- 觀點1： 食物種類要多樣化，不偏食，新鮮蔬菜和水果不少。不吃或少吃生冷硬辣粗腌熏烤炸等食物。戒煙戒酒。定時定量進食，避免暴飲暴食。
- 觀點2： 胃病主要是飲食不當造成的，不注意飲食衛生也會導致胃病的發生，平時要少吃腌制類食物，盡量選擇新鮮的蔬菜水果，養成良好的飲食習慣，并且要定時定量的進食，飲食盡量清淡，盡量選擇新鮮的食物，不要吃不干凈的食物，不喝不潔凈的水源，胃病患者要做好飲食護理工作，胃病要注意哪些飲食？
1、腌制品：研究表明，常吃腌制品，患胃癌風險會增加4~5倍。原因：一是腌制品中亞硝酸鹽含量較高，二是高鹽。亞硝酸鹽進入人體后，在胃酸作用下生成亞硝胺(一種強致癌物)。鹽滲透壓較高，對胃黏膜造成直接損害。當致癌物質與受損的胃黏膜接觸，癌變幾率就會增加。
2、燒烤：周曉東說，燒烤食物中的蛋白質在高溫下容易產生苯并芘，這是一種致癌物質。“覺得燒烤很好吃，可以偶爾吃一些，但切忌狂吃。”
3、醬油：醬油在釀造過程中，蛋白質經過分解發酵，產生大量氨基酸和仲胺等含氮化合物。仲胺會與亞硝酸鹽結合生成亞硝胺——世界公認的致癌物質。
4、含氮化肥的蔬菜：蔬菜種植常施用含氮化肥，使植物性食品中硝酸鹽含量大大增加，如果放醬油，食后會在體內合成亞硝胺。
養胃的飲食原則有哪些?需要注意哪些事項?
1、養成良好的飲食習慣，定時定量進食，不要暴飲暴食，不要過度節食，選擇容易消化的食物。
2、減少食物對胃的不良刺激，忌煙酒，辛辣等刺激性強的食物。
3、飲食要清淡、新鮮、清潔。
4、多吃含有多糖類物質的食物，如新鮮蘑菇、香菇等。
5、據調查，長期抑郁的人對胃癌發病有一定的影響，所以要保持愉快的心情。
胃病患者要養成良好的飲食習慣，不要暴飲暴食，不要過度節食，盡量選擇清淡易消化的食物，并且要減少食物對胃的不良刺激，需要改掉抽煙飲酒的壞習慣，不宜吃辛辣刺激性的食物，飲食盡量清淡，不要吃腌制類食物，不宜吃過于油膩的食物。 - 觀點3： 胃是個很重要又很嬌氣的臟器，身體所需的各種營養素都要經過它來消化傳輸。它喜暖怕寒。如果胃不好，真的要好好來調養。
首先飲食方面飲水吃食都不要過涼或過熱，不要碰辛辣，不要刺激它。吃一些新鮮蔬菜。新鮮蔬菜和優質肉類蛋奶用健康的方式烹飪出來，比如用蒸煮，而不是煎炸，做的易消化。可是不建議喝粥。粥不養胃！沒有營養，只是碳水，容易讓胃反酸，更加難受。水果也是不建議多吃，不吃最好。不行就煮點吃。
還有心情要好，心情很大程度上會影響胃的健康。比如有時吵架生氣后，氣的吃不下飯，所謂氣都氣飽了。遇到傷心難過的事，郁郁寡歡，心情難受胃也會不舒服，沒有胃口。所以良好的心態也很重要，學會阿Q精神。
還有如果已經有了胃病，靠自身好不了，要去醫院及時治療，該用藥還是要用藥的。不能拖延病情。總得先把傷口治痊愈了，才有元氣受補，才好讓它好好工作不是。
祝你健康。 - 觀點4： 胃病的患者在飲食上需要多加注意，要避免吃辛辣刺激性的食物，要戒煙戒酒，要避免喝濃茶、咖啡、辣椒、芥末，也要避免吃生姜、生蒜等。不要暴飲暴食，要定時定量，要避免吃過冷、過燙、過酸、過于粗糙的食物。
