- 觀點(diǎn)1： 很多人都愛吃豆豉鯪魚，這實(shí)際上也是最常吃到的鯪魚吃法了，這樣吃鯪魚的味道是非常不錯(cuò)的，而且在其中的營養(yǎng)價(jià)值也是不錯(cuò)的，同時(shí)豆豉鯪魚不僅可以直接去吃，還可以選擇炒菜吃，這同樣是不錯(cuò)的一個(gè)吃法，而豆豉鯪魚燒茄子就是不錯(cuò)的吃法，一起看看應(yīng)該如何烹飪。
豆豉鯪魚燒茄子的材料
茄子一個(gè)、西紅柿一個(gè)、豆豉鯪魚罐頭半罐、鹽、白糖、白胡椒粉、味精、香油、油。
豆豉鯪魚燒茄子的做法
首先我們就需要把材料準(zhǔn)備好，然后將茄子洗凈，切成小塊，西紅柿切塊，豆豉鯪魚撈出來也切塊;鍋里放少許油，然后下入茄子丁;用中火將茄子煎至變軟，兩面呈淺黃色就可以將茄子盛出來備用了;然后將罐頭內(nèi)的適量余油和豆豉全部倒入鍋中;放入蒜末爆出香味;放入西紅柿塊炒勻，然后放入豆豉鯪魚以及煎好的茄子一起炒勻;再加一小勺鹽，半小勺白糖，少許白胡椒粉調(diào)味炒勻;在出鍋的時(shí)候加入少許味精，最后滴幾滴香油出鍋即可。
豆豉鯪魚燒茄子的食用功效
豆豉鯪魚燒茄子是吃起來味道很不錯(cuò)的食物，也是我們在平時(shí)很多人都愛吃的，通過吃豆豉鯪魚燒茄子可以很好的補(bǔ)充營養(yǎng)，首先豆豉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，其中含有人體所需的多種氨基酸，還含有多種礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。而對于鯪魚，新鮮的鯪魚營養(yǎng)也是非常豐富的，不僅因?yàn)槠渲械牡鞍踪|(zhì)含量高，容易消化，含有B族維生素和鈣、鋅、硒、碘等礦物質(zhì)。吃豆豉鯪魚對于補(bǔ)充礦物質(zhì)等都有比較好的作用的。另外，經(jīng)常吃茄子有預(yù)防高血壓、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等問題，對于血管健康是有幫助的，而且豆豉鯪魚燒茄子味道不錯(cuò)，還可以幫助促進(jìn)開胃。
通過吃豆豉鯪魚燒茄子是不錯(cuò)的，在豆豉鯪魚燒茄子中的營養(yǎng)價(jià)值含量是很豐富的，同時(shí)還可以起到補(bǔ)充的養(yǎng)生作用，通過吃豆豉鯪魚燒茄子能補(bǔ)充大量的營養(yǎng)，可以幫助降低膽固醇，同時(shí)還可以幫助我們開胃，所以大家在平時(shí)就要多吃。 - 擴(kuò)展閱讀1：米酒橘子甜湯怎么做好吃
- 適量清水燒開后放入湯圓，湯圓下鍋后勺子輕輕推幾下以免粘鍋。這里煮湯圓的水不宜太多，因?yàn)殚僮庸揞^和米酒里還有一部分糖水。湯圓煮至一個(gè)個(gè)全部浮在水面時(shí)候放入米酒。然后在加入橘子罐頭，再次燒開鍋。最后加入少許淀粉水增加湯的粘稠感。再燒開鍋即可。湯圓可以跟根據(jù)自己的口感選擇各種口味的。我最喜...
- 擴(kuò)展閱讀2：無錫特產(chǎn)有哪些能帶走
- 1、陽山水蜜桃 洋山水蜜桃是無錫著名的土特產(chǎn)。它已經(jīng)種植了70多年了。洋山桃色澤鮮亮，香氣濃郁，味道香甜多汁。它們在當(dāng)?shù)乇槐茸鳌坝伤畼?gòu)成的血肉”。把美味的陽山桃子帶回家絕對是個(gè)不錯(cuò)的選擇。2、無錫惠山泥人 無錫惠山泥人是無錫惠山古鎮(zhèn)的特產(chǎn)。它可以追溯到南北朝時(shí)期，有一千多年的歷史。無錫惠山...
