- 觀點1： 差不多每個家庭里都有一臺豆?jié){機，不過天天喝豆?jié){難免乏味，干豆、濕豆、五谷、八寶各色豆?jié){試過之后還有什么新鮮玩兒法?下面我給大家介紹豆?jié){機做養(yǎng)生粥的 方法 ，希望對你有用!
3款豆?jié){機做的養(yǎng)生粥
一、花生核桃牛奶粥
這是一道備受孩子們歡迎的花生核桃牛奶糊。因為雜糧中加了牛奶，所以米糊的口感變得特別幼滑，喝起來香濃美味，給孩子配早餐不錯，也特別適合給學(xué)生做補腦的營養(yǎng)加餐。
材料：花生50g/紅豆50g/核桃7-8個、黃冰糖50g、牛奶500g、清水適量。
做法：
花生紅豆核桃提前一個晚上清洗，加水浸泡放冰箱冷藏，早上把浸泡好的雜糧放進(jìn)豆?jié){機里，加入牛奶和冰糖，再給水到最大水位線處，蓋上蓋子，接通電源，再按下豆?jié){機的五谷粥功能，20分鐘左右美味幼滑的養(yǎng)身粥就做好了!
二、 補腎益氣養(yǎng)生粥
這款雜糧養(yǎng)身粥能補腎益氣，強筋健體，增加抵抗力，潤腸通便，非常適合家庭常年食用。
材料：大米20、黑豆20克、黑米20克、核桃3-4個、黑芝麻10克、紅豆20g、蓮子或百合10克、薏米20克、黃冰糖50g。
做法：
各種雜糧(除黑芝麻)提前一個晚上清洗，加水浸泡放冰箱冷藏，早上把浸泡好的雜糧放進(jìn)豆?jié){機里，再加入黑芝麻和黃冰糖，給水到最大水位線處，蓋上蓋子，接通電源，再按下豆?jié){機的五谷粥功能，20分鐘左右美味養(yǎng)身粥就做好了!
三、冰糖雪梨汁
冰糖雪梨具有清甜可口，生津養(yǎng)胃，和中止呃的功效，對于因胃陰不足，脾虛失和而見呃逆患者，可見顯效，可對口燥食少，大便不調(diào)者起到治療作用。冰糖燉梨除了潤肺止咳以外，還有美容養(yǎng)生、滋潤皮膚、抗皺美白的功效。
用豆?jié){機幫忙加工而成的冰糖雪梨汁，酸酸甜甜的口感幾乎可以和美味水果汁相媲美，大人孩子都很愛喝……
材料：雪梨2-3個，黃冰糖50g、清水適量。
做法：
雪梨洗凈去皮切小片，和冰糖一起加入豆?jié){機，再加滿清水到豆?jié){機的最高水位線，接通電源后按下豆?jié){機的五谷粥功能鍵或蔬菜濃湯功能鍵，20分鐘后，倒出雪梨汁即可直接飲用了，也可以再把雪梨汁過濾一下，喝起來口感就更加好了!
用豆?jié){機打果汁的方法
食材準(zhǔn)備
1、清洗水果。不管什么水果，首先要清洗干凈，再加工。
2、水果去皮。像鮮橙、橘子、西瓜這樣的水果，切成塊后，去掉皮，只要肉就行。
3、水果去核。像桃子這樣有較大核的水果，要將果肉對半切開，再去掉核，最后將其切成小塊。
4、挑揀水果。像草莓、葡萄、楊梅類的水果，要進(jìn)行挑選，去掉爛的、壞的、變質(zhì)的;如果水質(zhì)較硬，要改刀切小，像桃子就要切小塊，像草莓和葡萄這樣的，不用切。
制作果汁：
1、首先保證豆?jié){機杯桶是干凈的，機頭也必須是干凈的，你先清洗干凈。
2、將準(zhǔn)備好的水果放入豆?jié){機杯桶，食材其實可以多種混合的，這需要你自己決定，如：蘋果西瓜汁
3、再加入純凈水，水位加到刻度線之間。如果是做西瓜汁，可以少量的加些水，這根據(jù)豆?jié){機類型來決定。
4、再將機頭放好，插上電源線，讓豆?jié){機通電。
5、按下“選擇”鍵，將功能面板指示燈切換到“果汁”鍵，再按下“啟動”鍵;實際功能名稱可能稍有區(qū)別，大致意思是這樣。
6、有些豆?jié){機型號是按下“果汁冷飲”鍵，切換功能，有些豆?jié){機沒有“選擇”和“啟動”，是直接按下“果汁冷飲”功能即可。
7、按下功能啟動后，豆?jié){機經(jīng)過幾分鐘的攪拌，果汁就可以做好。
做養(yǎng)生粥的相關(guān) 文章 ：
1. 簡單易做的養(yǎng)生粥
2. 各種養(yǎng)生粥的做法大全
3. 各種養(yǎng)生粥的做法
4. 養(yǎng)生粥大全及做法大全
5. 滋補養(yǎng)生粥的做法大全 - 擴展閱讀1：酸辣粉湯的做法步驟圖，酸辣粉湯怎么做好吃
- 1.用老母雞加水、枸杞和蔥姜燒湯 2.將雞湯放入碗中 3.倒入碗中備用 4.準(zhǔn)備紅薯粉適量 5.上鍋加水熬煮 6.將粉煮至軟了呈現(xiàn)透明狀關(guān)火，關(guān)火前用手試試粉的軟硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒適量 8.鍋里放油加熱 9.放入芝麻，用高溫加熱的油澆上去，滋啦啦香，把辣味充分的逼出來。10.切...
