- 觀點1： 問題一：喝豆?jié){會引起長痘痘么 哈哈哈。我以前也是額頭上長痘，后來吃得清淡些，還堅持喝豆?jié){已經(jīng)3個月多了，而且是每天堅持喝的黃豆?jié){，皮膚明顯好了好多。我給你推薦兩款平時經(jīng)常喝的豆?jié){吧:
黃豆、胡蘿卜（果蔬豆?jié){，兩者一起喝對皮膚的效果最明顯，有時候也換黃瓜）
黃豆、綠豆(這樣喝似乎有點涼，我一直是上火的時候喝)
黃豆、花生、玉米、芝麻（這些都是隨便搭配，多喝粗糧對身體好）
當(dāng)然也可以換，紅豆和薏米，是去濕的。
其實只要是豆，對身體都好，尤其是女人。
我每天就是堅持喝各種各樣的豆?jié){，親身經(jīng)歷，希望能幫到你！
問題二：喝豆?jié){會導(dǎo)致長痘？ 大豆中有一種叫做大豆皂甙的物質(zhì)，對人體各部位的黏膜處有 *** 性。所以皮膚敏感的或者容易起痘痘的人經(jīng)常和豆?jié){就容易引起皮膚問題。
問題三：長痘痘可以喝豆?jié){嗎 可以的
一般長痘主要主要是由于體內(nèi)的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養(yǎng)：
1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易 *** 面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量運動，保證規(guī)律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)
6、平常盡量避免使用過多的護膚品
問題四：臉上發(fā)痘痘和每天喝豆?jié){有關(guān)嗎？？ 病情分析：您好，臉上長出痘痘來與每天喝豆?jié){沒有關(guān)系。因為豆?jié){屬于是雜糧，它是有益腸道和有益于身體健康的。意見建議：而您長出痘痘來是身體里面激素水平不平均造成的。建議您先檢查一 *** 內(nèi)的激素水平，這樣可以有針對的，哪種激素水平高就使用哪種激素進行對抗，這樣可以從根本上去掉痘痘。
問題五：為什么喝豆?jié){臉上會長痘 1、內(nèi)分泌失調(diào)。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致雄性激素增多的時候，就會出現(xiàn)汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導(dǎo)致分泌較多的油脂，也就導(dǎo)致了痤瘡桿菌的繁殖創(chuàng)造了先決條件；
小提示：導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，可以進行內(nèi)分泌的調(diào)整，建議可以去相關(guān)的皮膚科醫(yī)院進行治療工作；
2、不良的作息習(xí)慣。往往這種不良的作息習(xí)慣也是導(dǎo)致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，引起痘痘的生長；
小提示：注意保持良好的作息習(xí)慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚；
3、不注意個人的衛(wèi)生。像平常不愛洗手啊，經(jīng)常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導(dǎo)致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導(dǎo)致痘痘的生長；
小提示：平時多注意自己個人的衛(wèi)生，勤洗手，定時更換床單被套等；
4、飲食的不規(guī)律。比如日常生活中，經(jīng)常的暴飲暴食，經(jīng)常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等 *** 性食物，很容易導(dǎo)致身體各因素受到 *** ，導(dǎo)致痘痘的生長；
小提示：養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；
5、身體免疫力下降。可想而知，當(dāng)身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導(dǎo)致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導(dǎo)致痘痘的生長；
小提示：平常要多注意營養(yǎng)的搭配，多吃蔬菜、水果已經(jīng)含有豐富蛋白質(zhì)類的食物，提高人體的抵抗力；
6、生活壓力過大。如今快節(jié)奏的生活，導(dǎo)致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導(dǎo)致作息的混亂，時常處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來；
小提示：生活壓力大，更應(yīng)該學(xué)著去放松一下，比如說可以出去旅游、登山之類，讓自己的心情變得開闊起來；
7、腎陰虛。這類體質(zhì)的人皮膚很容易出油，因此會導(dǎo)致皮膚毛孔堵塞；
小提示：注意皮膚的清潔工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；
問題六：喝豆?jié){為什么會長痘痘 因為你沒喝綠豆豆?jié){啊，更沒喝谷樂語豆?jié){。所以啊，你長痘痘我一點都不同情你。
問題七：每天都喝豆?jié){會上火嗎？以前臉上不怎么長痘痘，現(xiàn)在每天喝豆?jié){，臉上就長很多痘痘 答案很簡單，明確告訴你不會長痘痘的我也是油膩皮膚，豆?jié){是大豆練成喝了會補身子。臉上長痘是因為身體本身有火引起豆豆發(fā)展建議吃點三 *** 或者牛黃解毒片去火清毒，豆?jié){才會吸收更快