- 觀點5： 胃病要注意什么？胃病主要注意飲食和生活習慣的調整。胃病是一個很籠統的概念，一般來說胃部的疾病都可以叫作胃病。臨床上常見的胃部病變有慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃癌等。對于胃病，我們日常主要注意以下方面：1.注意清淡飲食，不要吃過酸、過辣等刺激性食物，以及生冷不易消化的食物，比如蘋果醋、檸檬、辣椒、花椒、肥肉、油炸食品等。2.規律飲食，飲食要按時定量，多吃富含維生素的食物，比如各種水果和綠葉菜等；少吃腌制、燒烤食品，比如咸菜、酸菜、腌肉等。腌制食品含有較多亞硝酸鹽，亞硝酸鹽可致癌；燒烤食品由于食物高溫，可能出現焦糊變質，會產生致癌性物質。3.戒煙、忌酒、濃茶、咖啡等刺激性飲料，這些可能刺激胃酸分泌，加重胃黏膜損傷。4.慎用對胃黏膜有損傷的藥物，比如非甾體抗炎藥、糖皮質激素等。
- 觀點6： 腸胃不好的人除了消化不良之外，也會出現很多的疾病。之所以會出現胃病也是因為飲食不當或者是生活習慣不良，平時養成良好的生活飲食習慣都可以避免胃病的發生，不過，在患病之后也可以調理治療，慢慢恢復身體健康。
對于患有胃病的患者來說，選擇合適的食物也可以起到很好的調理作用，自然也可以養好胃，我們先來看看胃病吃什么食物好？
第一，小米粥
小米被稱為小人參，除了可以幫助消化之外也具備很好的養胃效果。尤其對于胃病不好的人來說，平時少喝大米粥，多喝小米粥可以吸收很多的營養成分，也可以治療胃病，幫你養好腸胃。
第二，高蛋白食物
胃病患者除了需要養胃之外也需要補充高蛋白食物，常見的就是牛奶，除了具有一定的食療效果之外，也可以很好的治療潰瘍病，有效改善便秘。
第三，蘋果
蘋果具有調節腸胃的功能，每天堅持食用一個蘋果不僅可以健脾補氣，還可以防止陰虛胃痛，從而更好的保障身體健康。
第四，包心菜
包心菜具有治療潰瘍的功效，其中所含有的維生素C不僅是人體所需要的能量，還可以很好的保護胃粘膜，真正起到預防和治療的效果。
胃病患者生活中可以食用的食材比較多，在飲食生活上應該養成少食多餐的習慣，具體的注意事項主要有以下幾點：
1、少食多餐
胃部有疾病的患者可以做到少食多餐，除了有助于消化之外，也可以起到很好的養胃效果，基本上都可以讓身體更加健康。
2、少吃生冷辛辣的食物
生冷辛辣的食物對胃部的刺激很大，平時可以選擇熱性食物，避免食用辛辣食物而導致自身的射你不健康，容易引發腸胃炎或者是腹瀉的情況。
3、做到細嚼慢咽
為了減輕腸胃的負擔不能狼吞虎咽，應該選擇細嚼慢咽，這樣不僅可以分泌更多的唾液，也可以有效保護胃粘膜，避免刺激胃部。
4、多吃新鮮蔬菜水果
新鮮蔬菜水果中所含有的維生素非常豐富，這樣可以有效保護胃部健康，也可以增強抗病能力。
總之，胃病患者在選擇食物的時候需要看看哪些可以起到保護腸胃的作用，多選擇一些養胃又好消化的食物，這樣可以補充身體所需要的營養，也可以避免胃病的發生。在飲食上可以養成規律的飲食習慣，也可以定量來食用，避免過量的飲食造成腸胃負擔加重。 - 觀點7： 胃病的人要注意飲食，在日常生活中，食物應該多樣化，要補充新鮮的蔬菜水果和必需的營養素，飲食以清淡、好消化、營養豐富的食物為主，可以吃稀飯、線面、軟爛的面條等。有胃病的患者不要暴飲暴食，避免食用腌制的食物，避免熏烤的食物，避免食用霉變的食物，避免食用油炸的快餐食物和富含硝酸鹽、亞硝酸鹽的食物，避免食鹽的過量攝入，避免攝入粗糙的、濃烈的食物，避免油膩的、油炸的食物等，避免進食生冷、刺激的食物。
