- 觀點1： 每天早上一杯胡辣湯，一個雞蛋的話是不會長胖的。因為胡辣湯當中主要是淀粉和蔬菜，雞蛋主要是蛋白質，胡辣湯里面的淀粉很少，大多數(shù)都是蔬菜，雞蛋里的蛋白質更加不會增胖，是很健康的早餐。
- 觀點2： 不會的，早餐一定要吃好，單單早上吃這么一點不會長胖的，想要減肥還是要多運動
- 觀點3： 你說你早上一杯胡辣湯和一個雞蛋，會長胖嗎？是不會長胖的，因為胡辣湯和雞蛋里面含的脂肪都挺低的，所以經(jīng)常這么吃，不會長胖
- 觀點4： 我覺得早上的話，一杯胡辣湯，一個雞蛋是不會長胖的。因為每天早上。都是直的。不同的食物。那么，它的營養(yǎng)也是不一樣的。
- 觀點5： 早上吃一杯胡辣湯和一個雞蛋，是不會長胖的，主要還是看你一整天所攝入的熱量是否高于你所消耗的熱量
- 觀點6： 早上一杯胡辣湯，一個雞蛋是不會長胖的，因為一個雞蛋的營養(yǎng)就夠身體的營養(yǎng)需求了呀，所以說這樣吃是不會長胖的
- 觀點7： 早上一杯胡辣湯和一個雞蛋，說明進食不多，不會長胖。
- 觀點8： 早上吃東西不會肥，關鍵是零食和晚餐要控制好，并且還要增加運動量，管住嘴邁開腿就能保持完美身材。
- 觀點9： 如果每天早上一杯胡辣湯，一個雞蛋，應該是不會長胖，因為這些食物的熱量并不是特別高的，但最好不要每天早上都吃一杯胡辣湯！
- 觀點10： 是否會長胖不只取決于早餐，和你整天的攝入量都有關系，而且和你的運動量，也就是消耗掉的能量有密切關系，攝入的多，消耗的少，時間久了，多出來的就慢慢積累下來，自然也就長胖了，反之，則會變瘦。
- 觀點11： 不會這點食品只夠早上至中午的消耗，中間最好補充點水果，天氣干燥多喝水
- 觀點12： 早上吃一杯胡辣湯和一個雞蛋，并不過量，是否會發(fā)胖，還會看你中午晚上吃什么？還有是否有適當?shù)倪\動？只要你攝入的能量比你每天支出的能量少，那就不會發(fā)胖
- 觀點13： 早上喝一杯胡辣湯，吃一個雞蛋是不會長胖的，但是中午不能吃的太多了
- 觀點14： 胡辣湯是一種湯類的美食，味道有點辣，喜歡吃辣的朋友應該都會喜歡，味道還是很不錯的。那么，胡辣湯熱量多少？胡辣湯會胖嗎？
胡辣湯熱量
牛肉胡辣湯（酸辣）
度量單位熱量(可食部分熱量)
1碗牛肉胡辣湯（酸辣）(300.0克)140大卡
標準(100克)47大卡
羊肉胡辣湯
度量單位熱量(可食部分熱量)
1碗羊肉胡辣湯(350.0克)433大卡
標準(100克)124大卡
胡辣湯熱量高嗎
胡辣湯，又名糊辣湯，是中國北方早餐中常見的湯類食品。常見于街上的早點攤點，其特點是微辣，營養(yǎng)豐富，味道上口，十分適合配合其它早點進餐。胡辣湯大料中八角、胡椒、花椒、桂皮、小茴香等都具有和中開胃、行氣除濕等功效，屬于藥食同源范圍，又有了“養(yǎng)生湯”“醒酒湯”“長壽湯”等說法。胡辣湯100g熱量大約150卡左右，熱量也不會很高。
胡辣湯會胖嗎
胡辣湯可以當早餐是非常營養(yǎng)的，可以補充身體所需要的能量，但是胡辣湯能不能去除脂肪還沒有明確的資料說明。只要適量的吃胡辣湯是不會造成肥胖的。想減肥的朋友一定要適當?shù)目刂谱约旱娘嬍场？刂企w重增長，就要嚴格控制每天攝入的熱量。同時，也要基本滿足一天的能量需求。
胡辣湯怎么吃
一： 聞
就是湯端起先聞一下，有沒有濃厚撲鼻的中草藥和羊肉湯香味。
二： 看
觀察一下碗里的面筋和羊肉比例搭配是否合適，湯的稀稠是否適中，湯的顏色是否熬制得通透。
三： 吃
湯汁粘稠、入口順滑，羊肉、面筋有嚼頭，胡辣味恰到好處。
四： 品
喝完湯后嘴里的余香和中草藥的濃郁味道能保持多久（超過十分鐘以上為佳品）。 - 觀點15： 胡辣湯的成分以淀粉為主，不過淀粉的含量也不是很多，雞蛋能量也不高，因為量少是可以在日常活動或者是基礎代謝中為身體提供能量支持，而被完全消耗的，不會導致儲存而誘發(fā)肥胖，
