量、五香粉適量、辣椒粉適量、椒鹽適量、燒烤粉適量、胡椒粉適量、生抽適量、老抽適量、蠔油適量、蒜末適量、蜂蜜適量。2、除了蜂蜜，用所有的原料腌漬五花肉。最少8小時以上。3、根據個人喜好，添加自己喜歡的味道。4、預熱200度的烤箱烤20分鐘，放烤網上比較好受熱。5...
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