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上饒韭菜餅做法

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觀點(diǎn)1: 九菜餅的做法步驟:

一、和面

餡兒餅要想皮薄晶瑩剔透,和面是很關(guān)鍵的,這種面不能和得太硬,太硬的話不好搟薄,烙出的餅就顯得很厚,但是也不能太薄,太薄的話,包的時(shí)候容易破皮,所以這個(gè)面要和到略微偏軟一些。

準(zhǔn)備300克面粉,加入一勺鹽增加筋性,然后再用180毫升的溫水和面,由于不同面粉吸水性不同,所以水需要慢慢添加,邊倒邊攪,把面粉攪拌成面絮狀,然后加入20克左右的食用油,揉成光滑的面團(tuán),加油的目的是讓面更有彈性,口感酥脆。

揉好的面團(tuán)放到案板上搓成長條,然后分次大小均勻的8個(gè)小劑子,將劑子表面都刷上油,鎖住面劑子的水分,這樣面柔軟有彈性,蓋上保鮮膜醒面1個(gè)小時(shí)。

二、調(diào)餡

九菜有一股獨(dú)特的香味,所以用它調(diào)餡時(shí),不能放味道很重的調(diào)料,這樣會掩蓋九菜本身的香味,反而讓餡料不香。調(diào)九菜餡時(shí),我們不能放、五香粉、蔥姜蒜、醬油、這幾種調(diào)料味道偏重,會影響九菜的鮮味,讓九菜顏色也變得不好看。

九菜洗凈后切碎,先加入食用油攪拌均勻,鎖住水分,然后加入泡軟切碎的粉絲,再加入炒好的雞蛋碎,加入一勺蝦皮,適量的蠔油,一點(diǎn)雞汁即可,不需要加鹽,因?yàn)槲r皮和蠔油都是咸的,這樣調(diào)出的餡兒特別香。

三、制作

案板上抹油,然后將劑子放上去,用手輕輕地按壓成圓形,因?yàn)檫@個(gè)面比較柔軟,也很操作,餅皮盡量按壓得薄一些,然后放上餡料,將餅皮慢慢包起來即可。然后再輕輕按壓成圓餅,做好的成品看起來有些透明,這就說明是沒問題的。

鍋里倒入適量菜籽油,烙餅最好是用菜籽油,因?yàn)橛盟映龅娘烆伾己芙瘘S,看起來很漂亮,中小火把餅烙到兩面金黃,顏色透明即可出鍋。
觀點(diǎn)2: 韭菜餅的制作方法:
面粉,一個(gè)雞蛋,酵母粉,溫水和面,用筷子攪成蓄狀,上手揉面。
弄餡兒,粉絲提前泡開,將韭菜粉絲切細(xì)段,鍋中放油,炒雞蛋,加入粉絲,韭菜,鹽,味精,味極鮮醬油,拌一拌,可以嘗嘗咸淡。
發(fā)好的面,弄出一塊用搟面杖搟開,放入餡兒,盡量弄薄一點(diǎn),這樣的很好吃,皮薄餡兒多。用電餅檔煎一下就好了哦,熱的時(shí)候很好吃

