- 觀點1： 營養花生奶配料:花生仁3杯(豆漿機頂蓋的透明杯),水800ml,白糖、牛奶適量.
營養花生奶制法:
A：加入800ml水，將花生粒洗凈加入過濾網內,
B：然后按下干豆功能鍵,直至提示音響,指示燈滅,程序結束即可，全程約15分鐘。飲用前輕起攪拌功能鍵2-3次，花生奶更濃香，亦可按照個人口味適當調整花生仁的杯數、加入適量白糖、牛奶，口感更佳！
營養花生奶制作注意事項：
① 可先按下燒水鍵，水開后調至干豆功能鍵全程約30分鐘，口感稍好。
② 制作前切勿先按攪拌鍵，攪拌花生仁，如此操作制作的花生奶口感差，有生花生的味道。
希望能幫到你，麻煩給“好評” - 觀點2： 把做豆漿的黃豆換成花生米，其他程序不變。
- 觀點3： 若您的豆漿機有打果汁的功能，則最好用該功能攪打花生奶。因為牛奶若經過長時間煮制會損失大量營養成分。故最好的辦法是：將花生米事先煮制斷生，然后再與牛奶一同加入豆漿機中，啟動果蔬功能鍵攪打至完成。另外，也可將煮制的花生米換成烤制或炒制的花生米，這樣經過豆漿機的攪打所成的花生奶口感會更香的。
- 觀點4： 把花生放進豆漿機加入牛奶
按開始
十幾分就可以喝了
呵呵 - 擴展閱讀1：菜飯怎么燒 怎么燒菜飯
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- 擴展閱讀2：燒菜飯的方法
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- 早餐芝士與披薩上芝士的區別：1、做披薩的芝士基本是絲條狀的，也是做焗飯的芝士，是要加工后才能吃的。2、三明治和漢堡包的芝士是片狀的，是直接食用的。關于芝士：1、芝士又名奶酪、干酪，指動物乳經乳酸菌發酵或加酶后凝固，并除去乳清制成的濃縮乳制品。2、芝士本身主要由蛋白質、脂類等營養成分...
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- 一、和面：使用溫牛奶（溫度大約為40℃），加入適量的酵母進行攪拌，然后加入面粉，繼續攪拌至面糊略微軟一些，之后進行發酵。如果希望快速發酵，可以增加一些酵母的用量。喜歡奶香味的人可以在牛奶中加入一些奶油。二、備料：準備調味品如番茄沙司、沙拉醬（或者對于雞蛋過敏的人來說，可以使用甜面醬或大豆...
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- 你如果按一般人的情況來喝是沒理由胖的，既然你要減肥，那么建議喝酸奶，鈣質易吸收，還能清腸胃，光明健能的還不錯，添加劑較少，每天300ml就夠了，不過你除了挑口味你還要看配方，原料是復原乳的味道是不如鮮奶的，營養...
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- 糖尿病忌消化太快的就是這個道理。燕麥粥雖是液態但其分解相對慢，使胰島素來的及分泌和轉運，所以提倡燕麥粥。問題二：糖尿病人吃大米湯好還是小米湯好 小米湯好 問題三：糖尿病人適合吃白米粥嗎？ 多喝水。每天要喝...
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- 回答：您好,酸奶一定要選擇酸牛奶,不建議選擇乳飲料的那種,酸牛奶是經過發酵的牛奶,要比牛奶更好吸收一些,而且可以均衡腸道君群,但是也有部分人是喝了拉肚子的,如果您沒有這種情況耽誤話是可以喝的,希望對您有所幫助。
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- 因為吃完辣的東西喝一些牛奶，這樣就可以緩解辣味的作用，并且牛奶中含有豐富的維生素以及氨基酸，所以說這個時候喝牛奶還可以幫助脂肪的燃燒，對于身體來說也是有很多好處的，所以剛剛吃完辣的食物，這個時候就可以喝一些牛奶。
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