- 觀點1： 主料
南瓜
200g
茄子
150g
輔料
油
適量
鹽
適量
雞精
適量
老抽
適量
五香粉
適量
西紅柿
適量
青椒
適量
步驟
1.準(zhǔn)備食材：適量的茄子、南瓜和青椒
2.把南瓜切片，青椒切塊，茄子切成滾刀塊，在水里泡一會
3.茄子瀝干水分，上鍋熱油，等油熱了加入茄子翻炒
4.茄子炸軟了，盛出來
5.鍋中留底油，加入切好的青椒爆香
6.然后加入切好的南瓜片一起翻炒
7.南瓜6成熟了，加入過油的茄子一起翻炒
8.加上切好的西紅柿塊一起翻炒
9.加上適量的五香粉調(diào)味
10.加上適量的鹽調(diào)味
11.加上適量的老抽調(diào)味
12.最后加上少許的雞精，攪拌起來，就可以出鍋裝盤了。
小貼士
茄子切成滾刀塊，在水里泡一會，茄子瀝干水分，上鍋熱油，等油熱了加入茄子翻炒，茄子炸軟了，盛出來南瓜6成熟了，加入過油的茄子一起翻炒 - 觀點2： 食材
主料南瓜200g茄子150g輔料油適量鹽適量雞精適量老抽適量五香粉適量西紅柿適量青椒適量
步驟
茄子炒南瓜的做法步驟11.準(zhǔn)備食材：適量的茄子、南瓜和青椒
茄子炒南瓜的做法步驟22.把南瓜切片，青椒切塊，茄子切成滾刀塊，在水里泡一會
茄子炒南瓜的做法步驟33.茄子瀝干水分，上鍋熱油，等油熱了加入茄子翻炒
茄子炒南瓜的做法步驟44.茄子炸軟了，盛出來
茄子炒南瓜的做法步驟55.鍋中留底油，加入切好的青椒爆香
茄子炒南瓜的做法步驟66.然后加入切好的南瓜片一起翻炒
茄子炒南瓜的做法步驟77.南瓜6成熟了，加入過油的茄子一起翻炒
茄子炒南瓜的做法步驟88.加上切好的西紅柿塊一起翻炒
茄子炒南瓜的做法步驟99.加上適量的五香粉調(diào)味
茄子炒南瓜的做法步驟1010.加上適量的鹽調(diào)味
茄子炒南瓜的做法步驟1111.加上適量的老抽調(diào)味
茄子炒南瓜的做法步驟1212.最后加上少許的雞精，攪拌起來，就可以出鍋裝盤了。 - 擴展閱讀1：妄想山海小塊烤肉食譜配方和制作方法介紹
- 妄想山海小塊烤肉制作方法制作配方：肉類+肉類/調(diào)料/辣料/雜碎制作工具：一、二級灶臺——烹飪；一、二級營地——烹飪；食用效果：食用增加180點飽食度，并獲得少許靈氣。食材獲取：肉類：擊殺野生動物掉落。雜碎：殺野獸獲取，獸肝獸心等東西都是雜碎。同材料其他產(chǎn)出：1、炭烤肉串兒2、烤兔肉 ...
- 擴展閱讀2：妄想山海蘑菇炒肉配方和制作方法介紹妄想山海蘑菇炒肉怎么做
- 妄想山海蘑菇炒肉怎么做制作配方：蘑菇+肉類+調(diào)料/高級調(diào)料制作工具：二級灶臺——烹飪；二級營地——烹飪。食用效果：食用增加420飽食度，減少50點潮濕度，并隨著時間遞減，并獲得很多靈氣。食材獲取：1、蘑菇一般在雨天地上撿。2、水類包括露水和冰塊。同食材其他產(chǎn)出：1、烤兔肉2、果香烤串 ...
