- 觀點1: 雞蛋餅可以很百變,只要加點食材就能讓它煥發(fā)出完全不同的魅力。今天小果兒就給你們帶來了幾款花式口味的雞蛋餅,粗細(xì)搭配,營養(yǎng)豐富,讓你的味蕾天天都有新鮮感!快試試吧~
1
火腿雞蛋餅
▽
by 糖小餅
·主料·
面粉|50克
水|125克
·輔料·
雞蛋|2個
鹽|適量
熟芝麻|10克
火腿片|8片
·做法·
1.面粉50克和水125克攪勻成面糊備用(這個量根據(jù)一般的家用平底鍋可以攤2大張餅),平底鍋刷一層底油燒熱,倒入面糊,用鍋鏟鋪開成薄薄一層。
2. 面餅上面打一只雞蛋,用鍋鏟戳破蛋黃,劃圈攤開。
3.蛋液未凝結(jié)前撒一些細(xì)鹽和一些熟芝麻。
4. 翻面,鋪4片火腿片。
5. 烙至餅面金黃,上下三分之一處向中間折疊。
6. 從中間切開,裝盤即可,簡易版煎餅果子就做好了~余下的食材還可以再做一份雞蛋餅。
2
蔬菜雞蛋餅
▽
by 寶寶輔食達(dá)人原創(chuàng)
·主料·
面粉|20克
菠菜|1棵
胡蘿卜|20克
南瓜|25克
雞蛋|1個
·輔料·
油|適量
1. 胡蘿卜洗凈,南瓜去皮,分別刨成細(xì)絲,剁成末備用。菠菜擇洗干凈,在開水里焯一下,剁成末備用。
2.所有食材放入大碗中,打入一個雞蛋,攪拌均勻,再放入面粉。
3.攪拌成濃稀適度的面糊,像老酸奶的稠度即可,放入適量鹽調(diào)味。
4. 平底鍋加熱,轉(zhuǎn)中小火,刷適量油,倒入雞蛋面糊,搖晃一下平底鍋,讓面糊更均勻。
5.蛋餅會慢慢凝固成型,搖晃一下能離開鍋底就可以翻面啦!
6. 烙至兩面金黃就可以了。一款味道很棒的蔬菜小餅,口感柔軟,如果家里有蝦仁,放點蝦仁末會更好,有葷有素,十分營養(yǎng)~
小貼士
1. 蔬菜可以根據(jù)自己的喜好更換。
2. 可以作為寶寶輔食,1歲以上寶寶吃可以加少許細(xì)鹽調(diào)味。
3. 烙餅的油最好選擇氣味比較淡的植物油,比如玉米油,避免使用花生油等味道濃重的油。
4. 餅很薄,熟起來的速度很快,全程用中小火,否則很容易糊。
3
玉米雞蛋餅
▽
by 紅豆
·主料·
玉米粉|30克
面粉|10克
雞蛋|3個
·輔料·
小蔥|3根
鹽|適量
胡椒粉|少許
·做法·
1.準(zhǔn)備好所有的食材。蔥洗凈切蔥花。
2.面粉和玉米粉混合均勻,加入雞蛋和蔥花。
3.再加入鹽和胡椒粉,輕輕攪拌均勻上勁。
4.平底鍋倒油燒熱,倒入面糊攤成薄餅。
5. 中小火煎至一面定型后再翻面。
6.煎至兩面金黃即可,食用時切塊。一款粗細(xì)搭配、營養(yǎng)均衡的雞蛋餅,快趁熱吃吧!
