- 觀點1： 美食本身對牙齒不會造成健康方面的影響，但吃過美食過后的口腔清潔衛(wèi)生問題才是影響口腔健康的根本問題。每天一定要早晚刷牙，尤其是晚上特別重要，晚上如果不刷牙，那食物殘渣就會長時間附著在牙齒表面并在口腔里經(jīng)過適宜的溫度發(fā)酵形成細菌。尤其是在吃完餅干、酸奶這些粘度比較高的食物的時候一定要好好刷牙。
- 觀點2： 目前市售的薯片大約有三種：切片型油炸薯片：將馬鈴薯切片后炸制，裹粉（調(diào)味粉）制成【以樂事袋裝為代表】。薯粉塑形型油炸薯片：將馬鈴薯淀粉混合成泥后擠壓成片，后炸制，裹粉【以可比克袋裝為代表】。焙烤型膨化薯片，將馬鈴薯切片后，淋油，烤制，膨化后裹粉制成【以薯愿為代表】。不管是哪種類型，你都看到了【油】或者【炸】，所謂非油炸的薯愿也有25％的脂肪含量（具體哪種薯片含多少油請看它們的營養(yǎng)成分表）。而且這個“油”，不是氫化植物油就是廉價的棕櫚油（配料表里的植物油）。所以，還是少吃一點吧。我就不說所有的薯片味道都是谷氨酸鈉和呈味核苷酸提供的了。以及高鹽食品已經(jīng)被反復(fù)證明的對心血管的危害。
- 觀點3： 飲料添加了無數(shù)糖，而且甜的要死還不飽，我寧愿吃蛋糕餅干面包，不過甜的零食主要碳水化合物比較高，山楂條水果干之類的，吃這些不如吃新鮮水果不是嘛，咸的零食相對要好點，之前蛋白質(zhì)比較高，就是后面鈉含量比較多。
- 觀點4： 國內(nèi)有一種“營養(yǎng)”麥片，通常是以小麥粉、植脂末（以葡萄糖漿和氫化植物油為主料做成的類奶粉代替品）、氫化植物油、糖、麥芽糊精（行話叫它“填充物”，淀粉酶解制成，營養(yǎng)價值極低）等，加入少量燕麥片或不加燕麥制成。這種食品的蛋白質(zhì)和膳食纖維含量均不到純燕麥片的三分之一。它的所謂“營養(yǎng)”，有可能只是額外添加的一些化學提成的營養(yǎng)劑之類，于健康或減肥大計都并無助益。
- 觀點5： 恰恰瓜子，一下子能吃一袋，高油高鹽不說，人的津液會沾到瓜子殼上吐出去非常傷害身體，越吃身體越虛，牙齒變成鋸齒形不可逆，咬肌發(fā)達變成倒三角臉型。所以早就戒了。
- 觀點6： 可樂屬于碳酸類飲料，這類高糖高碳酸的飲料已經(jīng)被多項研究表明對身體健康的危害，它似乎是終歸要變成一種人類因為健康原因而拋棄的飲料品類了（不過在全世界范圍內(nèi)，依然有很多可樂的擁躉存在著），是以你才可以看到百事和可口這兩大可樂對其他食品品類的不斷探索和收購。
- 觀點7： 堅果什么的相對好點，雖然一次性很容易吃多上癮造成脂肪攝入過多。不過那也是有益脂肪啊，吃多了總比餅干薯片里面的有害脂肪吃多了好。
- 觀點8： 果脯蜜餞類的最好都別吃。有次我好不容易看見一種話梅，號稱自己不含糖精不含甜蜜素不含XXX很激動拿起來一看，好嘛用的是阿斯巴甜。。。（果脯蜜餞們你們敢真用一次白糖蜂蜜試試嗎摔?。?/dd>
- 觀點9： 猴菇餅干也純粹是靠營銷的產(chǎn)品，價格高，沒有好處只有壞處。 說它最有害健康，倒不是它的毒性有多大，而是它針對的人群。 消化不好，『上午吃一點，下午吃一點』只會讓你更不好。
- 擴展閱讀1：成都有什么好吃的土特產(chǎn)值得品嘗？
- 蜀繡：雖然不是食品，但作為成都的傳統(tǒng)手工藝品，蜀繡也是值得購買的特產(chǎn)。它以精美的工藝和豐富的圖案著稱，是送給親友的好禮物。竹筍：成都周邊的山區(qū)盛產(chǎn)竹筍，新鮮的竹筍清甜可口，是許多川菜中不可或缺的食材。泡菜：四川的泡菜以其酸辣爽口而聞名，是家常便飯中常見的小菜，也是火鍋、串串等美食的...
