- 觀點1： 懷孕可以適量喝點羊肉湯，不建議大量的喝。羊肉性質屬于熱性食物，懷孕后尤其是懷孕早期吃過于熱性食物，容易出現滑胎的情況，懷孕早期不建議大量口服。懷孕中后期孕婦需要的營養增多，羊肉營養比較豐富，可以適量的口服，不建議一次大量口服。
- 觀點2： 羊肉營養豐富，孕婦是可以吃羊肉的，特別是在冬天，多吃羊肉大有裨益。它具有增加熱量、補虛抗寒、補養氣血、溫腎健脾、防病強身等作用。祖國醫學認為，它能助元陽，補精血，療肺虛，益勞損，是一種滋補強壯藥。簡單的說就是羊肉是大補的營養品，孕婦對營養的需求很高，所以說孕婦肯定是可以吃羊肉的，但是不是就能無節制地吃呢？
我有一個好朋友就好喜歡喝羊肉湯，平時也經常看他們家在煮羊肉湯，因為她在家里是比較受寵的那一種。他們夫妻是和婆婆一起住，一般家務都讓婆婆包了，而且丈夫也對他很疼愛，所以我很羨慕她。可是她懷孕的時候就跟我講了這樣一件事，家里人知道她懷孕的消息都不知道有多高興，恨不得她馬上就辭掉工作在家安心養胎，但我朋友說懷孕前幾個月沒事，等顯懷了再回家養胎。本來婆婆是堅決不同意，老公倒是贊成的，因為他知道妻子的個性。
最后在我朋友的堅持下，她沒有馬上辭掉工作，懷孕4個月的時候才辭的。其實這都不是重點，重點是因為我朋友喜歡吃羊肉，所以自從知道懷了孩子，她婆婆就開始幾乎天天給她做羊肉吃。開始因為在公司，沒那么方便，但可以看出她的肚子大得比一般孕婦快，所以4個月就回家了，我想羊肉是有功勞的。回家后就真的是天天羊肉湯了，就差不是餐餐了。
我朋友也確實是喜歡吃，只是回家吃了一段時間之后就發現不對勁了，開始嘴里老喜歡長潰瘍，后來都影響正常吃飯了，所以就去醫院看了一下，醫生說她是火氣太重，問她平時都吃啥，她說羊肉，醫生說你最好還是少吃一點羊肉，雖說它是個好東西，但很容易讓你上火的。后來她婆婆就一個星期讓她吃一兩次，這樣我朋友的潰瘍才漸漸好轉。
孕婦吃羊肉是可以的，但要注意羊肉熱量較高，不要突然吃得太多!因為吃太多容易引起上火的現象，尤其是對于平時吃得不多的人。羊肉是產婦、老年人、體弱、怯寒者的冬令滋補佳品。羊血具有止血、祛瘀功能，對婦女崩漏、胎中毒、產后血暈等具有治療作用。由于羊肉含利于孕婦及胎兒生長發育的物質，無引起癲癇或其他疾病的因子，只要按正常習慣食用，對孕婦及胎兒均無害。
但需注意的是，由于羊肉性溫且熱量高，因此，對于孕婦來講，不宜過多地食入，以免助熱傷陰，上火長瘡，引起不適。在吃羊肉的同時還要注意多吃點清熱去火的清淡食品，還要注意適當的多喝水，多吃一些水果和蔬菜以及含鈣量比較豐富的食品，進一步增加胎兒的營養!
還有很重要的一點是：吃羊肉一定要是煮得熟熟的，所以涮羊肉最好別吃，因為涮鍋里的溫度不夠。最主要的原因是羊肉里有弓形蟲，涮鍋里的溫度不足以消滅它們。弓形蟲對本身沒有抗體的孕婦是非常危險的，因為弓形蟲可以導致寶寶畸形，所以孕婦應忌食涮羊肉。 - 觀點3： ，孕婦不論是在生活還是在飲食方面都非常的講究和注意。很多孕婦在懷孕前比較喜歡吃羊肉，但有人說孕婦吃羊肉不好，就犯了難，不知道到底還能不能吃。

其實孕婦是可以吃羊肉的，不過一定要吃全熟的肉。羊 有止血、祛瘀功能,對婦女崩漏、胎中毒、產后血暈等都具有治療的作用。羊肉中含有利于孕婦及胎兒生長發育的物質，只要按正常習慣食用,對孕婦及胎兒都不會有害處。懷孕的時候不是不能吃羊肉，而是要適量吃，在吃羊肉的時候注意搭配比較涼性的食物就可以了。但不可食用過多。
另外羊肉熱量較高,不宜一次性進食過多。平時很少吃羊肉的人容易引起上火的現象,所以在吃羊肉的同時還要注意多吃點清熱去火的清淡食品,適當地多喝水,并且多吃一些水果和蔬菜以及含鈣量比較豐富的食品，進一步攝取充足的營養即可 - 擴展閱讀1：成都有什么好吃的土特產值得品嘗？
- 蜀繡：雖然不是食品，但作為成都的傳統手工藝品，蜀繡也是值得購買的特產。它以精美的工藝和豐富的圖案著稱，是送給親友的好禮物。竹筍：成都周邊的山區盛產竹筍，新鮮的竹筍清甜可口，是許多川菜中不可或缺的食材。泡菜：四川的泡菜以其酸辣爽口而聞名，是家常便飯中常見的小菜，也是火鍋、串串等美食的...