小貼士
1. 玉米粉和面粉比例3:1,這樣餅的口感最好。
2. 方子里用的雞蛋量比較多,所以沒有加水,餅非常香嫩。如果減少雞蛋用量的話記得加水。
3. 煎的時候要用中火,一面定型后再翻面,這樣餅才不易碎。
4
芝士蔬菜雞蛋餅
▽
by 小辭xiaoci
牛奶|15毫升
芝士|1片
生菜葉|1片
·輔料·
火腿|2片
鹽|適量
橄欖油|少許
·做法·
1.芝士、火腿切成小粒;生菜洗凈,切成小粒備用。
2.雞蛋與牛奶、一小撮鹽混合攪勻,再加入芝士與火腿粒攪勻。
3. 煎鍋燒熱后倒少量橄欖油,再倒入混合好的蛋液,用手轉(zhuǎn)動煎鍋,使蛋液均勻鋪于鍋底。
4. 調(diào)中小火,蓋上蓋煎到蛋餅邊緣開始與鍋壁分離、蛋液開始凝固時,均勻撒入生菜粒即可關(guān)火。
小貼士
1. 蛋餅里的其他食材可以根據(jù)自家存貨調(diào)整,有什么放什么,但芝士和火腿一定要有,這兩樣和雞蛋絕配!
2. 蛋液里加少量牛奶能使煎出的蛋餅更嫩,也能為蛋餅增香。
3. 因為火腿本身也是咸的,所以只要稍微加一點點鹽就好,不然會太咸。
5
西葫蘆燕麥雞蛋餅
▽
·主料·
西葫蘆(約2根)|220克
即食燕麥片|20克
1. 西葫蘆洗干凈,去頭尾,擦細(xì)絲。
2.兩個雞蛋加入西葫蘆絲中,加上鹽,拌勻。
3. 加入燕麥和面粉拌均勻,面糊呈濃稠狀態(tài)即可。
4.平底不粘鍋燒熱,倒少許油。
5.取適量面糊倒下去,攤平,慢慢煎至兩面金黃即熟。 - 觀點2: 懶人版雞蛋餅需要的食材有:2-3個雞蛋,面粉,水,鹽。如果有蔥花切點丟進(jìn)去,沒有就略過。
第一步: 取一個大碗,放少許面粉,一點點水,朝同一方向攪拌均勻。面粉和水可以少量加,免得一會水多了得加面粉,面粉加多了又得加水,最后做出來的餅要吃兩三頓,咳咳→_→別問我為什么知道。。。。。。
第二步:洗一下雞蛋殼,把雞蛋磕面糊里攪拌均勻,同樣最好朝同一個方向。(ps,小調(diào)查一下你們會洗雞蛋嗎?)
調(diào)好的面糊一般比較順滑,不會看到面粉顆粒。然后 不要太干或太稀,有一定的流動性。
3.第三步:開始攤餅了。用一個平底鍋,燒熱后放少許 油,油熱以后可以前后左右轉(zhuǎn)動一下鍋,讓油鋪滿整 個鍋底。倒入一小部分面糊,依舊前后左右轉(zhuǎn)動一下 鍋讓面糊朝旁邊流動,盡量讓面餅成一個圓形。如果 中間有空的地方可以用鍋鏟輔助一下。中小火煎一分 鐘后可以慢慢翻另一面煎。高手一般會直接顛鍋來翻 面(><)

主料
面粉3湯勺
牛奶適量
制作方法:
雞蛋打散成蛋液備用;蔥切成粒備用
先將面粉、淀粉,蔥倒進(jìn)雞蛋液里混合
再加入適量牛奶,鹽攪拌均勻成為面糊,(這個攪拌要按同一個方向攪,要不然會起小泡,這個是關(guān)鍵哦),太稀的可以加點面粉, 太稠的可以加點冷水或牛奶
平底鍋刷一層薄薄的油,燒熱后倒入一大勺面糊
一面上色后翻過來再煎另一面,煎到兩面金黃色即可;
出鍋稍晾一下,疊好擺盤即可。

熟了之后就可以出鍋了,配上點番茄醬啊辣椒醬啥的很好吃。 - 觀點3: 雞蛋餅可以用來做手抓餅,就這樣吃也是一種美味
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