- 擴展閱讀2：成都特產(chǎn)有哪些適合帶回去？
- 狗屎糖，超大包的口味多，價格算下來最劃算！牛肉絲 牛肉粒，一大包的肯定比小包劃算！但我還是會考慮小包裝的，有時候在車上，坐飛機時候都能過過嘴癮！個人經(jīng)驗：特產(chǎn)到處都有賣，建議到故鄉(xiāng)味四川特產(chǎn)店購買什么特產(chǎn)都很齊全而且價格實惠，別在景區(qū)買（略貴）。
- 擴展閱讀3：成都有哪些本地特產(chǎn)值得購買？
- 四川辣椒醬：成都人喜歡吃辣，當?shù)氐睦苯丰u種類繁多，口味獨特。其中最著名的當屬郫縣豆瓣醬，它是川菜的靈魂調(diào)料，用它烹飪出的菜肴色香味俱佳。成都小吃：成都的小吃種類繁多，如龍抄手（抄手）、擔擔面、麻婆豆腐等，都深受游客喜愛。許多小吃店提供真空包裝的小吃，方便攜帶，可以作為伴手禮帶給親朋好友。
- 擴展閱讀4：成都必帶回的特產(chǎn)小吃成都有什么特產(chǎn)送人的
- 張飛牛肉：張飛牛肉是四川的傳統(tǒng)名產(chǎn)，以其肉質(zhì)緊實、味道鮮美而著稱。作為禮物，它既有地方特色，又適合各種人群食用。竹葉糕：竹葉糕是成都的傳統(tǒng)小吃之一，以其獨特的口感和清新的竹葉香而受到歡迎。這是一種適合作為手信的甜點。棒棒雞：棒棒雞，又稱口水雞，是四川的傳統(tǒng)名菜。它以雞肉鮮嫩、調(diào)料豐富...
- 擴展閱讀5：在成都旅行有哪些當?shù)靥禺a(chǎn)值得推薦？
- 川繡：川繡是中國四大名繡之一，以其精湛的工藝和獨特的風格著稱。川繡作品色彩鮮艷，圖案生動，常常以自然景觀、花鳥蟲魚和各種傳統(tǒng)吉祥圖案為主題。在成都，你可以購買到川繡的裝飾品、服飾或小物件，作為紀念品或禮物送給親朋好友。蜀繡鞋墊：蜀繡鞋墊是成都的傳統(tǒng)手工藝品，以其精美的刺繡和實用性受到...
- 擴展閱讀6：怎么使用電餅鐺制作烤肉？
- 準備材料：新鮮的肉類（如豬肉、牛肉、羊肉或雞肉）烤肉調(diào)料（如鹽、胡椒粉、大蒜粉、辣椒粉、孜然粉等）醬料（如燒烤醬、辣椒醬等，根據(jù)個人口味選擇）蔬菜（如洋蔥、青椒、蘑菇等，可選）鋁箔紙或烤盤紙（可選，用于隔離肉類和電餅鐺）肉類處理：將肉類切成適合電餅鐺大小的塊狀或條狀。用烤肉調(diào)料...
- 擴展閱讀7：合肥好吃好玩的特產(chǎn)
- 其他像是金絲棗、南美蜜橘、安吉白茶等也是不可錯過的好味道。第三段：景點篇合肥不光有美食，同時也有許多令人流連忘返的景點。合肥植物園是一個由合肥市政府主導(dǎo)建設(shè)的，占地面積3萬多畝的現(xiàn)代意義上的國家級園林。另外，還有風景如畫的四大名園(包括明孝陵、八里莊園、萬達茂等)，更是讓人忌憚不已。...
- 擴展閱讀8：土豆燉肉燜飯怎么做土豆燉肉燜飯的烹飪方法
- 1、牛肉150克、土豆一個、紅皮洋蔥半個、胡蘿卜半根、鮮香菇3-4個、香蔥一根、香菜5根、大米一杯半（電飯鍋自帶）、蔥一根、姜粉一大勺、蒜末一大勺、料酒一大勺、一品鮮醬油2大勺、耗油一小勺、食用油一大勺、食鹽少許。2、步驟：將米洗凈放入電飯鍋中，倒入相對應(yīng)的水，備用。牛肉、香菇、土豆、...
- 擴展閱讀9：肉炒菱角怎么炒菱角炒肉的做法
- 1、瘦肉切片，然后加入料酒、淀粉抓勻，腌制10分鐘；2、將菱角切成兩半，取出菱角肉，再切片；3、炒鍋里面倒入適量油，燒熱后，下入瘦肉片炒散，撈出；4、鍋中留底油，下入姜、蒜炒香，放入菱角一起炒，加入清水煮8分鐘，放入鹽、生抽、炒好的瘦肉片，炒勻；5、調(diào)入雞精、水淀粉，大火收汁即可。...
- 擴展閱讀10：電壓力鍋燉肉怎么操作電壓力鍋燉牛肉的方法
- 鍋里加涼水，水開后要撇浮沫直到?jīng)]有臟沫為止，將肉撈出。3、焯水后的牛肉，放入電壓力鍋內(nèi)，加入小半碗水就可以，然后加調(diào)料。1勺老抽，2勺生抽，2勺醋，3勺黃酒，山楂5個，桂皮，香葉，花椒、大料適量放入調(diào)料盒，蔥一根切成段，姜切成片，冰糖，黑胡椒粉，鹽適量，攪拌一下。4、將胡蘿卜、...
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