- 觀點1: 不管偏愛的是肉還是蘿卜,淋上醬汁,趕緊開吃吧!
蘿卜燒肉是一道非常家常的菜式。蘿卜與五花肉之間的默契搭配,絲毫不遜色于土豆與牛腩的組合。小火慢熬后的蘿卜與五花肉,同化于一鍋,香味相互滲透,讓白米飯有了可以多吃一碗的理由。小時候覺著其中肉比蘿卜好吃,成年后覺得蘿卜比肉好吃,你有同感么?
不管偏愛的是肉還是蘿卜,淋上醬汁,趕緊開吃吧!
蘿卜燒肉
食 / 材
白蘿卜 半根
五花肉 250g
冰糖 5g
老抽 2g
生抽 2g
八角 1個
小蔥 1根
生姜 1片
開水 適量
工具:平底鍋、湯鍋
熟練耗時:70mins
參考月齡:2歲及以上
適合對象:對以上食材不過敏的寶寶
做 / 法
- 1 -
五花肉冷水入湯鍋,煮去血水。
- 2 -
瀝干后,切成小片。
- 3 -
平底鍋起小火,請入五花肉。
五花肉本身油脂豐富,小火慢煎會慢慢逼出其中的油脂,如果用的是不粘鍋,就不需要額外用油煎了。
- 4 -
翻面,煎至兩面微黃。
- 5 -
加入5g冰糖,小火翻炒至冰糖融化。
加冰糖主要是為了炒糖色,讓五花肉色澤更漂亮,也可以不加。
- 6 -
再調入老抽和生抽,進一步提色增香。
- 7 -
注入適量開水,沒過食材。
加開水而不是冷水可以防止肉質驟冷收縮,影響口感。
- 8 -
放入八角和蔥結、生姜,去腥增香,蓋上鍋蓋轉中火燉煮約25分鐘。
- 9 -
趁熬煮時來處理白蘿卜。把半個白蘿卜洗凈削皮。
- 10 -
切成小薄片。
- 11 -
把白蘿卜請入鍋里。
- 12 -
蓋回蓋子,繼續燉煮約25分鐘。
- 13 -
湯汁收濃后,即可出鍋。 - 擴展閱讀1:成都有什么好吃的土特產值得品嘗?
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