- 觀點1： 當香蕉、葡萄干撞上醋，會發(fā)生讓意想不到的效果，香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖制成，此法是通過“檸檬酸”循環(huán)發(fā)揮瘦身作用。檸檬酸循環(huán)是指將脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素分解轉(zhuǎn)化成能量。
香蕉醋減肥法的醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體內(nèi)，就會發(fā)生檸檬酸循環(huán)作用，而香蕉中所含的葡萄糖更為活化，從而發(fā)揮出最大功效！即使吃了高熱量的食物，也不用擔心分解不了，這對喝水也胖的人絕對是福音。
香蕉醋的制作方法
材料：香蕉1-2根，紅糖，顏色越深越好最好用黑糖，水果醋或米醋。
做法：
1、把香蕉切成1-2厘米的薄片。
2、找一個可以密封的罐子，先放入紅糖。
3、倒入水果醋（或用米醋）倒?jié)M罐子。
4、把果醋和紅糖攪勻。
5、放入切好的香蕉片。
6、蓋上密封蓋，密封24小時候就可以吃了。
香蕉醋食用方法
每天飲用3湯匙香蕉醋，可直接喝或用冷開水稀釋，你可以分配在早、午、晚各1湯匙，順便吃腌漬過的香蕉。飯前食用，如果腸胃不好建議飯后10分鐘再食用較好。
香蕉醋減肥法簡單又有趣，最令人驚喜的是，不知不覺中，體重很快就會往下掉！
據(jù)專業(yè)調(diào)查，在日本就有許多人因為喝了香蕉醋，體重在2個月急瘦8公斤，體脂肪也少了7%，甚至膽固醇值也恢復正常呢！香蕉醋減肥法的功效真的是非常神奇！
醋泡葡萄干
自由基的最佳克星──葡萄干
一，吃醋葡萄干能夠預防結(jié)腸癌
二，吃醋葡萄干對視力恢復非常有效
三，吃醋葡萄干能美化肌膚
四，吃醋葡萄能快速消除疲勞
五，吃醋葡萄干能改善貧血與惡性皮膚炎
六，吃醋葡萄干治好老花眼
七，吃醋葡萄干大幅度改善貧血
八，吃醋葡萄干治好皮膚病
九，吃醋葡萄干防止減肥后再復胖
十，吃醋葡萄干使子宮肌瘤縮小
十一，吃醋葡萄干使耳鳴、鼻炎改善
十二，吃醋葡萄干改善了癡呆癥
十三，吃醋葡萄干克服C型肝炎所導致的倦怠感
十四，吃醋葡萄干治愈全身皮下出血
十五，吃醋葡萄干使白血病大幅減輕
加醋葡萄干的做法：
材料：葡萄干與醋﹝最好用天然釀造醋）
做法：把一大匙的醋平均澆在葡萄干上面，澆好醋后靜置三十分鐘，待醋浸透葡萄干后就可以吃了。也可做十天份腌一夜后吃。 - 擴展閱讀1：江蘇阜寧特產(chǎn)：馬家蕩螃蟹
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