- 擴展閱讀2：酸辣粉湯的家常做法
- 吃辣一點還可以加適量辣椒圈，如果有花生仁可以加點。5、另起鍋，加入適量的清水大火煮開，放入魔芋絲焯煮，待鍋里的水再次沸騰，就可以將魔芋絲撈出控水。6、調(diào)好的湯料中加入適量的開水，攪拌均勻。7、將魔芋絲放入湯碗中，放上辣椒圈，蔥花，酥豌豆，再將煮好的雞蛋對半切開，擺入碗中即可。
- 擴展閱讀3：酸辣粉的紅湯怎么做好吃
- 詳情請查看視頻回答
- 擴展閱讀4：酸辣粉湯底做法 酸辣粉湯底做法是什么
- 1、首先把干粉條放進(jìn)50到60度的的水中，泡10分鐘把粉條泡軟；2、然后再燒上一鍋水，燒水的時候拿一個大碗把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、雞精、胡椒粉、鹽、醬油、醋、香油、辣椒油放入碗中，再放入高湯、蔥花和豬油用來打底；3、當(dāng)鍋里的水開時把泡軟的粉條放進(jìn)鍋內(nèi)湯一下，大粉半...
- 擴展閱讀5：做法，高湯酸辣粉怎么做好吃，高湯酸辣粉的家常做法
- 1.用老母雞加水、枸杞和蔥姜燒湯 2.將雞湯放入碗中 3.倒入碗中備用 4.準(zhǔn)備紅薯粉適量 5.上鍋加水熬煮 6.將粉煮至軟了呈現(xiàn)透明狀關(guān)火，關(guān)火前用手試試粉的軟硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒適量 8.鍋里放油加熱 9.放入芝麻，用高溫加熱的油澆上去，滋啦啦香，把辣味充分的逼出來。10.切...
- 擴展閱讀6：酸辣粉湯底做法
- 5、酸辣粉的主要配料酸筍或者酸蘿卜酸辣椒骨頭湯用牛骨頭加入姜八角草果香葉等熬制的湯辣椒油用辣椒粉炒香加入油，油要多些以冒過粉為好作法酸筍酸辣椒加入少量鹽炒干水加入熬好的骨頭湯煮開放夠鹽味。6、酸辣粉湯料做法，這個做法最正宗1取一碗放入適量涼開水，用壓蒜器壓入姜蒜泥2加入鹽醬油花椒...
- 擴展閱讀7：怎樣做酸辣粉步驟 酸辣粉做法與步驟
- 1、首先提前將紅薯粉絲用冷水泡至發(fā)軟，鍋里加適量水燒開，放入適量紅薯粉，煮5分鐘左右，撈出過涼后，瀝干水分備用。2、木耳10克用適足量溫水徹底浸泡后清洗干凈，鍋中倒入清水大火加熱至沸騰，放入木耳焯3.5分鐘，撈出過冷水后瀝干。23用燙過木耳的開水把紅薯粉絲煮至九成熟，撈出瀝水，放入香油挑...
- 擴展閱讀8：燕麥香蔥肉松卷面包的家常做法？
- 香蔥肉松面包卷步驟1 面包材料除黃油以外的所有材料全部放一起揉成光滑面團(tuán)，再放入黃油揉至擴展階段進(jìn)行第一次發(fā)酵。發(fā)酵好的面團(tuán)取出排氣，蓋保鮮膜松馳15分鐘 步驟2 再搟成和烤盤差不多的長方形，放進(jìn)烤盤二次發(fā)酵至兩倍大 步驟3 發(fā)酵好的面團(tuán)上輕輕地用叉子扎上小孔，再刷上蛋液，將香蔥切碎 步...
- 擴展閱讀9：肉松卷怎么做好吃，肉松卷的家常做法
- 肉松 適量 沙拉醬 適量 步驟 1.除黃油外所有材料和成面團(tuán)，牛奶不要一次全部加入，視軟硬程度調(diào)節(jié)量。先將面團(tuán)搓勻，到產(chǎn)生面筋，再開始摔揉結(jié)合的手法，至接近擴展階段。雞蛋液要留出少許用來刷表面。2.加入軟化的黃油繼續(xù)摔揉 3.揉至接近完全，能拉出大片薄膜即可，沒必要到手套膜程度。然后放置...
- 擴展閱讀10：香蔥肉松面包怎樣做，低脂又營養(yǎng)，可以做飯后甜點吃呢？
- 第一步首先來揉面團(tuán)，將除無鹽黃油之外的食物先混和，搓成面團(tuán)，這兒用手揉能夠，還可以用面包機。無鹽黃油放到溫馨處變軟，等面團(tuán)揉光潔后再放入無鹽黃油，一起揉至拓展水平，然后放入洗臉盆中，遮蓋保鮮袋開展一發(fā)。在這里提議用電烤箱，設(shè)置穩(wěn)定的38度發(fā)醇，一般50分鐘左右就可以。常溫下得話，時長...
美食特產(chǎn)問答匯集土特產(chǎn)、特色美食及特色工藝，促進(jìn)美食文化傳播！