- 觀點1： 京醬肉絲食物：瘦肉300克 豆腐皮4張 青瓜1根 紅蘿卜1根 小蔥 大蔥 姜（適量）
做法：1，瘦肉、青瓜、紅蘿卜、姜，大蔥切絲，大蔥切粒。2，肉片中加入姜片、生抽醬油、料酒、鹽、花椒面、小勺木薯淀粉，翻拌腌漬10min。3，豆腐皮開水入鍋綽水2min，撈出，再放入胡蘿卜絲煮2min，撈出。4，取一片豆腐皮鋪平，把胡蘿卜絲、黃瓜絲、大京蔥均勻的擺放在豆腐皮的一頭，折起來斜刀割成段，裝盤。5，涼鍋加點油，添加肉絲炒熟，添加一勺黃豆醬，翻炒勻稱出鍋，出鍋裝進盤里。
蒜苔小炒肉食物：后腳瘦肉、蒜苔、姜、蒜、麻椒、辣椒干、料酒、生抽、水淀粉；
作法：1、蔥姜切粒、辣椒干切段兒、瘦肉切成絲或是片，用水淀粉腌漬備用、蒜苔斷開。2、熱鍋熱油，炒鍋一定要高燒冒青煙，隨后倒進瘦肉、蔥姜粒快速地翻炒至瘦肉掉色撈起來備用（肉放進鍋里后，需要在1分鐘之內(nèi)進行此流程）。3、鍋里耗油，放進麻椒、辣椒干、少量蔥姜炒出香味，倒進蒜苔。隨后倒過多（小半碗）的料酒翻炒勻稱，蓋上蓋子燜上30-60秒，隨后加適量的鹽，再次翻炒（假如料酒所有揮發(fā)蒜苔還未熟，就適量的添加水再次翻炒）。4、蒜苔成熟時，添加炒好的瘦肉，澆上生抽醬油翻炒勻稱就可以。
胡蘿卜土豆大骨頭湯原材料：紅蘿卜，馬鈴薯，豬脊骨，蔥，宴友植物油、姜，料酒，味精，味精，鹽
作法：1.馬鈴薯清洗削皮切片兒、紅蘿卜清洗切片兒，蔥切條兒，生姜切成片2.脊梁骨焯水撈起來清洗干凈3.把洗好的脊梁骨放沙鍋中，加適量冷水、冬茹、生姜片、料酒，走紅煮開后用小火煲一小時4.放進土豆和胡蘿卜塊，再煲40分鐘就能。喝湯水時放些味精和鹽調(diào)料。 - 觀點2： 招待客人拿得出手，簡單美味，十分的好吃的美食都有辣子雞，糖醋里脊，清蒸鱸魚等。
- 觀點3： 地三鮮，燒茄子都是簡單美味的，十分的好吃的，客人也會很喜歡的
- 觀點4： 小炒牛肉1、把牛肉逆著紋路切成薄片，切好的肉片里加一些蔥姜、水、鹽、生抽，快速的抓拌，讓牛肉片充分的吸收蔥姜水，再加入一個雞蛋清和淀粉，抓拌均勻至表面上漿，表面淋一層植物油鎖住水分。
- 擴展閱讀1：蜜棗的吃法 蜜棗小米粥清甜易消化
- 蜜棗可以搭配小米熬粥吃，清甜易消化，晚餐食用有益健康。蜜棗小米粥做法如下：1、把小米，蜜棗洗干凈，放入鍋中，加入適量的清水。2、因為用的電飯煲，所以用筷子撐一下，以免沸騰溢出。3、煮的時候要適當?shù)臄噭右幌隆?、等小米煮開花了就可以吃了。方法/步驟 把小米，蜜棗洗干凈，放入鍋中，加入適量...
