久久久久免费,亚洲欧美小说色综合小说一区,自拍偷拍亚洲欧美,一区二区欧美日韩

美食特產問答匯集土特產、特色美食及特色工藝,促進美食文化傳播!

香干小炒肉——防治疾病

我來答
觀點1:   香干大家都吃過嗎,它是一種豆制品,而且營養價值是比較高的,和其他的豆制品的功效和作用差不多,但是吃法可是有不少哦,香干可以炒肉,也可以涼拌都是不錯的選擇,下面就給大家介紹香干小炒肉的具體的做法吧。

   香干小炒肉
  材料:帶皮五花豬肉250克、香干100克、青蒜苗50克。
  配料:郫縣豆瓣15克、白糖20克、雞精1克、姜末5克、花生油適量。
   制作方法:
  1、將五花肉洗干凈,拔去肉皮上的小毛(或將肉皮面放在燒熱的鍋中燙),把五花肉放入水鍋內煮15分鐘左右,用筷子可插入即可,將煮好的五花肉放至冷卻,可放入冰箱冷藏。(冷藏后的肉切片更容易)將香干用刀斜著片成片,青蒜苗洗凈切片備用。
  2、超過里放入油,然后把切好的肉片方劑去,然后用小火煸炒到肉片出油成蜷曲的形狀,這個步驟是比較關鍵的一步。
  3、把鍋里的肉分開。在油里面倒入一些豆瓣醬和白砂糖進行翻炒,然后等肉入味以后放入香干繼續翻炒兩分鐘,然后放入青蒜苗和味精翻炒即可出鍋。

  香干小炒肉是一道很美味的家常菜,具有很高的營養價值,不僅味道好而且還可以有防病治病的作用。香干是豆腐的再加工制品,硬中帶韌,咸香爽口;可制作多種菜肴,可冷拌,可熱炒,可油炸,可烤制,做成后俱鮮香可口,價廉物美,營養豐富,受到城鄉人民的喜愛。香干含有豐富的蛋白質維生素,鐵,鈣等各種的營養元素,營養高,同時還可以有潤燥和清熱的作用,常吃豆制品可以讓身體保持一個正常的代謝的水平。常吃可降低膽固醇,防止血管硬化。

