- 觀(guān)點(diǎn)1: 材料
主料:雞蛋4個(gè)、面粉80g、酸奶150g;輔料:色拉油30g、鹽1g、白糖80g、玉米淀粉20g、葡萄干適量、醋少許、泡打粉2g
葡萄干酸奶蛋糕
1
準(zhǔn)備材料。
2
無(wú)油無(wú)水的兩個(gè)盆,蛋清和蛋黃分離,面粉和玉米淀粉混合加鹽、加泡打粉過(guò)篩。
3
蛋黃加糖(30)克加油、加酸奶攪拌、加入面粉用橡皮刀輕輕上下翻拌至無(wú)顆粒。
4
蛋白打出打泡時(shí)分3次加入60克白糖,打到硬性發(fā)泡,打蛋器提起來(lái)可以有小三角狀就可以了。
5
將三分之一的蛋白加入蛋黃糊中,用橡皮刀上下翻拌(不能畫(huà)圈,以免起筋),預(yù)熱烤箱。
6
再把拌好的蛋黃糊倒回蛋白糊中,用橡皮到上下翻拌。
7
烤盤(pán)鋪油紙,倒入面糊抹勻。用力震出氣泡,撒上葡萄干(撒上葡萄干忘拍了)。
8
170度30分鐘,出爐后放網(wǎng)架上晾涼即可。
小貼士
1、蛋黃中間加面粉時(shí)不要過(guò)度攪拌,以免起筋。2、打發(fā)蛋白時(shí)要分三次加白糖。 - 觀(guān)點(diǎn)2: 用料
酸奶 1杯
雞蛋 12個(gè)(自家的土雞蛋)
玉米淀粉 40克
食用油 適量
普通面粉 160克
白糖 10勺
醋 幾滴
泡打粉 2克(可有可無(wú))
葡萄干 2把
葡萄干酸奶蛋糕的做法
準(zhǔn)備好所有材料(兩個(gè)盆無(wú)水無(wú)油)
將蛋白蛋黃分離,蛋黃中加入:白糖3勺,食用油適量,酸奶一杯,普通面粉,玉米淀粉(普通面粉+玉米淀粉=低精面粉 4:1 ) 泡打粉過(guò)篩 拌均勻
蛋白加幾滴醋打發(fā)中間分三次加入白糖(冒尖)
將蛋黃糊分次到入打發(fā)的蛋白中,加葡萄干拌勻,倒入刷油加熱的電壓力鍋中,調(diào)蛋糕鍵
跳保溫,把蛋糕反面繼續(xù)加熱2分鐘,保溫一下就0k了!
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- 回答:您好,酸奶一定要選擇酸牛奶,不建議選擇乳飲料的那種,酸牛奶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵的牛奶,要比牛奶更好吸收一些,而且可以均衡腸道君群,但是也有部分人是喝了拉肚子的,如果您沒(méi)有這種情況耽誤話(huà)是可以喝的,希望對(duì)您有所幫助。
- 擴(kuò)展閱讀10:吃酸辣粉可以喝牛奶嗎
- 因?yàn)槌酝昀钡臇|西喝一些牛奶,這樣就可以緩解辣味的作用,并且牛奶中含有豐富的維生素以及氨基酸,所以說(shuō)這個(gè)時(shí)候喝牛奶還可以幫助脂肪的燃燒,對(duì)于身體來(lái)說(shuō)也是有很多好處的,所以剛剛吃完辣的食物,這個(gè)時(shí)候就可以喝一些牛奶。
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