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用生豆子和煮熟的豆子榨豆?jié){有什么區(qū)別?營養(yǎng)一樣嗎?

我來答
觀點1: 用泡過的生豆子和煮熟的豆子打豆?jié){有什么區(qū)別?

有區(qū)別,可以分為兩種來區(qū)別

第一種:這兩種都是黃豆榨出來的,生黃豆是泡出來的在榨豆?jié){,這樣比較簡單省事,節(jié)約時間,而且不浪費電和天然氣,屬于快速榨豆?jié){法,也比較新鮮好喝,屬于現(xiàn)榨現(xiàn)喝的營養(yǎng)都沒有流失,在口感上特別的鮮美。

第二種,煮熟的豆子打豆?jié){,首先是黃豆要經(jīng)過清洗以后,在經(jīng)過5小時左右的浸泡以后,才能下鍋煮,煮熟以后的黃豆,再去豆?jié){機的榨成豆?jié){,這個時候黃豆已經(jīng)經(jīng)過浸泡,煮,榨,這些過程,營養(yǎng)已經(jīng)流失了一部分了,在口感上也沒有生黃豆直接榨豆?jié){鮮美好喝了,畢竟是煮熟的黃豆,在口味上差了很多鮮美度。就像生米去熬制稀飯一樣鮮美好喝,要是煮熟的大米,再次去熬制稀飯那樣好喝嗎,我這樣比較,就是說生黃豆和熟黃豆榨豆?jié){,在口味上區(qū)別特別的大,小伙伴們可以去試試喲!

用泡過的生豆子和煮熟的豆子打豆?jié){營養(yǎng)一樣嗎?

不一樣

生黃豆,就是經(jīng)過幾個小時,尤其浸泡在12小時以上,可以大大的提高出漿率,而且打出的豆?jié){細而香,打出來的豆?jié){微微起沫,漿香濃郁,殘渣也比較少,營養(yǎng)也不流失,味道特別的鮮美好喝。

煮熟的豆子,經(jīng)過浸泡,再經(jīng)過煮熟,在營養(yǎng)上流失很多,再用豆?jié){機榨豆?jié){,豆?jié){出漿率也要差很多,出豆?jié){率也很低,由于是熟豆子,在口感上也差了很多,沒有新鮮的豆?jié){味,不建議用煮熟的黃豆榨豆?jié){。

最佳榨豆?jié){的方法

我家打豆?jié){一般生豆子,都是提前一晚上泡好,第二天直接放入豆?jié){機榨豆?jié){,那是過去的老豆?jié){機沒有預(yù)約功能?,F(xiàn)在的新款豆?jié){機,都有預(yù)約功能,也是提前把黃豆洗好,加進豆?jié){機的,或者加進破壁機里,設(shè)置好功能,設(shè)置好早上要喝的時間,早上起來就有香噴噴熱乎乎的豆?jié){喝了,連渣都不需要隔離,細膩滑口,豆?jié){味道特別的香濃好喝!

可可的小貼士

1、黃豆一定要浸泡12小時以上最好,這樣榨豆?jié){出漿率比較高,口感比較好香濃好喝

2、一定要用新鮮黃豆榨豆?jié){,不要煮熟的黃豆,出漿率太低了,口感也不好。
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擴展閱讀2:燒菜飯的方法
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擴展閱讀3:做披薩用的芝士有區(qū)別嗎?
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擴展閱讀4:早餐芝士于披薩上的芝士有什么區(qū)別
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擴展閱讀5:披薩是哪國的
一、和面:使用溫牛奶(溫度大約為40℃),加入適量的酵母進行攪拌,然后加入面粉,繼續(xù)攪拌至面糊略微軟一些,之后進行發(fā)酵。如果希望快速發(fā)酵,可以增加一些酵母的用量。喜歡奶香味的人可以在牛奶中加入一些奶油。二、備料:準備調(diào)味品如番茄沙司、沙拉醬(或者對于雞蛋過敏的人來說,可以使用甜面醬或大豆...
擴展閱讀6:喝含鈣的全脂牛奶 準確的說是早餐奶 會胖嗎 專家來
你如果按一般人的情況來喝是沒理由胖的,既然你要減肥,那么建議喝酸奶,鈣質(zhì)易吸收,還能清腸胃,光明健能的還不錯,添加劑較少,每天300ml就夠了,不過你除了挑口味你還要看配方,原料是復(fù)原乳的味道是不如鮮奶的,營養(yǎng)...
擴展閱讀7:牛奶配紅糖打到甜瓜的葉面上起什么作用?
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擴展閱讀8:糖尿病人能喝米湯嗎
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回答:您好,酸奶一定要選擇酸牛奶,不建議選擇乳飲料的那種,酸牛奶是經(jīng)過發(fā)酵的牛奶,要比牛奶更好吸收一些,而且可以均衡腸道君群,但是也有部分人是喝了拉肚子的,如果您沒有這種情況耽誤話是可以喝的,希望對您有所幫助。
擴展閱讀10:吃酸辣粉可以喝牛奶嗎
因為吃完辣的東西喝一些牛奶,這樣就可以緩解辣味的作用,并且牛奶中含有豐富的維生素以及氨基酸,所以說這個時候喝牛奶還可以幫助脂肪的燃燒,對于身體來說也是有很多好處的,所以剛剛吃完辣的食物,這個時候就可以喝一些牛奶。
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