問題八：臉上有痤瘡的人可以長期喝豆?jié){嗎? 喝豆?jié){是可以的，飲食上注意這里的第三、四條
一般長痘主要主要是由于體內(nèi)的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養(yǎng)：
1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易 *** 面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量運動，保證規(guī)律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)
6、平常盡量避免使用過多的護膚品
問題九：臉上有痘痘能喝豆?jié){嗎 豆?jié){是人們喜愛的一種飲品,又是一種老少皆宜的營養(yǎng)食品,在歐美享有“植物奶”的美譽。
營養(yǎng)功效:
豆?jié){含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素B1、B2,煙酸和鐵、鈣等礦物質(zhì),尤其是鈣的含量,雖不及豆腐高,但比其他任何乳類都豐富。豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆?jié){可預(yù)防老年癡呆癥,防治氣喘病。豆?jié){對于貧血病人的調(diào)養(yǎng),比牛奶作用要強,以喝熱豆?jié){的方式補充植物蛋白,可以使人的抗病能力增強,調(diào)節(jié)中老年婦女內(nèi)分泌系統(tǒng),減輕并改善更年期癥狀,延緩衰老,減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發(fā)生,使皮膚白皙潤澤。
適者如斯:一般人皆可食用。女性、老人和兒童有位適合。成年人每天飲1~2次即可,每次250~350毫升;兒童200~230毫升即可。
特別提示:豆?jié){性偏寒,故平素胃寒、脾虛易腹瀉、腹脹的人不宜飲用。飲未煮熟的豆?jié){會發(fā)生惡心嘔吐的中毒癥狀,不能沖入雞蛋,雞蛋的蛋清會與豆?jié){中的胰蛋白結(jié)合產(chǎn)生不易被人體吸收的物質(zhì),不要用豆?jié){代替牛奶喂嬰兒,因為它的營養(yǎng)不足以滿足嬰兒成長的需要,不要空腹飲豆?jié){,豆?jié){不能與藥物同飲,飲豆?jié){不要加紅糖,白糖須煮熟離火候在加。不宜飲用過多,以免引起消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適。
健康是21世紀(jì)的生活主題,現(xiàn)代人十分崇尚綠色食品,今天,幾乎在所有的城市,掀起了一股豆?jié){飲食風(fēng)行熱潮,在豆?jié){攤、豆?jié){店、超市貨架等,隨處可見豆?jié){的身影,成為眾多家庭的早餐必備飲品。在西方國家,豆?jié){賣得比牛奶還貴,豆?jié){的魅力并不遜色于任何一種時髦飲品……
鮮豆?jié){起源于中國,相傳為西漢淮南王劉安始創(chuàng)。劉安是大孝子,其母患病期間,劉安每天用泡好的黃豆磨豆?jié){給母親喝,劉母的病很快就好了,從此豆?jié){就漸漸在民間流行開來。《本草綱目》記載:“豆?jié){―――利水下氣,制諸風(fēng)熱,解諸毒”。《延年秘錄》上也記載豆?jié){“長肌膚,益顏色,填骨髓,加氣力,補虛能食。”中醫(yī)理論認為,豆?jié){性平味甘,滋陰潤燥,“秋冬一碗熱豆?jié){,驅(qū)寒暖胃保健康”,常飲豆?jié){,對身體大有裨益。
豆?jié){的神奇保健功效
豆?jié){―――心腦血管保健液。作為日常飲品,豆?jié){中含有大豆皂甙、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的特殊保健因子。常飲豆?jié){可維持正常的營養(yǎng)平衡,全面調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng),降低血壓、血脂,減輕心血管負擔(dān),增加心臟活力,優(yōu)化血液循環(huán),保護心血管,并有平補肝腎、抗癌、增強免疫等功效,所以有科學(xué)家稱豆?jié){為“心血管保健液”。
豆?jié){與糖尿病人。糖尿病大多是由于不科學(xué)的飲食長期積累造成的,不當(dāng)?shù)娘嬍惩鶗绊戞V、磷、銅、鋅、鉻、鈷、鍺等元素的吸收,最終導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。最近國外有學(xué)者研究證實,豆品飲料具有降血糖作用,豆?jié){是糖尿病患者極其寶貴的食物,因為糖尿病患者攝取大豆富含水溶性纖維的食物,均有助于控制血糖。
鮮豆?jié){與女性養(yǎng)顏。科學(xué)研究認為,女性青春的流逝與雌激素的減少密切相關(guān)。現(xiàn)代營養(yǎng)研究認為,鮮豆?jié){除了含有植物雌激素以外,還有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質(zhì),對某些癌癥如乳腺癌、子宮癌還有一定的預(yù)防作用,是一味天然的雌激素補充劑。同時,豆?jié){還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素“黃豆苷原”,該物質(zhì)可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。每天喝上300~500毫升的鮮豆?jié){,可明顯改善女性心態(tài)和身體素質(zhì),延緩皮膚衰老,達到養(yǎng)顏美容之目的。
問題十：長痘痘吃豆?jié){好嗎？ 可以吃``````吃多才好。
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