- 觀點1： 喝紅酒的壞處有哪些
喝紅酒的壞處有哪些，現代生活中，喝紅酒不僅高大上，對身體還有健康，人們開始重視紅酒的養生作用。紅酒中酒精度數低，營養成分豐富還有特殊的香氣，成為大家熱捧的果酒。少量喝酒對身體有保健的作用。不過紅酒也是酒，喝多了對身體也會有傷害的。那么喝紅酒的壞處又有哪些呢？一起來了解一下吧。
喝紅酒的壞處有哪些1
1、高血壓
高血壓喝酒后，隨著飲酒量的增加，無論收縮壓或舒張壓都有進行性的升高，會出現短暫的血壓下降，而后血壓會反彈上去，并且比平時要高。研究發現大量飲酒者中卒中死亡率高于少量飲酒者三倍。
2、心臟病
紅酒中所含的酒精在高劑量時具有升高血脂、促進心血管疾病發生的效應。研究發現一日飲4杯以上紅酒者，會使心臟病的危險上升！
3、肝臟疾病
紅酒中的酒精需要肝臟來代謝，長期過量飲酒，過多的乙醇進入血液，在體內代謝過程中，肝內的脂肪酸合成增多，氧化減少，脂肪就在肝內聚集，成為脂肪肝、酒精肝。
4、痛風
無論是紅酒還其他酒都是含有酒精的，酒精可使體內乳酸增加，乳酸會抑制腎小管對尿酸的排泄，酒精還能促進嘌呤分解而使血尿酸升高，所以大量飲酒可致痛風發作。
5、消化道疾病
大量酒精進入人體后，首先在胃中稀釋胃液，使胃黏膜減少，隨后損害消化道的粘膜，會使消化道所有的疾病加重病情，如胃炎、胃潰瘍、十二指腸胃潰瘍、腸炎、等腸道疾病。
6、肥胖
紅酒中所含的酒精在高劑量時具有升高血脂的效應，也有節約脂肪功能，每克酒精可提供7千卡的能量，而且功能速度比較快，如果飲用350ml的紅酒，所提供的酒精相當于一碗米飯的能量，節約下來的脂肪只好留在體內儲存，久而久之肥胖就找上門了。
7、營養不良
酒精攝入過多會降低B族維生素、鋅和鐵的吸收率，會導致酒精性營養不良。
8、記憶力減退
過量飲用紅酒，酒精攝入過多，大腦的神經受到了抑制，久而久之，記憶力就會有所下降。
9、過早衰老
飲用紅紅酒超過一定數量，脂肪的作用超過了抗氧化物質的作用，便會適得其反，令女性心臟和肝臟功能受損，皮膚粗糙，提前衰老。
10、影響下一代
研究表明，酒精也能損傷精子，受到損傷的精子如果授精，則會影響胎兒在子宮內的發育，易引起流產，還會生出畸形、孩子出生后智力差等癥狀。
喝紅酒的壞處有哪些2 1、亞硫酸鹽引發身體不適
很多紅酒在發酵時會產生亞硫酸鹽類物質，也可能人為添加來保證紅酒的品質。亞硫酸鹽進入人體后會產生亞硫酸鹽過敏癥，表現癥狀為頭痛，胸悶，胃不適和呼吸困難等。 影響身體對鐵的吸收
2、影響身體對鐵的`吸收
紅酒與木耳、豬肝等食物一起食用時，紅酒中酒精會影響身體對這些食物中鐵元素的吸收，影響血紅蛋白功能，可能造成缺鐵性貧血。 可能引發酒精中毒
3、可能引發酒精中毒
紅酒應該少量、慢喝，多喝、猛喝都會加重肝臟、腎臟負擔，甚至出現胃出血等嚴重腸胃疾病。長期大量喝紅酒，酒中的酒精還是會損傷男性精子。 自制紅酒的危害
4、自制紅酒的危害
自制紅酒的釀制條件不好控制，不可控因素很多，可能出現微生物超標或產生甲醇，雜醇油等對身體有一定毒副作用。自制的紅酒一定要密切關注紅酒釀制過程中的變化，保證紅酒質量。
5、特殊人群不適合喝紅酒
孕婦、產婦和小孩不適合喝紅酒，影響隱形胎兒和小孩身體發育；酒精過敏者喝紅酒，容易產生過敏癥狀，表現為全身發癢、紅腫起紅斑等。
6、 怎樣減小紅酒的副作用
不喝劣質紅酒
劣質假酒中的成分和衛生標準很難控制，可能引起嘔吐，腸胃不舒服。購買時盡量選購正規商家的紅酒產品，不買過期或低于市場價格紅酒。
盡量選購含硫物質低的紅酒
紅酒中含硫物質起到了防腐的作用，但是對身體不利。在選購時查看紅酒包裝，盡量選購這些這類物質含量少，種類少的紅酒。
酌量飲用
健康成人每日紅酒攝入量約100毫升，最好分多次喝，控制飲酒速度。不空腹喝紅酒，喝酒前半小時可以吃些面條，湯粥來保護腸胃。 - 擴展閱讀1：20度米酒的制作方法低度米酒家常制作方法分享
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