- 擴展閱讀2：成都特產有哪些適合帶回去？
- 狗屎糖，超大包的口味多，價格算下來最劃算！牛肉絲 牛肉粒，一大包的肯定比小包劃算！但我還是會考慮小包裝的，有時候在車上，坐飛機時候都能過過嘴癮！個人經驗：特產到處都有賣，建議到故鄉味四川特產店購買什么特產都很齊全而且價格實惠，別在景區買（略貴）。
- 擴展閱讀3：成都有哪些本地特產值得購買？
- 四川辣椒醬：成都人喜歡吃辣，當地的辣椒醬種類繁多，口味獨特。其中最著名的當屬郫縣豆瓣醬，它是川菜的靈魂調料，用它烹飪出的菜肴色香味俱佳。成都小吃：成都的小吃種類繁多，如龍抄手（抄手）、擔擔面、麻婆豆腐等，都深受游客喜愛。許多小吃店提供真空包裝的小吃，方便攜帶，可以作為伴手禮帶給親朋好友。
- 擴展閱讀4：成都必帶回的特產小吃成都有什么特產送人的
- 張飛牛肉：張飛牛肉是四川的傳統名產，以其肉質緊實、味道鮮美而著稱。作為禮物，它既有地方特色，又適合各種人群食用。竹葉糕：竹葉糕是成都的傳統小吃之一，以其獨特的口感和清新的竹葉香而受到歡迎。這是一種適合作為手信的甜點。棒棒雞：棒棒雞，又稱口水雞，是四川的傳統名菜。它以雞肉鮮嫩、調料豐富...
- 擴展閱讀5：在成都旅行有哪些當地特產值得推薦？
- 川繡：川繡是中國四大名繡之一，以其精湛的工藝和獨特的風格著稱。川繡作品色彩鮮艷，圖案生動，常常以自然景觀、花鳥蟲魚和各種傳統吉祥圖案為主題。在成都，你可以購買到川繡的裝飾品、服飾或小物件，作為紀念品或禮物送給親朋好友。蜀繡鞋墊：蜀繡鞋墊是成都的傳統手工藝品，以其精美的刺繡和實用性受到...
- 擴展閱讀6：怎么使用電餅鐺制作烤肉？
- 準備材料：新鮮的肉類（如豬肉、牛肉、羊肉或雞肉）烤肉調料（如鹽、胡椒粉、大蒜粉、辣椒粉、孜然粉等）醬料（如燒烤醬、辣椒醬等，根據個人口味選擇）蔬菜（如洋蔥、青椒、蘑菇等，可選）鋁箔紙或烤盤紙（可選，用于隔離肉類和電餅鐺）肉類處理：將肉類切成適合電餅鐺大小的塊狀或條狀。用烤肉調料...
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- 其他像是金絲棗、南美蜜橘、安吉白茶等也是不可錯過的好味道。第三段：景點篇合肥不光有美食，同時也有許多令人流連忘返的景點。合肥植物園是一個由合肥市政府主導建設的，占地面積3萬多畝的現代意義上的國家級園林。另外，還有風景如畫的四大名園(包括明孝陵、八里莊園、萬達茂等)，更是讓人忌憚不已。...
- 擴展閱讀8：土豆燉肉燜飯怎么做土豆燉肉燜飯的烹飪方法
- 1、牛肉150克、土豆一個、紅皮洋蔥半個、胡蘿卜半根、鮮香菇3-4個、香蔥一根、香菜5根、大米一杯半（電飯鍋自帶）、蔥一根、姜粉一大勺、蒜末一大勺、料酒一大勺、一品鮮醬油2大勺、耗油一小勺、食用油一大勺、食鹽少許。2、步驟：將米洗凈放入電飯鍋中，倒入相對應的水，備用。牛肉、香菇、土豆、...
- 擴展閱讀9：肉炒菱角怎么炒菱角炒肉的做法
- 1、瘦肉切片，然后加入料酒、淀粉抓勻，腌制10分鐘；2、將菱角切成兩半，取出菱角肉，再切片；3、炒鍋里面倒入適量油，燒熱后，下入瘦肉片炒散，撈出；4、鍋中留底油，下入姜、蒜炒香，放入菱角一起炒，加入清水煮8分鐘，放入鹽、生抽、炒好的瘦肉片，炒勻；5、調入雞精、水淀粉，大火收汁即可。...
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- 鍋里加涼水，水開后要撇浮沫直到沒有臟沫為止，將肉撈出。3、焯水后的牛肉，放入電壓力鍋內，加入小半碗水就可以，然后加調料。1勺老抽，2勺生抽，2勺醋，3勺黃酒，山楂5個，桂皮，香葉，花椒、大料適量放入調料盒，蔥一根切成段，姜切成片，冰糖，黑胡椒粉，鹽適量，攪拌一下。4、將胡蘿卜、...
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