- 擴展閱讀3：妄想山海蘑菇烤肉怎么做？妄想山海蘑菇烤肉配方和制作方法介紹
- 妄想山海蘑菇烤肉配方制作配方：肉類+蘑菇制作工具：二級灶臺——烹飪；二級營地——烹飪。食用效果：食用增加240飽食度，提升10點耐寒值，并獲得少許靈氣。食材獲取：1、肉類包括所有獸肉；2、蘑菇一般在雨天地上撿。同食材其他產(chǎn)出：1、烤蘑菇2、黑暗料理 ...
- 擴展閱讀4：妄想山海蘑菇烤肉怎么做山海經(jīng)妄想山海蘑菇烤肉的完成方法
- 1、需要找到灶臺，添加材料肉、調(diào)料、蘑菇，就有概率獲得蘑菇炒肉。2、進入游戲與灶臺交互，點擊使用。3、加入食材，需要的材料有：肉+調(diào)料+蘑菇。4、準(zhǔn)備好后點擊制作。5、就可以有概率得到蘑菇炒肉。
- 擴展閱讀5：燒烤有哪些食物？
- 燒烤有以下東西可以烤：1、肉類：羊肉、羊肉串、牛肉、雞翅、雞心、雞胗、烤腸、火腿腸。2、魷魚、蝦、鮮貝、魚。4、蔬菜類：青椒、甜椒、土豆、花菜、茄子、蘑菇、玉米、黃瓜、西紅柿、紅薯、洋蔥。5、水果類：蔬菜色拉，西瓜、釉子、香蕉、蘋果、橘子等。6、零食類：法式面包、餅干、豆腐干。7、輔...
- 擴展閱讀6：燒烤需要哪些食材 燒烤可以選擇的食材有哪些
- 1、肉類：五花肉、羊肉、牛肉、雞翅，各類魚丸、蝦丸、貢丸、墨魚丸、羊腰、羊板筋、雞脖、雞胗等。2、魚蝦：魚(各類)、槍烏賊、墨魚仔、蝦、螺肉、干魚片、蟹、帶子、鮮貝等。3、蔬菜：玉米、紅薯、蘑菇、土豆、青椒、萊菔、生菜、洋蔥、西蘭花、芋頭、山藥、大蒜等。4、其他：面粉和水發(fā)酵制成...
- 擴展閱讀7：好久沒有吃燒烤了，準(zhǔn)備跟老公商量一下去燒烤，大家能推薦個食材全的超市嗎？
- 食材全的超市很多了，燒烤主要是肉類，海鮮，蔬菜，豆制品等，一般諸如物美，華冠，華聯(lián)，山姆，沃爾瑪?shù)却蟪卸际侨摹?/dd>
- 擴展閱讀8：最近想和朋友約著去燒烤，哪里能采購食材啊？推薦推薦
- 最近想和朋友約著去燒烤哪里能采購食材呀推薦一下去農(nóng)貿(mào)農(nóng)貿(mào)菜市場采購食材像采購一些嗯嗯那個呃牛羊肉豬肉還有蔬菜類的就可以最近想和朋友約著去燒烤哪里能采購食材呀推薦一下去農(nóng)貿(mào)農(nóng)貿(mào)菜市場采購食材像采購一些嗯嗯那個呃牛羊肉豬肉還有蔬菜類的就可以 ...
- 擴展閱讀9：想買新鮮的燒烤食材，可以去哪里買？
- 我一般在家吃火鍋或者燒烤都去鍋圈食匯買食材羔。食材新鮮，而且有很多種可供選擇。他們家的羊排串、鴨腸串、肥腸串等我都特別喜歡。推薦給你，了解一下吧。
- 擴展閱讀10：炒肉片怎么做好吃，蘑菇炒肉片的家常做法
- 蘑菇炒肉片的做法 1.食材 2.食材切好 3.肉片里放生粉，郫縣豆瓣，料酒，姜，蒜。4.攪拌均勻腌20分鐘左右 5.鍋里放少許油 6.肉片下鍋炒七分熟 7.肉放一邊，青紅椒下鍋稍微炒炒。8.蘑菇下鍋翻炒均勻 9.肉放蘑菇上面，放少許水蓋上鍋蓋燜一分鐘左右。10.放鹽，蔥即可出鍋。11.出鍋裝盤 ...
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