- 觀點1： 腸胃炎是一種由于多種因素造成腸胃黏膜發生發炎的疾病，發病原因一般與感柒、飲食不合理等原因有關。一旦生病，患者便會出現拉肚子、惡心嘔吐、惡心想吐、肚脹等一系列癥狀表現。如果屬于急性腸胃炎的話，還會繼續出現發高燒、頭疼，甚至是水、電解質紊亂現象，對身心健康有很大影響。
因此在日常生活之中，除了搞好防止腸胃炎的工作中之外，一旦生病務必及早治療，還需要搞好飲食方面的調整。
腸胃炎患者飲食該怎么調理？一、易消化食物為主
尤其是在身患急性腸炎的時候，患者的飲食一定要容易消化吸收、軟細、低油、低渣，最好以流食食物為主，例如米湯、湯面。在病況略微平穩以后，可以適當吃一些半流食食物，例如爛鮮面條、蛋羹、大米粥等。這種食物很容易消化吸收，不容易加劇胃腸道的負擔，還能為患者填補一定的水份，避免出現水電解質紊亂現象。
二、控制好每餐攝入量
無論是在疾病發作期還是病況恢復期，患者都應當控制好每餐的攝入量，不能出現暴食暴飲的行為。尤其是在疾病發作的時候，盡可能控制好進餐量，不然會加劇胃腸道負擔。在疾病恢復期內，每餐應當維持五分飽就可以，可以在二餐之間適當吃一些食物。保證少食多餐，可以減輕胃腸道負擔。
三、注意各種營養搭配
盡管患者的飲食要以清淡飲食為主，可是，一定要注意各種微量元素的搭配。如果僅僅吃一些大米粥的話，很容易致使身體內微量元素流失，會出現缺乏營養病癥，對身體健康沒有的好處。尤其是在患者病況有些恢復的時候，可以用肉類食品、蛋類制成一些蒸雞蛋、肉丸子等食物食用，可以為患者給予較多的營養成分支持。
四、減少調味品使用
患者的飲食之中一定要減少一系列調味品的使用，尤其是食用鹽、雞精、生抽，及其朝天椒、花椒、麻椒等一些油膩辛辣刺激的調味品。一日三餐務必要以清淡飲食為主，烹制食物的方式最好清蒸的和水煮。即使是在疾病恢復期，患者的胃腸道黏膜依然處在受損情況，一旦食用太多調味品，便會致使那些位置的黏膜受損，不利病況的治療恢復。
五、注意食物衛生
患者在日常生活之中，一定要注意食物的衛生。最好不要在外面就餐，尤其是一些沒有衛生保障的小餐飲店和路邊小吃食物不必食用。此外，自己在家烹制食物的時候，一定要將食物清理整潔，全部爛掉、霉變、到期的食物不能食用。也不必吃一些隔夜菜，不然，會造成胃腸道黏膜遭受損傷，很容易造成發炎加劇。
總得來說，對于身患腸胃炎的群體而言，一定要注意飲食方面的調理。除了以上5點以外，還應當防止喝酒、吸煙，更不能吃一些容易脹氣的食物。每日還需要適當多及時補充一些溫水，在疾病恢復期內的時候，如果對牛奶不皮膚過敏的話，可以適當的喝一些牛奶，對于胃腸道黏膜擁有一定的保障作用。 - 觀點2： 要注意的5點就是，注意自己的飲食，注意自己的生活狀態，注意自己的衛生清潔，注意對傷口的保護，還要注意自己的運動。
- 觀點3： 第一要清淡飲食，第二不要暴飲暴食，第三要遠離酒精，第四吃飯一定要規律，第五不要吃生冷的食物。
- 觀點4： 需要做好這一些：不要吃辛辣冰鎮的食物，不要喝冷水，不要總是 細的食物，不要吃飯過快狼吞虎咽，不要抽煙喝酒。
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