- 觀點16： 早上一杯胡辣湯，一個雞蛋，這個飲食也不是太多呀，不會長胖的。
- 觀點17： 這個應該是不會的，這是人體一天正常的營養(yǎng)攝入還是不會造成任何身體負擔的
- 觀點18： 應該不太會吧，吃的并不多啊，還算是少的吶，早上還是要多吃點比較好。
- 觀點19： 這個不會長胖的，估計撐不到中午，肚子就會餓的。
- 觀點20： 我覺得這種屬于正常的飲食習慣應該不會長胖的。
- 觀點21： 早餐就這點量確實是很小的，不會長胖的呀，我還感覺早餐的量有點少了
- 觀點22： 早晨要吃得“好”！一般早晨吃得多些、好些不會發(fā)胖！
- 觀點23： 主要看身體體質是如何的，每天運動量大不大！
- 觀點24： 這個一般是不會長胖的呢
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- 腌制肉片：將切好的肉片放入碗中，加入1大勺生抽、1大勺料酒、1小勺白糖、少許胡椒粉，攪拌均勻后腌制10-15分鐘。處理豆干：豆干用清水沖洗干凈，瀝干水分。如果喜歡口感更緊實一些，可以先用開水燙一下，然后撈出瀝干。炒制肉片：鍋中加入適量食用油，油熱后放入腌制好的肉片，快速翻炒至肉片變色，出現(xiàn)...
- 擴展閱讀5：白豆干炒肉怎么做好吃又簡單 白豆干炒肉如何做好吃又簡單
- 1、原料：豆干、豬肉、洋蔥、胡蘿卜、青椒、食用油、小石窖炒雞醬。2、準備食材。3、將食材洗凈切好備用。4、起鍋燒油，油熱放入洋蔥翻炒出香味。5、放入肉片翻炒至變色。6、放入小石窖炒雞醬翻炒均勻。7、倒入豆干翻炒。8、最后加入配菜翻炒均勻。9、這樣就做好了。
- 擴展閱讀6：永清縣有非油炸的臭豆腐賣嗎
- 沒有。永清縣沒有非油炸的臭豆腐賣。臭豆腐，中國傳統(tǒng)特色小吃，是一種油炸食品。在各地的制作方式、食用方法均有相當大的差異，有北方和南方的不同類型，臭豆腐在南方又稱臭干子。其名雖俗氣、卻外陋內秀、平中見奇、源遠流長，是一種極具特色的中華傳統(tǒng)小吃，古老而傳統(tǒng)，令人欲罷不能。制作材料...
- 擴展閱讀7：怎么制作臭豆腐呢？
- 2制作過程：將黃豆用水泡發(fā)，先通過一些過程制成為豆腐腦，做法可以學習豆腐做法。將豆腐腦舀入木盒內，蓋上木板，上面壓上重物，將豆腐腦中水分擠出，做成白花花的豆腐。做豆腐時要嚴格按照做豆腐的步驟進行，這里不詳細介紹。3)油炸臭豆腐將青礬放入桶內，春、秋季約需3~5個小時，夏季約浸泡6h左右，...
- 擴展閱讀8：做臭豆腐的方法怎么做
- 1制豆腐 將黃豆用水泡發(fā)，制成為豆腐腦。將豆腐腦舀入木盒內，蓋上木板，壓上重石塊，壓去水分，即成豆腐。2油炸臭豆腐將青礬放入桶內，春、秋季約需3~5個小時，夏季約浸泡6h左右，冬季約需2天，泡好后取出，用冷開水略洗，瀝干水分，再將茶油全部倒入鍋內燒紅，放入豆腐用小火炸約5分鐘，一待...
- 擴展閱讀9：臭豆腐家常做法
- 1、準備一個干凈而且能夠密封的盒子，將臭豆腐乳放進去，用筷子弄碎，同時將涼開水倒入盒子里，再加上一勺白酒攪拌均勻。2、將準備好的豆腐切成大小合適的方塊。3、接著將切成小塊的豆腐放入調好的料汁里，讓豆腐徹底浸入在臭豆腐乳水里面，并蓋上蓋子密封起來，放入冰箱冷藏24個小時。4、起鍋燒油，...
- 擴展閱讀10：怎么制作臭豆腐？
- 做法如下：1、首先我們來調制醬汁，取三塊臭豆腐放入碗中，加入溫水按壓化開，要是喜歡臭味大一點的可以多放幾塊。2、在準備一個碗，碗中放入食鹽，蔥花，白芝麻，小米辣，燒烤料，一勺熱油，攪拌均勻后在把剛和好的臭豆腐汁倒進去，再次的攪拌均勻。3、豆腐切成塊，鍋中燒油，等油溫七成熱的時候...
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