  關于香干小炒肉的做法,上面已經給大家介紹了相關的內容了,不知道大家對這些常識了解了嗎,它的好處也不少哦,不僅很美味,開胃助消化,而且還可以補充各種的微量元素和營養素,是一種大家都喜歡的吃法。
擴展閱讀1:麻花燉肉怎么做
準備原料:豬里脊肉適量,麻花適量,青椒少許,生姜、鹽、雞精、蔥段、鹵料,花生油等。麻花燉肉做法:1、將豬的里脊肉洗凈切好,在開水中氽過后洗去血沫,再入鹵水中煮熟,另行投入香料;2、將麻花掰成小短,青椒洗凈,切成丁,生姜切塊;3、另起炒鍋放花生油,油熱后放入生姜與干花椒、蔥段、干辣...
擴展閱讀2:燒烤菜品有哪些探究燒烤文化中的經典美食
1.羊肉串 羊肉串是燒烤文化中非常經典的美食之一,它的制作方法非常簡單。首先,將羊肉切成均勻的小塊,然后用調料腌制一段時間,最后用竹簽串起來,放在烤爐上烤制即可。羊肉串的味道鮮美,口感十分嫩滑,是燒烤愛好者必點的美食。2.牛肉串 除了羊肉串,牛肉串也是燒烤文化中非常受歡迎的美食之一。制作...
擴展閱讀3:烤肉店必備菜品
烤魚也是一道備受歡迎的烤肉店菜品。選用新鮮的魚,去骨后在表層切上幾刀,加入特制的調料腌制后烤制。外表呈現金黃色,內部香嫩多汁,鮮美可口。搭配清淡的醬汁或者自制的辣椒醬,別有一番風味。8. 烤瓷飯碗 烤瓷飯碗是一道烤肉店特色菜品,具有獨特的制作技藝。將米飯裝入瓷飯碗中,加入肉類和蔬菜等食...
擴展閱讀4:燒烤有哪些美味的菜品值得推薦?
烤羊肉串:羊肉串是燒烤攤上的常客,將羊肉切成塊狀,穿在鐵簽上,撒上孜然、辣椒粉、鹽等調料,烤至外焦里嫩,香氣四溢。牛排:選用優質的牛肉,如肋眼、西冷或者菲力,涂上適量的鹽、黑胡椒和橄欖油,根據個人口味還可以添加一些迷迭香或蒜蓉,烤至自己喜歡的熟度??爵~:海魚或者淡水魚都適合燒烤...
擴展閱讀5:你知道山藥燜羊肉,農家小炒肉,香芹炒香干怎樣做更好吃呢?
農家小炒肉食物:生豬肉;青椒;蔥;蒜作法豬后腿肉,削皮,連肥帶瘦切成片,以芡粉碼好青椒,去蒂去籽,拍松,切角段蔥段、大蒜備用鍋燒熱油,下小肉,炒散掉色,撈起來備用下蔥姜蒜炒出香味,下青椒,翻炒兩下,下小肉,烹入少量老抽王、適當生抽醬油,放鹽,翻炒勻稱,料汁縮緊就可以?;?..
擴展閱讀6:中國名菜有哪幾大菜系
中國名菜有魯、川、蘇、粵、閩、浙、湘、徽等八大菜系。1 魯菜:即山東菜系,由齊魯、膠遼、孔府三種風味組成。是宮廷最大菜系。以孔府風味為龍頭。山東菜系對其他菜系的產生有重要的影響,因此魯菜為八大菜系之首。2.川...
擴展閱讀7:中國四大菜系排名
其排名為魯菜、川菜、粵菜、淮揚菜。1、魯菜起源于山東齊魯風味,是中國四大菜系之一。魯菜歷史悠久、技法豐富,風格大方高貴,注重健康。經典菜品有一品豆腐、蔥燒海參等。2、川菜是中國四大菜系之一,起源于四川地區,以麻辣為...
擴展閱讀8:怎么做出簡單好吃的家常菜?
1,清蒸魚 很多人做出來的魚肉有腥味,一旦有腥味就談不上好吃了,做這類菜其實最重要的是魚肉的腌制方法 ,可以用鹽、胡椒粉、蔥姜水均勻的涂抹在魚身上,肚子也不要放過,腌制半小時左右即可,這樣腌制出來的魚肉不腥...
擴展閱讀9:重慶康居西城石惠家常菜怎么樣好吃嗎
好吃。根據查詢大眾點評網顯示。1、重慶康居西城石惠家常菜口感非常好、菜色香味俱佳。2、菜譜齊全,基本涵蓋所有家常菜,可以做到色香味俱全。
擴展閱讀10:興欣美食餐廳沉淀50個脆皮燒烤令人驚艷
一家在太平洋廣場停車場旁邊,叫Lane Noodle。它比普通的面條要粗。我我想推薦他的掛面,味道很好。有一個三三火鍋在大都會對面的巷子里,東西轉彎。味道好極了!解放碑s牛山火鍋。在渝中區太平門,有一家叫石鼎居的小餐館,沿著這條路大約...
主站蜘蛛池模板: 红桥区| 邛崃市| 固始县| 多伦县| 分宜县| 鲁山县| 富锦市| 呼玛县| 泾川县| 安阳县| 淄博市| 仙桃市| 吉林省| 中西区| 布拖县| 特克斯县| 云南省| 高阳县| 安福县| 晋宁县| 民勤县| 昌邑市| 安阳市| 鹤山市| 全州县| 南充市| 仲巴县| 绵竹市| 富源县| 武宣县| 城口县| 肥城市| 郓城县| 福州市| 凉城县| 嘉黎县| 丹阳市| 和平区| 武宁县| 伊宁县| 敦化市|