- 觀點8： 患有胃病的患者可以吃以下幾種食物：
1、患者可以喝小米粥，因為小米粥具有健胃除濕的功效，而且營養比較高，容易消化、吸收，不會增加患者的腸胃負擔，比較適合有胃病的患者食用；2、可以吃南瓜，因為南瓜當中含有果膠的成分，對胃黏膜具有一定的保護作用，并且對胃腸道黏膜有修復作用，南瓜還可以促進膽汁的分泌，幫助胃腸道消化，促進胃腸道蠕動，對胃病患者的病情恢復比較有幫助；3、可以多吃富含維生素C的蔬菜，比如白菜，不但可以增加患者的抗病能力，而且白菜比較容易被胃腸消化，也是比較適合胃病患者食用的食物之一。胃病患者通常是屬于慢性胃炎，消化性潰瘍。通常需要進行飲食方面的調理，可以清淡飲食，多吃一些容易消化的食物。例如粥類，面條，藕粉等都可以。避免喝酒，避免吃辛辣刺激的食物，主要是注意這方面的調理，其他方面還需要配合醫生選擇適當的藥物治療，比如抑制胃酸，保護胃粘膜類的藥物治療，注意堅持用藥，注意觀察，定期復查，根據情況調理治療方案。 - 觀點9： 胃病需要注意飲食，一定要以清淡為主，少吃甜的，油膩的。
平時的話，可以多喝一些小米粥，山藥粥之類的，有養胃的功效。 - 觀點10： 胃病要注意的飲食問題包括不能食用過冷過熱的食物，也不可以吃辛辣食物，一次不能吃得過飽，胃排空的時間不能過長等等。
- 觀點11： 胃病的飲食是非常重要的。飲食要注意：養成良好的飲食習慣。胃可能在4-8小時或4-6小時內排空并感到饑餓。因此，需要補充水、營養和能量。一日三餐要按時吃，早上甚至晚上都不要吃，這對健康不利。用餐次數約為3次。可以根據自己的體重和活動來決定飲食。不能吃得太多或太少。過多的食物會導致肥胖，過少會導致營養不良。
- 觀點12： 少吃腌制的食物，這些食物中含有較多的鹽，可能會導致癌癥，不宜多吃。
少吃一些生冷刺激的食物以及辛辣的食物。這些食物都有可能會造成對胃粘膜的刺激，容易引起炎癥，加重消化道疾病。 - 觀點13： 胃病的飲食是非常重要的。飲食要注意：養成良好的飲食習慣。胃可能在4-8小時或4-6小時內排空并感到饑餓。因此，需要補充水、營養和能量。一日三餐要按時吃，早上甚至晚上都不要吃，這對健康不利。用餐次數約為3次。可以根據自己的體重和活動來決定飲食。不能吃得太多或太少。過多的食物會導致肥胖，過少會導致營養不良。
- 觀點14： ①就是胃酸過多者，進食面包、堿性饅頭、豆漿、淀粉、牛奶等。
②貧血者食動物、肝、腎、蛋類、茄子、西紅柿等新鮮蔬菜。
③避免生冷、過熱、過酸及濃烈香精的食物，少吃腌制、不新鮮和煙熏食物，避免使用汽水、啤酒、豆類、馬鈴薯和胡蘿卜等易產氣食物。
④指導病人養成良好的飲食習慣，定時進餐、少吃多餐、食物要軟、要容易消化、細嚼慢咽，以進食后不產生飽脹感為宜。
⑤戒酒、戒煙，避免服用刺激胃黏膜的藥物。
⑥平時注意勞逸結合，生活規律。