- 擴展閱讀2：紅棗桂圓放白糖可以嗎
- 你是說，問＿下紅棗桂圓放白 糖可以嗎。這個當然可以了。因為這種做法。是最補了。由 其適合老年人食用的。
- 擴展閱讀3：蜂蜜和白糖哪個好
- 是一種天然的保健品。白糖過多攝入可能帶來健康風險。白糖攝入過多會導致肥胖、糖尿病等健康問題。而蜂蜜相對來說，即便是過量食用，其帶來的影響也相對較小。當然，任何食物的攝入都應該適量，不能過量。綜上所述，蜂蜜相較于白糖更為優(yōu)越，它營養(yǎng)價值更高，具有更多的保健功能，并且相對更為安全。
- 擴展閱讀4：蜂蜜中含糖量高，和白糖一樣嗎
- 蜂蜜中的糖分主要是葡萄糖和果糖，也是屬于一種含糖量比較高的食品，如果有糖尿病的人群是不建議喝蜂蜜的，蜂蜜中還含有一些其它的營養(yǎng)成分，比如說膳食纖維和多種礦物質(zhì)，對于身體的健康發(fā)育也是有一定的益處的，蜂蜜有清熱解毒，潤腸通便，潤肺止咳的作用，平常早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以促進腸胃的蠕動...
- 擴展閱讀5：小米粥適合搭配哪些美食？
- 雞蛋：雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物，可以與小米粥一起煮，提高營養(yǎng)價值。此外，還可以加入咸蛋、皮蛋等腌制蛋類，增加風味。調(diào)料：為了增加小米粥的口感和風味，可以加入適量的鹽、糖、醬油、醋等調(diào)料。此外，還可以加入蔥花、香菜、蒜末等香料，增加香氣。總之，小米粥可以與各種蔬菜、肉類、豆類、蘑菇類、...
- 擴展閱讀6：酒釀太酸了，能用來做什么菜嗎
- 1. **酒釀蛋**：原料：雞蛋1個，紅糖5g，枸杞3g，桂圓5g，紅棗4顆，酒釀10g。做法：把雞蛋、紅糖、桂圓、紅棗、800ml純凈水，放入鍋中煮20分鐘，再加入枸杞和酒釀，雞蛋剝殼即可。2. **五紅西米露**：原料：枸杞5g，紅棗6顆，紅糖3-5g，紅豆20g，花生20g，西米10g。做法：花生、紅豆提前泡6...
- 擴展閱讀7：酒釀桂圓雞蛋湯有什么詳細且好吃的做法？
- 加入酒釀：待桂圓煮至軟爛時，加入酒釀，用勺子輕輕攪拌均勻，避免酒釀結塊。加糖調(diào)味：根據(jù)個人口味加入適量的冰糖，繼續(xù)小火煮至冰糖完全溶解。打雞蛋：在另一個碗中打入雞蛋，用筷子輕輕攪拌成蛋液。倒入雞蛋液：待甜湯再次煮沸后，緩緩倒入蛋液，邊倒邊快速攪拌，使雞蛋形成細絲狀。最后加入泡發(fā)的紅棗...
- 擴展閱讀8：桂圓枸杞雞蛋米酒桂圓枸杞雞蛋米酒的做法
- 1、食材：桂圓20粒、枸杞一把、米酒適量。2、鍋里倒入2碗水，加入桂圓煮沸后繼續(xù)煮5分鐘。3、雞蛋打散，備用。4、放入米酒再次煮沸。5、加入雞蛋。6、快速攪散，放入枸杞，蓋好鍋蓋燜5分鐘即可。7、好喝的桂圓枸杞雞蛋米酒就完成了。
- 擴展閱讀9：孕晚期能吃八寶粥嗎里面有薏米的
- 1、八寶粥，孕婦是可以吃的。八寶粥里各種米的種類很豐富，營養(yǎng)也就的多元化。2、但對于孕婦來說，可以選擇自己買一些米，自己煮，不要買外面的八寶粥，為了保質(zhì)期里面的添加劑會很多，不利于健康，而自己做的就健康很多了。孕婦可以吃罐裝八寶粥嗎 1、罐裝八寶粥可能在制作過程中加入了一些如防腐劑等...
- 擴展閱讀10：紅糖與茶泡水喝嗎紅糖與茶能不能一起泡水喝
- 1、茶葉和紅糖一起喝。2、解酒作用。茶葉和紅糖一起喝，可加速機體新陳代謝的能力，促進聽到酒精的代謝，達到解酒作用，緩解因醉酒導致的頭暈目眩、惡心嘔吐等癥狀。3、美容養(yǎng)顏作用。茶葉具有清除自由基的作用，減少皺紋，而紅糖，具有補血作用，使面色紅潤，使皮膚光滑有彈性且有光澤。4、提神醒腦作用。
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