胃功能和消化功能不好的人,建議不要吃或者少吃韭菜,因?yàn)榫虏酥泻羞^多的纖維素,纖維素進(jìn)入人體之后轉(zhuǎn)化成單糖兒,單糖攝取過多,消化又不好的話,則會導(dǎo)致累積當(dāng)然,能量轉(zhuǎn)換為脂肪,影響我們的身體健康。
不要加熱過久,也是不利于健康的行為。韭菜中含有豐富的維生素B,加熱能使這補(bǔ)成分破壞,加熱時(shí)間越久,破壞越多。故不應(yīng)長時(shí)間加熱后食用。
韭菜不能和菠菜同食。菠菜具有滋陰潤燥、舒肝養(yǎng)血的作用,被譽(yù)為春天里的“腦黃金”,但不可與韭菜同食,因?yàn)槎咄秤谢c作用,易引起腹瀉。
擴(kuò)展閱讀1:蟹蒸糯米飯?jiān)趺醋龊贸?/a>
螃蟹糯米飯的做法步驟1010.放入螃蟹。螃蟹糯米飯的做法步驟1111.熱鍋下油,將姜絲和香菇用小火煸出香味后;下生抽、料酒和糖,大火煮開,倒入步驟“10”的玻璃鍋。螃蟹糯米飯的做法步驟1212.加入能高過糯米和玉米、青豆及紅蘿卜的清水(像平時(shí)煮米飯一樣加入清水就好)。螃蟹糯米飯的做法步驟1313.大火...
擴(kuò)展閱讀2:面粉蔥花雞蛋餅怎么做?
1、將面粉放入大碗中,打入雞蛋,再加入適量鹽,然后少量多次的加入溫水,一邊加入溫水一邊用筷子和面,將面粉調(diào)成細(xì)膩濃稠的酸奶狀面糊,狀態(tài)為用勺子舀起倒下能快速流淌即可。2、小蔥洗凈切成蔥花,將蔥花加入調(diào)好的面糊中調(diào)勻。3、把鍋燒熱,加入少許食用油,轉(zhuǎn)動(dòng)鍋?zhàn)邮篃嵊蜐櫇慑伒膬?nèi)壁,然后調(diào)成小...
擴(kuò)展閱讀3:廣東雞蛋餅的做法
面粉150克 請點(diǎn)擊輸入圖片描述 土雞蛋4個(gè) 請點(diǎn)擊輸入圖片描述 蔥15克 輔料 水 270毫升 食用油 少許 白胡椒 2克 鹽 5克 蔥花雞蛋餅的做法 1.選四顆土雞蛋,洗干凈。普通雞蛋也行,就是顏色可能不夠黃。香味會差一點(diǎn) 請點(diǎn)擊輸入圖片描述 2.打進(jìn)碗里打散 請點(diǎn)擊輸入圖片描述 3.攪拌均勻 請點(diǎn)擊...
擴(kuò)展閱讀4:涼粉是哪里的特產(chǎn)呢黑涼粉和白涼粉哪個(gè)好吃
白涼粉和黑涼粉的顏色就不用我們多解釋了,一個(gè)白色一個(gè)黑色,完全是根據(jù)個(gè)人喜好來選了。2、口感 白涼粉比黑涼粉爽口,黑涼粉比白涼粉爽滑。從這個(gè)方面來說,你更喜歡哪一種呢?3、搭配 從搭配上來說,白涼粉和黑涼粉都是一樣的,但是由于顏色的不同,有的可能搭配白涼粉好看一些,有的可能搭配黑涼粉...
擴(kuò)展閱讀5:排骨燉肉的家常做法
1. 準(zhǔn)備材料:大蔥切段6段,姜切片4-6片,八角2個(gè),美極鮮味汁2勺,料酒2勺,胡蘿卜1根,土豆1個(gè),排骨1斤半。2. 排骨切塊后,先焯水去除血水,然后煎至表面金黃。3. 加入胡蘿卜和土豆,翻炒均勻。4. 將所有食材和調(diào)料放入電壓力鍋中,倒入足夠的熱水(涼白開亦可),水量需沒過排骨。5. 調(diào)...
擴(kuò)展閱讀6:做餡或燉肉用哪部分肉好吃?
前腿肉。前腿肉是一塊三七分肥瘦的豬肉,這個(gè)部位的豬肉,是最適合用來調(diào)肉餡的。相比較于其他部位的豬肉時(shí),三七肥瘦的豬肉,能讓做出來的肉餡口感更鮮嫩,且不老、不柴。梅花肉。梅花肉是豬脖子上方的一塊肉,一頭豬大概只有5斤左右,尤其其肉質(zhì)細(xì)嫩,而且瘦肉中夾雜著雪花斑點(diǎn)般的肥肉,所以非常...
擴(kuò)展閱讀7:如何做清燉羊肉湯鮮香又營養(yǎng)?
焯水是去除羊肉腥味的關(guān)鍵步驟,不可省略。燉煮時(shí)使用文火慢燉,可以使羊肉更加軟爛,湯汁也更加濃郁。燉煮過程中盡量不要頻繁開蓋,以免湯汁流失和溫度變化影響肉質(zhì)。調(diào)味品的添加應(yīng)在燉煮完成前進(jìn)行,以免長時(shí)間的煮制影響口感和營養(yǎng)。以上就是制作清燉羊肉湯的詳細(xì)步驟和小技巧,按照這些步驟操作,你...
擴(kuò)展閱讀8:怎么煮八寶粥粘稠
1、減少水量。 八寶粥是使用五谷雜糧為原料,經(jīng)過長時(shí)間熬煮后,淀粉的含量較高,一般水米的比例為15: 1,煮出來的八寶粥比較粘稠。2、不斷的攪拌。 先大火煮開里面的米,然后開小火,不斷的攪拌,直至變粘稠。3、加入少許淀粉。 淀粉勾芡可以讓水變的更加粘稠。
擴(kuò)展閱讀9:八寶粥怎么熬才粘稠?
水量控制:粥的粘稠度很大程度上取決于水的量,因此要根據(jù)個(gè)人喜好調(diào)整加水量。安全第一:煮粥時(shí)要注意安全,特別是在攪拌和添加配料時(shí),要小心熱蒸汽和高溫。綜上所述,通過精心選材、浸泡、控制火候、掌握攪拌技巧以及運(yùn)用一些烹飪小竅門,你可以輕松熬制出粘稠可口的八寶粥。這種粥不僅味道香甜,而且...
擴(kuò)展閱讀10:怎么熬八寶粥才粘稠 如何熬八寶粥才粘稠
1、可以在可以在煮的過程中,勾點(diǎn)淀粉放下去,這樣可以幫助增加八寶粥的黏度。2、但要注意放的量,而且一定要先用水勾兌一下,放進(jìn)去的時(shí)候也要一直攪拌,這樣可以避免結(jié)塊和煮糊。的過程中,勾點(diǎn)淀粉放下去,這樣可以幫助增加八寶粥的黏度,但要注意放的量,而且一定要先用水勾兌一下,放進(jìn)去的時(shí)候...
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