- 觀點1: 韭菜紫蘇炒花甲的做法
花甲洗干凈外殼,煮開一鍋水,放入花甲,花甲一開口,馬上關火并濾去水。揀出不開口的,打開聞一聞是不是臭的(如果你真的這么倒霉買到死的話)。
韭菜切段,蔥切段,將蔥頭分開備用。紫蘇葉切絲。小辣椒切圈。姜切片。蒜頭拍碎。
豆豉洗干凈并搗碎。
鍋里放油,加熱到8成,放入姜片,蒜頭,蔥頭爆香。
加入煮開口的花甲,翻炒幾下后,放入韭菜,繼續翻炒,直到韭菜有點變軟時,加入紫蘇、辣椒、豆豉翻炒。
炒到出香味時,放入醬油、耗油、米酒調味,看到花甲肉快從殼里掉出來的時候,就可以關火,并撒上蔥段。 - 觀點2: 用料
花甲生抽 適量
韭菜 適量
紫蘇 適量
青椒(不辣的那種) 一個
蒜 三瓣
姜 兩片
蔥 適量
調味料:
糖 一點點
料酒 少許
雞精 少許
生抽 少許
胡椒粉 少許
韭菜紫蘇炒花甲的做法
鍋里燒適量開水,水煮開就把花甲倒進去,等花甲殼全部打開,關火撈出花甲,用冷水沖洗一次,以免有沙還在殼里面。
鍋里倒適量油,油熱放蔥姜蒜、青椒翻炒,倒入花甲翻炒,加少許料酒,糖繼續翻炒,加韭菜和紫蘇翻炒,加鹽和雞精調味,最后加點生抽即可。 - 觀點3: 用料
花甲 500g
紫蘇葉 約20-30多片(視大小而定啦)
韭菜 一小把
豆豉 一小撮
小辣椒(其實只要是辣椒都行) 2個
大蒜 1粒
姜片 約4-5片
小蔥 一棵
醬油
花生油
耗油
米酒
韭菜紫蘇炒花甲的做法
花甲洗干凈外殼,煮開一鍋水,放入花甲,花甲一開口,馬上關火并濾去水。揀出不開口的,打開聞一聞是不是臭的(如果你真的這么倒霉買到死的話)。
韭菜切段,蔥切段,將蔥頭分開備用。紫蘇葉切絲。小辣椒切圈。姜切片。蒜頭拍碎。
豆豉洗干凈并搗碎。
鍋里放油,加熱到8成,放入姜片,蒜頭,蔥頭爆香。
加入煮開口的花甲,翻炒幾下后,放入韭菜,繼續翻炒,直到韭菜有點變軟時,加入紫蘇、辣椒、豆豉翻炒。
炒到出香味時,放入醬油、耗油、米酒調味,看到花甲肉快從殼里掉出來的時候,就可以關火,并撒上蔥段。 - 擴展閱讀1:清蒸菜加什么好吃又營養
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