- 擴(kuò)展閱讀3：在無錫鵝湖玫瑰園旅行有哪些當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)值得推薦？
- 陽山水蜜桃：陽山是無錫的一個(gè)著名水果產(chǎn)區(qū)，尤其以水蜜桃聞名。陽山水蜜桃果肉多汁、甜美可口，是夏季的時(shí)令水果，也是無錫的一大特產(chǎn)。太湖白蝦：太湖是中國第三大淡水湖，湖中的白蝦以其肉質(zhì)鮮嫩、味道鮮美而聞名。太湖白蝦可以做成各種菜肴，也可以購買成干貨作為特產(chǎn)帶走。錫繡：無錫刺繡是中國四大名繡之...
- 擴(kuò)展閱讀4：做水果披薩有哪些烘烤指南？
- 在搟開的餅底上刷一層薄薄的融化黃油或橄欖油，這有助于防止餅底吸收水果釋放出的水分。選擇水果：選擇新鮮、成熟的水果，這樣披薩的味道會(huì)更加鮮美。常用的水果包括草莓、藍(lán)莓、香蕉、蘋果、桃子、獼猴桃等。根據(jù)個(gè)人口味，可以搭配使用不同的水果。但要注意，某些水果（如菠蘿和柑橘類）可能會(huì)與乳制品...
- 擴(kuò)展閱讀5：城市比薩做水果披薩，都放什么水果
- 蘋果，玉米粒，香蕉，獼猴桃等
- 擴(kuò)展閱讀6：主要做水果的披薩有哪些
- 主要做披薩的水果有榴蓮、菠蘿、蘋果、獼猴桃。材料：面粉200g；牛奶100ml；菠蘿適量 步驟：1、首先準(zhǔn)備好做餅皮的原料；2、把鹽和糖加入高粉中；3、牛奶加入40ml的水,稍加熱,加入5g酵母粉,攪勻；4、把步驟三中的酵母水加入面粉混合物中,和成面團(tuán)；5、黃油隔水融化,倒入面團(tuán)中,繼續(xù)和面,使面團(tuán)光滑...
- 擴(kuò)展閱讀7：水果披薩有哪些
- 一、常見水果披薩種類 榴蓮水果披薩：以榴蓮肉為主要水果配料，味道濃郁甜美。藍(lán)莓水果披薩：以新鮮藍(lán)莓為主，清新口感，非常適合夏日食用。芒果披薩：芒果的甜與酸與披薩的奶酪完美結(jié)合，味道獨(dú)特。熱帶水果披薩：包含菠蘿、芒果、木瓜等熱帶水果，口感豐富。二、詳細(xì)解釋 水果披薩的特點(diǎn)：水果披薩是一種將...
- 擴(kuò)展閱讀8：水果披薩放什么水果
- 水果披薩可以放的水果種類很多，常見的有菠蘿、蘋果、香蕉、草莓、櫻桃等。披薩是一種由面團(tuán)、醬料和各種配料組成的食品，其中水果披薩是一種以水果為配料的特殊披薩。水果披薩中的水果選擇多種多樣，具體可以根據(jù)季節(jié)和地域的不同而有所變化。1. 常見水果種類：水果披薩中常用的水果包括菠蘿、蘋果、香蕉等...
- 擴(kuò)展閱讀9：水果披薩的做法是怎樣的？
- 水果披薩怎么做好吃？水果披薩的家常菜做法有哪些？全在這個(gè)視頻里。
- 擴(kuò)展閱讀10：可口的披薩果味披薩怎么做
- 方便大家快速完成制作任務(wù)，解鎖新配方。可口的披薩美味的披薩果味披薩怎么做1、果味披薩就是水果披薩，我們先制作水果披薩，放入任意水果（青椒和橄欖也算水果）2、然后根據(jù)任務(wù)的要求提示，去完成任務(wù)，放置披薩。3、接著制作果味披薩，需要的食材有白面餅+醬料+芝士+鳳梨+橄欖+青椒。
美食特產(chǎn)問答匯集土特產(chǎn)、特色美食及特色工藝，促進(jìn)美食文化傳播！