⑦腹脹者鼓勵飯后散步，適度活動，促進腸蠕動。
在飲食及情緒調整，不能改善癥狀時，需要及時到醫院就診，必要的是胃鏡和幽門螺桿菌檢測，可以明確診斷。 - 觀點15： 有胃病的患者，應該注意吃清淡，易消化的食物 注意好膳食調理 ，比如說米湯，藕粉，但更菜汁兒，果汁兒 ，也可以吃一些易消化動物性食物，比如說瘦豬肉，魚肉，豬肝等 ，鮮的蔬菜可以吃冬瓜，茄子，土豆等 ，一定避免吃刺激性的食物，比如說肉湯，濃茶，烈酒，濃咖啡，粗糧，韭菜，芹菜都不適合胃病的人吃 。
- 觀點16： 得了胃病之后，首先要注意飲食方面。經常不要吃那生涼的食物或者喝涼的白開水。不要吃那種硬的食物，要經常吃容易消化的食物，比如面條，發面的饅頭。也不要經常熬夜，這樣的話對你的胃也不會有好說的。
- 觀點17： 胃病飲食一定要多吃些清淡的飲食，盡量不要吃辛辣刺激性的食物。更不要吃辣椒，或者是蔥姜蒜之類，以免加重胃腸道的疾病。這種癥狀一般都是因為慢性的胃炎所導致，或者是因為胃部有炎癥所引起，應該選擇奧美拉唑或者是馬丁里的藥物來針對性的治療。
- 觀點18： 胃病當然要注意飲食問題，胃病首先要注意的就是飲食規律，一日三餐固定好時間，不能記一頓飽一頓，不能吃了，上頓沒下頓，也不能暴飲暴食，同時要避免吃辛辣。油膩過于甜或過于酸的食物。以免傷害胃粘膜。
- 觀點19： 胃病主要是靠養才能好。特別是在飲食上，一定要多注意。一日三餐必須按時吃，吃飯的時候一定要細嚼慢咽。注意飲食要清淡。
- 觀點20： 腸胃功能不好，首先飲食一定要偏清淡，其次需要定期的進行醫院的檢查，辛辣刺激性的食物一定不要多吃，盡可能的戒煙戒酒，這樣長時間保持下去，才能夠讓身體更加的健康。
- 觀點21： 如果有胃病，那就要注意飲食方面的規律，首先一日三餐要定時定量不要吃太多也不要經常不吃早餐，其次要少吃那些辛辣刺激的食物，也要少吃生冷的食物，要多喝一些暖胃的粥，或者是猴頭菇之類的，養胃的。
- 觀點22： 胃病的人要避免吃得過飽或者暴飲暴食，以清淡容易消化的食物為主。還要避免吃辛辣刺激性的食物以及油膩油炸食品，不要喝各種冷飲和飲料，也要避免喝濃茶，咖啡等刺激性的飲料。
- 觀點23： 胃病主要是已養為主，所以在飲食上面，首先要求的是以清淡為主，盡量少油少鹽，第二就是不要暴飲暴食，日常飲食需要做到7分飽，可以少食多餐，第三就是吃一些容易消化的食物，比如小米粥
- 觀點24： 如果有胃病肯定是要注意飲食的，一定注意一日三餐，不可暴飲暴食，戒煙限酒。不吃辛辣刺激的食物。不吃大油大膩，油炸的食物。多喝水，多吃水果蔬菜，多吃富含纖維素的食物。
- 觀點25： 有胃病的人特別要注意飲食的問題，一個是不能吃太涼的東西，也不能吃太燙的東西，而且刺激性太強的東西都不能吃，比如太辣的，太酸的，太苦的。要吃那種容易消化的東西，特別不容易消化的東西，最好不吃或者少吃。
- 觀點26： 患有胃病必須要注意飲食與保暖，飲食要有規律，以清淡易消化為主，不宜食辛辣刺激食物，戒酒等，保持良好的衛生習慣，胃病的宗旨是三分治療，七分養。
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