- 觀點1: 香蕉和桃子能一起吃,香蕉不能和以下食物一起吃:
1、哈密瓜
哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病癥的加重。哈密瓜含糖量在15%左右,鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富,據檢測,每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此,腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。
2、酸牛奶
酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強,乳酸菌在胃液里很難存活,降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人,喝了剛從冰箱拿出來的酸奶,再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉,容易發生腹痛腹瀉等問題。
3、土豆
如果土豆和香蕉一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話,兩者所含有的元素會發生化學作用并產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。
4、芋頭
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食,同食會引起腹脹,中毒。
5、甘薯
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應,引起身體不適。紅薯和香蕉吃后容易脹肚子,而且還伴有胃反酸現象,吃多了,會造成食品長時間停留在胃里,產生胃堵。如果紅薯香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。
6、阿司匹林
阿司匹林與含糖多的食品,如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食,容易形成復合體,從而減少初期藥物的吸收速率。
7、牛肉
吃了牛肉就不要吃香蕉,會胃絞痛。
8、西瓜
西瓜和香蕉都屬于寒性水果,香蕉不要和西瓜一起食用,會引起腹瀉。
擴展資料
吃香蕉的好處:
1、吃香蕉可預防或治療高血壓
因為香蕉中含有豐富的鉀,可使過多的鈉離子排出,使血壓降低。另外一個降血壓的離子就是鈣,所以如果將香蕉切成一小塊,跟富含鈣質的牛奶一起放入果汁機中打勻,就成了一杯最佳的抗高血壓的果汁了。
2、增加免疫力,預防癌癥
香蕉中的蛋白質可以刺激T細胞分化,增強人體的抗癌的免疫力,而且它在腸胃道會直接被吸收,不像其他蛋白質會被分解,所以更具抗癌功效。
3、香蕉可以預防和緩解便秘
香蕉含許多纖維,可刺激腸胃蠕動,增加糞便體積,幫助排便。中醫提醒空腹不宜吃香蕉。
4、飯前吃香蕉可以減肥
香蕉容易填飽肚子,一根香蕉大約等於半碗飯的熱量,所以很多人用來當減肥的食物,不過減肥時不能光吃香蕉,還要搭配其他低熱量的食物,免得營養不均衡,賠上身體的健康。
5、香蕉含有微量元素硼
在身體勞累的時候吃香蕉可以迅速的恢復體力,同時香蕉含有能預防胃潰瘍的化學物質5-羥色胺,因此能緩解胃酸對胃黏膜的刺激,是胃病患者理想的食療佳果。
參考資料來源:人民網-香蕉不能和八種食物一起吃
參考資料來源:人民網-每天吃香蕉好處多 但牢記吃香蕉4大禁忌 - 觀點2: 多食水果對身體是有益的,香蕉一年四季都有,桃子一般在四月到七月上市,兩者會有四個月左右的時間同時出現,大家可以同時選購,買好回家的香蕉和桃子能一起吃嗎?可以一起吃,因為香蕉和桃子兩者之間所含營養有些是共同的,有些是互相補充的,所以香蕉和桃子是可以一起吃的。
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