- 觀點1： 女人月事來前喝不會疼經
- 觀點2： 紅糖姜棗湯的作用：
1、溫養身體，緩解疲勞
生姜是溫性的，補陽的。紅糖姜茶對陽虛的人是很有效的，自古以來中醫學家和民間有“生姜治百病”之說。
因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發油；還有姜辣素、樹脂、淀粉和纖維等。所以，姜在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用；可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀；2、增進食欲
生姜還有健胃增進食欲的作用，夏季氣候炎熱，唾液、胃液的分泌會減少，因而影響人的食欲，如果在吃飯時食用幾片生姜，會增進食欲；生姜對胃痛亦有緩解或止痛作用，胃炎及胃十二指腸潰瘍所發生的疼痛、嘔吐、泛酸、饑餓感等用生姜50克煎水喝，可使癥狀迅速消除。
3、防止腸胃炎
細菌生長繁殖異常活躍，容易污染食物而引起急性腸胃炎，適當吃些生姜或用干姜加茶沸水沖泡后飲之，能起到防治作用。
科學家通過研究發現，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其對沙門氏菌效果明顯。生姜還有抑制口腔致病菌和腸道致病菌的作用，用生姜水含漱治療口臭和牙周炎，療效顯著。
4、暖宮驅寒
夏季有的女孩子喜歡吃冷飲。寒氣入子宮，容易痛經。喝點紅糖姜茶，可以暖宮驅寒氣，生理期才能更輕松。
擴展資料
食用生姜的禁忌事項：
姜不能食用過多，過多則大量姜辣素經消化道吸收后由腎臟排泄而刺激腎臟，并可造成口干、喉痛、便秘等。
凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生姜。
從治病的角度看，生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后有胃寒、發熱的患者，不能用于暑熱感冒或風熱感冒患者，但不能用于治療中暑。服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐，對其他類型的嘔吐則不宜使用。
不要吃爛了的生姜。腐爛的生姜會產生一種毒性很強的物質，它可使肝細胞變性、壞死，從而誘發肝癌、食道癌等。那種“爛姜不爛味”的說法是錯誤的。
吃生姜并非多多益善。夏季天氣炎熱，人們容易口干、煩渴、咽痛、汗多，生姜性辛溫，屬熱性食物，根據“熱者寒之”原則，不宜多吃?？梢栽谧霾嘶蜃鰷臅r候放幾片生姜即可。
參考資料來源：人民網-姜棗相伴治虛寒
參考資料來源：人民網-4款紅糖湯飲紅潤女人氣色 姜棗紅糖水 - 觀點3： 生姜有止咳驅寒、解毒、通便、調味等功效。
紅糖水能促進紅細胞的分裂。
紅棗有健脾、美容養顏、提高機體的免疫力等功效。
姜棗紅糖水能夠暖胃驅寒、美容養顏、清熱通便，尤其是女生經期喝適量的生姜紅糖水能夠補血以及緩解肚子陣痛、經量等癥狀。。
做法：
材料：生姜、大棗、紅糖各30克。
作法：將前兩味洗凈，生姜切片，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。 - 觀點4：
- 觀點5： 紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半，在使用小快克顆粒頓服，服后出微汗即愈。驅風散寒；治傷風咳嗽；胃寒刺痛；。3、蕪荽湯平傷風咳嗽??
- 觀點6： 紅糖姜棗湯
治傷風咳嗽
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克.
以老姜為益.9片.紅棗需切開.以水三碗煎至過半.
食的順序為:先姜片.后紅棗.再加入紅糖.融化為飲下.
頓服,服后出微汗即愈.
有溫宮祛寒的功效，對寒凝胞宮導致的痛經很有效。另外還有治療驅風散寒.治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產后受寒腹瀉,惡陰等癥狀
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- 觀點8： 調經的，管肚子疼的。
- 觀點9： 祛寒氣
- 觀點10： 補血美容
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