- 觀點1： 甲亢主要避免吃含碘較高的食物。
碘是合成甲狀腺激素的原料，甲狀腺內有大量碘劑存在，甲狀腺激素加速合成，因而碘可誘發甲亢，可使甲亢癥狀加劇，所以應忌用含碘的食物和含碘的藥物。對各種含碘的造影劑也應慎用。
在平時不能吃一些海產品，海帶、海蝦以及帶魚。因為這些海產品者含有很高的碘，對患者的病情非常不利。患者也不能吃一些刺激性高的食物，比如：辣椒、生蔥以及大蒜和生姜等食物。患者平不要飲咖啡、喝濃茶，更不能吸煙、喝酒。
甲亢患者飲食上必須遵循“三高一低一忌一適量”，注意高熱量、高蛋白、高維生素及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進而引起的消耗，改善全身癥狀。“三高一低一忌一適量”則指高熱量、高蛋白、高維生素飲食，低鹽飲食，忌碘飲食，適量補充鈣、磷等。
擴展資料：
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1、每日應給足夠的碳水化合物，以糾正過度消耗。每日能量供給3000～3500千卡，比正常人增加50%～75%，以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。
2、注意維生素供給：供給豐富的多種維生素，可食用大量的水果蔬菜。因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是B族維生素。維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素，應保證供給，同時補充維生素A和維生素C。
3、適當鈣、磷供給：為預防骨質疏松、病理性骨折，應適量增加鈣、磷的供給，尤其是對癥狀長期不能得到控制的患者和老年人。
4、為了糾正體內消耗，建議患者在每日三餐主食外，兩餐間增加點心，以改善機體的代謝紊亂；注意適當休息，調控情緒，保持平和的心態，減少能量消耗，減輕心臟負擔；加強體育鍛煉，增強體質，堅持正規治療。除此之外，還應注意合理膳食調配。
參考資料來源：/shipin.people.com.cn/n1/2016/0626/c85914-28478797.html"target="_blank"title="甲亢患者如何科學飲食？專家：忌食用含碘食物">甲亢患者如何科學飲食？專家：忌食用含碘食物 - 觀點2：
甲亢患者飲食注意幾大禁忌 忌食用胡蘿卜：胡蘿卜對減肥有很大的功效，但是由于它會改善一些消化道問題，這樣很容易影響甲狀腺功能，使甲狀腺腫大。
忌食用一些興奮飲料：像咖啡之類的飲料會使甲亢患者難以控制住不太正常的興奮，這樣很容易加重病情。
忌辛辣刺激之類的食物：如辣椒、油餅、油炸蠶豆等這些刺激辛辣的食物應該避免，對一些比較油膩的食物像甜點、肥肉之類的就很容易惡化病情。
忌吃肥膩食物：甲亢患者雖食欲亢進，但消化功能差，營養吸收不良，所以，應忌吃羊肉、母雞、狗肉，以及油膩、煎炒等食物，以防生痰動火。
忌大量補碘：甲亢患者一般都不需要補充碘，這是因為患者體內甲狀腺功能比較亢進，如果再繼續補充碘元素的話，很容易使病情惡化。故忌多吃海魚、海藻等食物，因為甲亢病人吃了富含碘的食物，就可能使甲狀腺組織硬化。富含碘的食物雖然可以使癥狀略輕，卻更使甲亢病情遷延難愈，也使已腫大的硬塊僵塊難消。
注意：甲亢患者不宜生氣勞累。“甲亢”患者特別容易煩惱，在單位及家中與人爭吵都是常有的事。這類病人多慮多疑，性情暴躁。因此，只宜謙讓勸解，不應火上澆油，以免病情加重。 - 擴展閱讀1：吃了榴蓮披薩可以喝香芋奶茶么
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