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雞蛋冬瓜湯功效與作用 雞蛋冬瓜湯的熱量

我來答
觀點1: 1 保護肝臟 冬瓜和雞蛋中含有一定的蛋白質(zhì),其中雞蛋的蛋白質(zhì)對肝臟組織損傷具有一定的修復(fù)作用,蛋黃中的卵磷脂可以促進肝細胞再生,提高人體血漿蛋白量,增強機體的代謝及免疫功能,對于保護肝臟可以起到一定作用。
2 健腦益智 雞蛋冬瓜湯中雞蛋的DHA、卵黃素、對人神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利,這些物質(zhì)在一定程度上可以健腦益智,加快人的細胞再生功能,從而改善的的記憶力,經(jīng)常適量喝冬瓜雞蛋湯,在一定程度上可以起到健腦益智的作用。
3 利尿消腫 冬瓜中的粗纖維、氨基酸,可以刺激腸道蠕動,使胃腸道積存的水分及廢物監(jiān)會排泄出去,經(jīng)常適量食用冬瓜雞蛋湯有一定的利尿消腫作用,對人體的健康具有好處。
4 美容養(yǎng)顏 雞蛋冬瓜湯中含有大量的維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維素、氨基酸以及鈣、鉀、磷等成分物質(zhì),其中蛋白質(zhì)、維生素可以為肌膚提供營養(yǎng),而膳食纖維素則可以幫助加快人體排出體內(nèi)廢物以及雜質(zhì),具有一定美容養(yǎng)顏等作用。
擴展閱讀1:蒸黃瓜做法大全家常菜
蒸釀黃瓜的做法步驟 space點擊查看大圖 請點擊輸入圖片描述 1.黃瓜去皮,切成大約三厘米左右的段并挖去瓤,備用 space點擊查看大圖 請點擊輸入圖片描述 2.雞肉切碎放入料酒,鹽抓勻備用 space點擊查看大圖 請點擊輸入圖片描述 3.香菇切小丁備用 space點擊查看大圖 請點擊輸入圖片描述 4.將雞肉和香菇放一...
擴展閱讀2:怎樣在家中做出簡單又好吃的青瓜炒肉?
青瓜的處理:將青瓜洗凈,去掉兩頭,切成滾刀塊或者條狀,根據(jù)個人喜好選擇切法。輔料準備:將大蒜剁成蒜末,姜切成姜末或姜片備用。熱鍋涼油:在鍋中加入適量的食用油,油熱后放入腌好的肉片,快速翻炒至肉片變色,肉片炒至斷生后盛出備用。炒青瓜:在鍋中留少許油,加入蒜末和姜末爆香,然后加入青瓜...
擴展閱讀3:有什么溫州糯米飯的做法竅門分享?
可以在糯米飯快熟的時候加入少許豬油,增加光澤和香味。蒸制:將煮好的糯米飯放入蒸籠中,上鍋蒸制。蒸制的時間根據(jù)糯米飯的量來定,一般為20-30分鐘。最后步驟:蒸好的糯米飯撒上桂花或其他喜愛的調(diào)料即可出鍋。竅門分享:浸泡時間:確保糯米充分吸水,這是保證糯米飯軟糯的關(guān)鍵。火候掌握:煮糯米時...
擴展閱讀4:麥片玉米粥營養(yǎng)價值小孩子可以吃嗎
兒童是可以吃燕麥熬粥的。燕麥是比較有營養(yǎng)的,可以給孩子食用,如果煮燕麥粥的話,還可以在燕麥里面放一些大米、豆子等,也可以用燕麥煮綠豆粥,或者是雜糧粥等等,多給孩子吃一些五谷雜糧對孩子的身體是很好的,煮飯的時候...
擴展閱讀5:媽媽們做的哪些家常菜是你的最愛?
1、西紅柿炒雞蛋西紅柿炒雞蛋可以說是最家常的一道菜了,酸酸甜甜的西紅柿搭配金黃的雞蛋,不僅味道好,而且營養(yǎng)豐富,作為一道快手菜,各位媽媽們特別偏愛這道菜。西紅柿炒雞蛋相當下飯,一口菜一口飯,有多少人喜歡用那個...
擴展閱讀6:你覺得最好吃還簡單易做的家常菜是什么?
每個人都有自己喜歡吃的家常菜,受歡迎的家常菜有很多,看看下面這幾道家常菜,哪道才是你最喜歡的。番茄炒雞蛋番茄炒蛋,這一道菜在家里經(jīng)常會出現(xiàn)的,它的做法簡單,只須煎個雞蛋后將雞蛋搞成小殘片,自然也不必太碎。...
擴展閱讀7:說說你喜歡吃的家常菜,要方便做的。多點多點。
麻婆豆腐1.準備材料:豆腐切丁、牛肉切末、豆瓣醬、鹽、酒、干紅辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、醬油、少許糖。 2.鍋內(nèi)加少許菜油,大火加熱,油熱后依次加入豆瓣醬、鹽、干紅辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、牛肉末、也...
擴展閱讀8:雞蛋餅?zāi)芨粢钩詥?/a>
可以。雞蛋餅現(xiàn)吃最好吃,如果吃不完或是帶餐,則需要放入保鮮碗密封起來,避免水分流失、與其他食物串味,然后放入冰箱冷藏,這樣在3-10度的低溫環(huán)境下可抑制細菌等微生物的繁殖,延長雞蛋餅的保鮮期,第二天吃的時候,...
擴展閱讀9:調(diào)理腸胃的菜譜大全
一般來說,勞動節(jié)期間加班,只有在法定節(jié)假日(即5月1日至5日)加班才有可能拿到三倍工資,但具體情況還要根據(jù)用人單位與員工簽訂的勞動合同、勞動關(guān)系和用工政策等因素來確定。需要注意的是,如果勞動節(jié)期間需要加班,建議提...
擴展閱讀10:雞蛋餅在冰箱可以放幾天 雞蛋餅可以隔夜吃嗎
食用之后容易對人體的健康造成威脅,所以一般建議雞蛋餅在最好當天吃完。要是有特殊的情況,那么可以將雞蛋餅用保鮮膜包好,將其置于冰箱中冷藏,可以保存一天左右的時間。
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